Хочу предложить простой, легкий овощной салат из дайкона. Я уже обращала ваше внимание на большую пользу разных видов редьки для нашего организма. Редька дайкон еще и сладкая, не имеет резкого запаха. Я вам очень рекомендую этот рецепт.
mtataПоваренок 10 уровня
- 23 января 2018, 13:38
- 7556
Салат из дайкона с болгарским перцем
Ингредиенты для «Салат из дайкона с болгарским перцем»:
- Дайкон (чистый вес) — 230 г
- Перец болгарский (желательно красный) — 60 г
- Горошек зеленый (у меня из заморозки) — 20 г
- Уксус (у меня винный) — 1/2 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Зелень (у меня петрушка) — 3 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
358.8 ккал |
белки
5.1 г |
жиры
30.1 г |
углеводы
16.9 г |
| Порции | |||
| ккал 179.4 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 8.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат из дайкона с болгарским перцем»:
-
Редьку почистить, натереть на китайской терке.
Болгарский перец нарезать тонкими ленточками.
Зеленый горошек из заморозки залить кипятком на 1 мин, воду слить, промыть холодной водой. -
Добавить горошек к салату.
Влить уксус,
растительное масло,
добавить свежемолотый черный перец и соль по вкусу.
Петрушку измельчить, добавить в салат.
Для любителей острого можно добавить чеснок и перец чили.
Приятного аппетита!!! 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6718
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6718
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 ноября 2021 года helena1961 #
28 ноября 2021 года mtata # (автор рецепта)
18 ноября 2021 года yugai ludmila65 #
20 ноября 2021 года mtata # (автор рецепта)
20 ноября 2021 года yugai ludmila65 #
7 апреля 2019 года nelliundco #
7 апреля 2019 года virgola71 #
7 апреля 2019 года nelliundco #
8 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)
как же сочно и очумительно у тебя
8 апреля 2019 года nelliundco #
9 апреля 2019 года PYMA-2016 #
9 апреля 2019 года nelliundco #
7 апреля 2019 года nelliundco #
18 марта 2019 года virgola71 #
Спасибо большое, Танечка, за прекрасный рецепт!
18 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)
восхитительное солнышко изобразила
18 марта 2019 года virgola71 #
Вкус дайкона более нежный чем у редиса!
Спасибо ещё раз, Танечка, за восхитительный рецептик!
19 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)
БЛАГОДАРЮ
19 марта 2019 года virgola71 #
Надо будет запастись
19 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)
18 марта 2019 года lina0710 #
18 марта 2019 года virgola71 #
Мне очень приятно!
19 марта 2019 года PYMA-2016 #
19 марта 2019 года virgola71 #
19 марта 2019 года Глушец #
19 марта 2019 года virgola71 #
26 октября 2018 года RaIena #
26 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)
10 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
10 марта 2018 года lioliy1967 #
10 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
10 марта 2018 года lioliy1967 #
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
это я думала,что они похудеют без моей выпечки
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 марта 2018 года lioliy1967 #
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 марта 2018 года Светланка g980 #
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года ms olya1226 #
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
В прошлой жизни у нас была зеленая и черная редька,а дайкона не было.Так нам маргеланская казалась самой вкусной
Спасибо, дорогая Людочка,за внимание,доверие,добрые слова
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
я всегда рада видеть тебя,радость моя
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
как бы мне не забыть
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
12 марта 2018 года terry-68 #
13 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
1 марта 2018 года Таня-кофеманка #
2 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
22 февраля 2018 года veronika1910 #
22 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 февраля 2018 года Сурик #
21 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 февраля 2018 года акчуч #
22 февраля 2018 года Сурик #
17 февраля 2018 года ms olya1226 #
18 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2018 года Vishnja #
17 февраля 2018 года ms olya1226 #
17 февраля 2018 года Vishnja #
17 февраля 2018 года Mara2181 #
17 февраля 2018 года Vishnja #
18 февраля 2018 года Mara2181 #
18 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 февраля 2018 года Vishnja #
15 февраля 2018 года Демурия #
Спасибо!
15 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2018 года laka-2014 #
16 февраля 2018 года Демурия #
14 февраля 2018 года malukas #
Прошу прощения за несимпатичный фотоотчет, делала на бегу, прямо в миске фоткала
14 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
6 февраля 2018 года Наталья Щучкина #
6 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
6 февраля 2018 года Наталья Щучкина #
6 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
6 февраля 2018 года Наталья Щучкина #
7 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
8 февраля 2018 года Наталья Щучкина #
8 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
29 января 2018 года Аллочка-уралочка #
29 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
29 января 2018 года inna_2107 #
29 января 2018 года Светланка g980 #
29 января 2018 года inna_2107 #
29 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
29 января 2018 года inna_2107 #
26 января 2018 года Покусаева Ольга #
26 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
25 января 2018 года акчуч #
25 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 января 2018 года Покусаева Ольга #
26 января 2018 года акчуч #
27 января 2018 года Покусаева Ольга #
26 января 2018 года felix032 #
26 января 2018 года акчуч #
27 января 2018 года Ирушенька #
27 января 2018 года акчуч #
30 января 2018 года Сурик #
31 января 2018 года акчуч #
25 января 2018 года Абрикосина1 #
25 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
25 января 2018 года lemonywater #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: