Вкусная и нежная лапша. Хочется любимого куриного супчика? Да пожалуйста! Залейте утром лапшу горячим подслащенным молоком, и готов замечательный диетический завтрак. Готовится просто и быстро. Излишки прекрасно хранятся в морозильнике. Заинтересованные меня поймут. Вкусно и совершенно здоровым людям.
- 30 января 2018, 20:28
- 32045
Крахмальная лапша диетическая
Ингредиенты для «Крахмальная лапша диетическая»:
- Молоко — 100 мл
- Яйцо куриное (средних С1) — 4 шт
- Крахмал (с небольшой горочкой) — 3 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
833.3 ккал |
белки
30.8 г |
жиры
34.6 г |
углеводы
93.3 г |
Порции | |||
ккал 138.9 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 15.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 185.2 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 20.7 г |
Рецепт «Крахмальная лапша диетическая»:
-
Вот наши нехитрые ингредиенты
-
Яйца выпускаем в миску
-
Заливаем молоком и перемешиваем, всыпаем крахмал и соль, вымешиваем до однородности. Получаем жидкое тесто.
-
Ставим на огонь сковороду, слегка смазываем маслом и выливаем 50-60 мл теста. Жарим бледные (!) блинчики с двух сторон. Блинчики пекутся очень быстро. Перед тем, как набрать следующую порцию теста, перемешиваем его.
-
Готовые блинчики складываем стопкой, перегибаем пополам и нарезаем лапшу.
-
Вот и всё! Варим куриный супчик и добавляем в него нашу лапшу.
Комментарии и отзывы
9 марта 19820318 #
10 марта VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
17 августа 2021 года otrava80 #
12 октября 2021 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
12 октября 2021 года otrava80 #
14 октября 2021 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
17 августа 2021 года marrud-2017 #
12 октября 2021 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
17 августа 2021 года katrin9777 #
12 октября 2021 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
17 августа 2021 года Ай-нанэ-нанэ #
21 августа 2021 года nasssttt #
12 октября 2021 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
3 января 2021 года Карина Плаксина #
3 января 2021 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
3 января 2021 года Карина Плаксина #
20 ноября 2020 года Покусаева Ольга #
20 ноября 2020 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
3 июля 2019 года Елена Голошейкина #
25 августа 2018 года ingrida abraityte #
3 апреля 2018 года nuznotak #
видимо огонь нужно как-то регулировать?
28 марта 2018 года Marta #
28 марта 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
20 марта 2018 года AngelN #
20 марта 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
6 марта 2018 года veronika1910 #
6 марта 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
4 марта 2018 года GourmetLana #
4 марта 2018 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
13 февраля 2018 года linda bobik #
12 февраля 2018 года Виктория Шелестюк #
12 февраля 2018 года Виктория Шелестюк #
11 февраля 2018 года tyshchenko rita #
11 февраля 2018 года marisolechka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: