Готовим быстро и вкусно, чтобы везде и все успеть! Супчик из ингредиентов, которые всегда есть под рукой. Поможет нам мультиварка.
vredinka05051990Поваренок 2 уровня
- 8 февраля 2018, 7:59
- 2325
Суп за 30 минут
Ингредиенты для «Суп за 30 минут»:
- Курица — 500 г
- Картофель — 6 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Фасоль (Красная,консервированная в собственном соку) — 1 бан.
- Лист лавровый — 3 шт
- Соль — по вкусу
- Перец болгарский — 1 шт
- Перец черный — по вкусу
- Петрушка — 0,5 пуч.
- Масло растительное (Для жарки) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2978.1 ккал |
белки
199.7 г |
жиры
56.5 г |
углеводы
417.7 г |
| Порции | |||
| ккал 496.4 ккал |
белки 33.3 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 69.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.4 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 21.1 г |
Рецепт «Суп за 30 минут»:
-
Режем курицу кусочками, включаем режим"тушение" на 30 минут, обжариваем в мульте до золотистого цвета, следом кладем мелко нарезанный лук, морковь, перец, картофель кубиком. Залить водой. Закрыть крышку.
-
За 10 минут до готовности солим, перчим, кладем фасоль, лавр, зелень.
-
Готово, приятного аппетита! Я подавала с домашними сухариками))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 апреля 2018 года Pavelia #
9 февраля 2018 года Татьяна9999 #
10 февраля 2018 года vredinka05051990 # (автор рецепта)
9 февраля 2018 года Ирушенька #
8 февраля 2018 года ms olya1226 #
8 февраля 2018 года Любашка 77777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: