Креветки и пекинская капуста встречаются часто в разных вариантах рецептов салатов, но такой вот не нашла на Поваренке, поэтому предлагаю вам попробовать очень лёгкий, быстрый и вкусный салатик, который станет палочкой-выручалочкой для любителей креветок и капусты, не пожалеете!
nkova09Поваренок 4 уровня
- 13 февраля 2018, 15:37
- 3073
Воздушный салат "Привет из Пекина"
Ингредиенты для «Воздушный салат "Привет из Пекина"»:
- Креветки — 150 г
- Капуста китайская (приблизительно четвертинка небольшого вилка капусты) — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез (для противников майонеза предлагаю заменить на натуральный йогурт) — 4 ст. л.
- Смесь перцев — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
702.6 ккал |
белки
43.6 г |
жиры
55.5 г |
углеводы
4.1 г |
| Порции | |||
| ккал 117.1 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 0.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.3 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 13.2 г |
углеводы 1 г |
Рецепт «Воздушный салат "Привет из Пекина"»:
-
Для салата нам понадобится всего ничего:баночка креветок с соленой воде, пекинская капуста, яйца, майонез и смесь перцев.
-
Сливаем воду с креветок
-
Мелко режем капусту
-
Измельчаем яйцо
-
Добавляем смесь перцев
-
Заправляем майонезом, салат готов. Даем немного настояться в холодильнике и можно наслаждаться.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 сентября 2021 года Венса #
[+5]17 февраля 2018 года Ирушенька #
15 февраля 2018 года laka-2014 #
17 февраля 2018 года nkova09 # (автор рецепта)
18 февраля 2018 года laka-2014 #
20 февраля 2018 года nkova09 # (автор рецепта)
15 февраля 2018 года ирпенчанка #
85 месяцев назад nkova09 # (автор рецепта)
85 месяцев назад ирпенчанка #
14 февраля 2018 года Демурия #
14 февраля 2018 года nkova09 # (автор рецепта)
14 февраля 2018 года Любашка 77777 #
14 февраля 2018 года nkova09 # (автор рецепта)
13 февраля 2018 года Анастасия АГ #
14 февраля 2018 года nkova09 # (автор рецепта)
13 февраля 2018 года balgyr #
Ольга меня опередила.
Правда - легко, быстро и вкусно.
Самое главное - все ингредиенты лежат под рукой, асделать такой слатик фантазии не хватает.
13 февраля 2018 года nkova09 # (автор рецепта)
13 февраля 2018 года balgyr #
Рецепт правда очень простой и вкусный.
14 февраля 2018 года nkova09 # (автор рецепта)
13 февраля 2018 года ms olya1226 #
13 февраля 2018 года nkova09 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: