Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

OksyПоваренок 7 уровня

20 ноября 2008, 15:37
4499

Витаминный салат "Для нас, красивых!"

Этот салатик ну никак не "мужской". А нам, милым и красивым, он очень полезен. И витаминов много, и фигуре не вредит, и просто очень вкусно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Витаминный салат "Для нас, красивых!"»:

Морковь — 1 шт
Сельдерей черешковый ( корневой) — 1 шт
Яблоко — 2 шт
Слива — 3 шт
Йогурт ( натуральный) — 1 бан.
Соль ( по вкусу)
Перец черный ( молотый)
Зелень ( сушеная)
Сок лимонный

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 322.2 ккал	белки 9.2 г	жиры 3.2 г	углеводы 68.5 г
100 г блюда
ккал 32.2 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.3 г	углеводы 6.9 г

Рецепт «Витаминный салат "Для нас, красивых!"»:

Морковь и сельдерей нашинковать соломкой.
Добавить порезанные тонкой соломкой яблоки и сливы.
Добавить соль, перец, травки сушеные (какие любите), перемешать.
Сделайте соус, добавив в йогурт по вкусу лимонный сок и соль.
На тарелку выложите горкой салат, сверху несколько ложечек соуса. Присыпьте цедрой лимона.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: кислый свежий легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/14935/]Витаминный салат "Для нас, красивых!"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/14935/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/7/747/74772.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот салатик ну никак не "мужской". А нам, милым и красивым, он очень полезен. И витаминов много, и фигуре не вредит, и просто очень вкусно!

Ингредиенты: Морковь, Сельдерей черешковый, Яблоко, Слива, Йогурт, Соль, Перец    черный, Зелень, Сок лимонный.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Витаминный салат "Для нас, красивых!"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/7/747/74772.jpg" alt="Рецепт: Витаминный салат "Для нас, красивых!"" title="Рецепт: Витаминный салат "Для нас, красивых!""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салатик ну никак не "мужской". А нам, милым и красивым, он очень полезен. И витаминов много, и фигуре не вредит, и просто очень вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Витаминный салат "Для нас, красивых!"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1648">Слива</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/14935/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Витаминный салат "Для нас, красивых!"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Витаминный салат "Для нас, красивых!"»:

Морковь Сельдерей черешковый Яблоко Слива Йогурт Соль Перец черный Зелень Сок лимонный

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

526

Салат "Шахтерский" со свининой

15
526
20721

899

Луковые оладьи с рыбными консервами

73
899
17453

2026

Домашняя колбаса в стакане

167
2026
94808

Фотографии «Витаминный салат "Для нас, красивых!"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Витаминный салат "Для нас, красивых!"

Ингредиенты для «Витаминный салат "Для нас, красивых!"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Витаминный салат "Для нас, красивых!"»:

Похожие рецепты

Слоёный салат с морковью и свеклой

Салат "Cuba libre"

Картофельный салат

Салат из баклажан "Осенний"

Картофельный салат с йогуртовым соусом

Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой

Салат "Звезда Давида"

Салат из брокколи

Кабачковый салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Шахтерский" со свининой

Луковые оладьи с рыбными консервами

Домашняя колбаса в стакане

Фотографии «Витаминный салат "Для нас, красивых!"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!