• 3 марта 2018, 10:55
  • 4572

Закуска с семгой

Рецепт: Закуска с семгой

Нарядная закуска с высоким содержанием белка. Подходит тем, кто соблюдает низкоуглеводную диету. Основа - яичный блинчик с шампиньонами и оливками. В этой закуске можно использовать как копченую, так и соленую рыбу.

Категория: Закуски Закусочные рулеты

Ингредиенты для «Закуска с семгой»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
757.3 ккал
белки
60.8 г
жиры
54.1 г
углеводы
7.2 г
Порции
ккал
189.3 ккал
белки
15.2 г
жиры
13.5 г
углеводы
1.8 г
100 г блюда
ккал
116.5 ккал
белки
9.4 г
жиры
8.3 г
углеводы
1.1 г

Рецепт «Закуска с семгой»:

Яйца взбить с пармезаном, добавить в яичную смесь нарезанные оливки и шампиньоны. Вылить смесь на застеленный пекарской бумагой лист и запечь в духовке при 180 С 5 минут. Удалить бумагу, выложить на яичную основу ломтики копченой семги и свернуть рулетом. Закуска готова, приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Закуска с семгой
Рецепт: Закуска с семгой

Нарядная закуска с высоким содержанием белка. Подходит тем, кто соблюдает низкоуглеводную диету. Основа - яичный блинчик с шампиньонами и оливками. В этой закуске можно использовать как копченую, так и соленую рыбу.

Ингредиенты для «Закуска с семгой»:

Фотографии «Закуска с семгой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Вкусная закуска, но на мой вкус сильно соленая. В следующий раз буду готовить без оливок Спасибо за рецепт! Так как форма была маленькая, то блинчик вышел толстый, поэтому сделала в виде квадратиков вместо ролла
Эффектная какая закуска!
Отличная закуска!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки