Вкусно. Сытно. Рассмотрим 2 варианта с разными видами сыров
Ольга СокольскаяПоваренок 4 уровня
- 5 марта 2018, 15:26
- 1644
Сырный суп с рисом
Ингредиенты для «Сырный суп с рисом»:
- Окорочок куриный — 1 шт
- Вода — 1,5 мл
- Соль — по вкусу
- Лук репчатый — 1/4 шт
- Морковь — 1 шт
- Картофель — 1 шт
- Рис (Мистраль) — 3 ст. л.
- Фета (Вариант 1) — 100 г
- Сыр плавленый (Вариант 2) — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1444 ккал |
белки
128.9 г |
жиры
74.4 г |
углеводы
64.9 г |
| Порции | |||
| ккал 361 ккал |
белки 32.2 г |
жиры 18.6 г |
углеводы 16.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157 ккал |
белки 14 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Сырный суп с рисом»:
-
Курицу залить водой, посолить
Варить 30 минут
Лук мелко порезать
Картофель и морковь помыть, очистить и мелко порезать
Добавить в бульон овощи и рис Мистраль -
Варить еще 20-30 минут
Достать куриное мясо, отделить от костей и порезать кусочками -
Вариант 1
Добавить плавленый сыр и варить еще 5 минут -
Вариант 2
Фету нарезать мелкими кусочками -
Добавить фету с суп
Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: