Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Юлия ГалотаПоваренок 0 уровня

11 марта 2018, 20:22
3027

Нежнейшие куриные оладьи

Решила приготовить куриное филе. Импровизировала. Приготовила впервые, придумав рецепт на ходу. Результат понравился. Выношу на ваш суд:)

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Нежнейшие куриные оладьи»:

Филе куриное — 300 г
Лук репчатый — 1 шт
Зелень — 1 пуч.
Яблоко — 1/2 шт
Кефир — 1 стак.
Сок свежевыжатый (Грейпфрутовый, из четвертинки плода) — 1/4 шт
Перец красный жгучий (Свежий) — 1 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Мука пшеничная / Мука (В зависимости от консистенции блюда) — 150 г
Соль — 1 щепот.
Масло оливковое — 3 ст. л.

Время приготовления: 45 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1620.2 ккал	белки 104.5 г	жиры 63.1 г	углеводы 153.1 г
100 г блюда
ккал 148.6 ккал	белки 9.6 г	жиры 5.8 г	углеводы 14 г

Рецепт «Нежнейшие куриные оладьи»:

Куриное филе нарезать соломкой, репчатый лук - полукольцами, яблоко натереть на крупной тёрке, зелень и жгучий перец измельчить. Всё смешать. Залить кефиром и соком грейпфрута. Перемешать. Посолить. Оставить мариноваться на 30 минут.
В микс добавить яйцо. Перемешать.
Добавить муку. Количество муки зависит от того, какой консистенции получается наш микс. В идеале должно получиться густоватая масса (как на оладьи).
Всё перемешать. На сковороде разогреть оливковое масло. Столовой ложкой формировать оладьи и выкладывать на сковороду. Обжаривать до готовности с обеих сторон. Получаются очень нежные оладушки. Сервировать с овощами. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На горячее

Теги: горячее завтрак ужин быстро

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/150173/]Нежнейшие куриные оладьи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/150173/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/11/22/2287609_21311-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Решила приготовить куриное филе. Импровизировала. Приготовила впервые, придумав рецепт на ходу. Результат понравился. Выношу на ваш суд:)

Ингредиенты: Филе куриное, Лук репчатый, Зелень, Яблоко, Кефир, Сок свежевыжатый, Перец красный жгучий, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Соль, Масло оливковое.
Тэги: горячее, завтрак, ужин, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Нежнейшие куриные оладьи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/11/22/2287609_21311-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Нежнейшие куриные оладьи" title="Рецепт: Нежнейшие куриные оладьи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Решила приготовить куриное филе. Импровизировала. Приготовила впервые, придумав рецепт на ходу. Результат понравился. Выношу на ваш суд:)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Нежнейшие куриные оладьи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22643">Сок свежевыжатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/150173/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Нежнейшие куриные оладьи

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Нежнейшие куриные оладьи»:

Филе куриное Лук репчатый Зелень Яблоко Кефир Сок свежевыжатый Перец красный жгучий Яйцо куриное Мука пшеничная Соль Масло оливковое

Тэги: горячее, завтрак, ужин, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

496

Салат "Проще простого"

16
496
29269

3829

Быстрые малосольные помидоры

383
3829
53101

1069

Торт "Катрин"

129
1069
90820

Комментарии и отзывы

12 марта 2018 года chapushil #

А интересно, что то типа такого ел в свое время в ресторане.... очень понравилось.......

12 марта 2018 года ирпенчанка #

Юля! Добро пожаловать на сайт!

Импровизация - это здорово!

Поздравляю с дебютным рецептом! Удачи!

12 марта 2018 года Юлия Галота # (автор рецепта)

Спасибо

12 марта 2018 года romanowalexx #

Интересный рецепт.

12 марта 2018 года Wasssabi #

Я бы сказала-не оладьи,а вариация рубленных котлеток)

11 марта 2018 года ms olya1226 #

11 марта 2018 года Любашка 77777 #

Интересный рецепт с соком грейпфрукта.

11 марта 2018 года Юлия Галота # (автор рецепта)

Да, впервые попробовала его добавить к горячему из курочки

вместе с кефиром работает как маринад

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нежнейшие куриные оладьи

Ингредиенты для «Нежнейшие куриные оладьи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Нежнейшие куриные оладьи»:

Похожие рецепты

Мясо, маринованное в солоде с соевым соусом

Курочка по-средиземноморски

Курица под зеленым соусом

Курица в соусе с эстрагоном

Фрикадельки по-строгановски с гречкой

Мясо с баклажанами

Курица в имбирно-кокосовом соусе "от Маруси"

Рагу из курицы и овощей

Запеченное мясо с картофелем

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Проще простого"

Быстрые малосольные помидоры

Торт "Катрин"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!