Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

TatanjПоваренок 7 уровня

12 марта 2018, 20:27
7783

Морковный рис

Морковный рис - одновременно и сытное, и легкое блюдо, его очень быстро готовить. Надеюсь, вам понравится вкус этого необычного и полезного гарнира.

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Морковный рис»:

Рис ("Ориент" белый длиннозерный ТМ "Мистраль") — 150 г
Морковь — 3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Брокколи — 100 г
Соль — по вкусу
Шафран
Куркума
Лук зеленый — 1 пуч.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 600.6 ккал	белки 20.3 г	жиры 5.8 г	углеводы 121.7 г
100 г блюда
ккал 98.5 ккал	белки 3.3 г	жиры 1 г	углеводы 20 г

Рецепт «Морковный рис»:

Для приготовления гарнира я взяла рис белый длиннозерный " Ориент" ТМ "Мистраль".
Морковь почистить и натереть на крупной терке. Брокколи мелко нарезать. Лук нарезать соломкой.
Сложить морковь в большую кастрюлю, добавить лук, рис и брокколи.
Влить 350 мл воды, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на медленном огне 20 минут, пока рис не впитает в себя всю воду.
Добавить соль по вкусу, куркуму и шафран. Все хорошо перемешать. Гарнир готов.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Постный стол вкуснее с Мистраль" На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: гарнир пост обед ужин

Вкусы: морковный рисовый пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/150207/]Морковный рис[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/150207/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/12/19/2288325_91492-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Гарнир из круп
Морковный рис - одновременно и сытное, и легкое блюдо, его очень быстро готовить. Надеюсь, вам понравится вкус этого необычного и полезного гарнира.

Ингредиенты: Рис, Морковь, Лук репчатый, Брокколи, Соль, Шафран, Куркума, Лук зеленый.
Тэги: гарнир, пост, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковный рис
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/12/19/2288325_91492-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковный рис" title="Рецепт: Морковный рис"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Морковный рис - одновременно и сытное, и легкое блюдо, его очень быстро готовить. Надеюсь, вам понравится вкус этого необычного и полезного гарнира.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/79/">
          Гарнир из круп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковный рис»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2079">Шафран</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/150207/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковный рис

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Гарнир из круп

Ингредиенты для «Морковный рис»:

Рис Морковь Лук репчатый Брокколи Соль Шафран Куркума Лук зеленый

Тэги: гарнир, пост, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

385

Салат "Вальдорф"

61
385
32070

791

Роллы "По-домашнему"

130
791
62110

283

Батончик

52
283
9716

Фотографии «Морковный рис» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

25 октября 2023 года Lera0111 #

[+4]

Спасибо за легкий в приготовлении и вкусный рецепт - детям ели с удовольствием.
Лук и морковь слегка обжарила, вместо воды куринный бульон, в конце добавила ложку сливочного сыра

25 октября 2023 года Tatanj # (автор рецепта)

Огромное спасибо за прекрасный фото-отчет!

27 мая 2022 года Vicentina #

[+5]

Вкусный, полезный гарнир! Небольшое отступление - лук с морковью обжарила, и добавила пару стеблей сельдерея. Благодарю, Танечка, за хороший простой рецепт!

Присутствие брокколи особо порадовало

27 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, с огромной благодарностью за чудесный фото-отчет, мне очень приятно, что рецепт понравился!

18 марта 2019 года Хлоркина #

[+5]

Танюша, меняю фото: сегодня у меня все ингредиенты по рецепту, кроме шафрана. Спасибо, моя хорошая, за отличное блюдо!

18 марта 2019 года Tatanj # (автор рецепта)

Лорочка, с огромной благодарностью за чудесный фото-отчет, мне очень приятно, что блюдо понравилось!

18 марта 2019 года Хлоркина #

Спасибо, Танюш! Да, прекрасное блюдо: быстрое, вкусное очень и простое по составу и в готовке

18 марта 2019 года Tatanj # (автор рецепта)

Лорочка, моя хорошая готовь на доброе здоровье!

18 марта 2019 года Julia1504 #

↑Ответ для Хлоркина

Ларочка,уверена что рис очень вкусный!

18 марта 2019 года Хлоркина #

Юлечка, спасибо! Он очень хорош. Подкупает простота рецепта, а вкус превосходен!

11 февраля 2019 года elenakrosh lenina #

Как все просто и полезно! Без лишних телодвижений

11 февраля 2019 года Tatanj # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

4 мая 2018 года Сурик #

[+5]

Танечка! Необыкновенно вкусный рис! Лук с морковкой сначала обжарила в кастрюльке, а затем добавила рис, воду. Очень и очень вкусно! Спасибо большое за рецепт!

4 мая 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Людочка, с огромной благодарностью за чудесный фото-отчет! Очень рада, что рецепт понравился!

4 мая 2018 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Людочка, красивое горошковое фото!

5 мая 2018 года Сурик #

Спасибо большое!!!

А как вкусно!!!

4 мая 2018 года mtata #

↑Ответ для Сурик

Людочка роскошное исполнение рецепта

5 мая 2018 года Сурик #

Танечка, спасибо большое за похвалу!!!

26 апреля 2018 года loruva #

[+5]

После таких рецептов, просто рис уже не интересен. Очень вкусно.

Забыла добавить куркуму.

И еще перед варкой притушила овощи на растительном масле. Остальное - по рецепту. Спасибо автору!

Просто, вкусно, быстро и полезно.

26 апреля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

С огромной благодарностью за прекрасный фото-отчет!

Мне очень приятно, что рецепт понравился!

22 марта 2018 года Марьяна_Z #

22 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Спасибо!

22 марта 2018 года Покусаева Ольга #

Танечка, замечательное блюдо!

22 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Оленька, огромное спасибо!

22 марта 2018 года jannasimf #

[+5]

Очень вкусный и ароматный рис у меня получился. Брокколи заменила на замороженный горошек, всё остальное по рецепту. Танюша, спасибо большое за рецепт.

22 марта 2018 года DIALux #

Жанночка, как аппетитно!
Солнечный рис, рассыпчатый - рисинка к рисинке!

22 марта 2018 года jannasimf #

Танечка, спасибо большое!!!

22 марта 2018 года DIALux #

22 марта 2018 года Просто Мэри #

↑Ответ для jannasimf

Очень красиво!

22 марта 2018 года jannasimf #

Марина, спасибо большое!!!

22 марта 2018 года Светланка g980 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, великолепный рис!

22 марта 2018 года jannasimf #

Светочка, спасибо большое!!!

22 марта 2018 года Лилек3011 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, очень аппетитный рис!!!

22 марта 2018 года jannasimf #

Лилечка, спасибо большое!!!

22 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, с огромной благодарностью за чудесный фото-отчет, мне очень приятно, что рис понравился! Очень вкусно и красиво!

22 марта 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка!Замечательная подача!

22 марта 2018 года jannasimf #

Алечка, спасибо за поддержку!!!

22 марта 2018 года tata1108 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, очень аппетитный рис! У меня тоже в планах.

22 марта 2018 года jannasimf #

Спасибочки. Приготовь, очень вкусно!!!

22 марта 2018 года ms olya1226 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка,ну очень завлекательно и аппетитно смотрится у тебя рис

!-по-весеннему радостно и уютно

22 марта 2018 года jannasimf #

Спасибо большое, Олечка!!!

22 марта 2018 года lina0710 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, очень красивая тарелочка!

Супер-аппетитно!

22 марта 2018 года jannasimf #

Линочка, спасибо большое!!!

22 марта 2018 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, очень красивое исполнение рецепта!

22 марта 2018 года jannasimf #

Спасибо большое за похвалу, Олечка!!!

22 марта 2018 года Бархатные ручки #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, отличное исполнение! Рис красивого цвета, очень аппетитный!

22 марта 2018 года jannasimf #

Танюша спасибо большое!!!

23 марта 2018 года Dama-Lorik #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, замечательный рис!

Очень красивое фото!

23 марта 2018 года jannasimf #

Ларисочка, спасибо огромное!!!

24 марта 2018 года felix032 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, какая аппетитная красота

!!!

24 марта 2018 года jannasimf #

Спасибо большое, Галечка!!!

24 марта 2018 года svetik5552 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка,великолепный рис!

Красивое фото!

24 марта 2018 года jannasimf #

Светочка, спасибо большое!!!

21 марта 2018 года Vladimirovna55 #

А куда пучок зелёного лука,осмелюсь спросить?

21 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Один небольшой пучок зеленого лука - это в среднем грамм 25-30. У меня был пучок из нескольких зеленых перышек. Остальной лук используйте на свое усмотрение, я считаю это не столь актуально.

22 марта 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для Vladimirovna55

Для оформления

И радости глаз.

14 марта 2018 года Ирушенька #

Танюша, как красиво, ярко и аппетитно!

14 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Большое спасибо, Ирочка!

14 марта 2018 года мисс #

Интересный рис

14 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Светлана, благодарю!

14 марта 2018 года Гали-28 #

Танюш, очень красивое, яркое блюдо и вкусно

14 марта 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Галочка, огромное спасибо!

85 месяцев назад Анастасия АГ #

Вкусное солнечное блюдо, Танюша!

85 месяцев назад Tatanj # (автор рецепта)

Большое спасибо, Настенька!

85 месяцев назад mariana82 #

Очень аппетитно

85 месяцев назад Tatanj # (автор рецепта)

Марианочка, благодарю!

85 месяцев назад красавица киса #

Танюша! Как солнечно и вкусненько!

Иногда тоже так делаю,только без капусты.

85 месяцев назад Tatanj # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Надюша!

85 месяцев назад ирпенчанка #

Вкусно, безусловно!

85 месяцев назад Tatanj # (автор рецепта)

Наташенька, благодарю!

85 месяцев назад NataliM-2015 #

Отличный рецепт и вкусный рис!

85 месяцев назад Tatanj # (автор рецепта)

Наташенька, огромное спасибо!

85 месяцев назад Wera13 #

85 месяцев назад Tatanj # (автор рецепта)

Спасибо!

85 месяцев назад VikkiV #

Очень вкусно, Танюша!

85 месяцев назад Tatanj # (автор рецепта)

Викуля, дорогая благодарю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковный рис

Ингредиенты для «Морковный рис»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковный рис»:

Похожие рецепты

Мамалыга

Жареный рис с яйцом

Тыква с гречкой на кокосовом молоке

Гарнир из риса

Кускус на гарнир

Грибное ризотто от Джейми Оливера

Зелёная гречка с цветной капустой

Террин с диким рисом и томатным соусом

Зеленый рис по-мексикански

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вальдорф"

Роллы "По-домашнему"

Батончик

Фотографии «Морковный рис» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!