Блины бездрожжевые для тех, кто не ест дрожжевую выпечку. Без яиц довольно не просто испечь тоненькие блины. Я вам хочу предложить постные очень тонкие блины на рисовом отваре, фаршированные рисом и жаренным кабачком с луком и чесноком. Нафаршировать блины можно по-разному, чем вы захотите, главное, чтобы начинка была тоже постная.
OkoolinaПоваренок 8 уровня
- 25 марта 2018, 12:47
- 6007
Постные фаршированные блины
Ингредиенты для «Постные фаршированные блины»:
Для рисового отвара
Для начинки
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Кабачок (~ 200 г) — 1 шт
- Орегано — 0,5 ч. л.
- Перец черный (по вкусу и желанию) — 0,25 ч. л.
- Соль (по вкусу) — 0,5 ч. л.
Для теста
- Мука пшеничная / Мука — 150 г
- Сода — 0,5 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — 0,25 ч. л.
- Масло подсолнечное (+ масло для подмазки сковороды для каждого блина) — 50 мл
- Отвар (рисовый) — 0,3 л
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1322.5 ккал |
белки
18.2 г |
жиры
72.9 г |
углеводы
145.3 г |
| Порции | |||
| ккал 330.6 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 18.2 г |
углеводы 36.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 203.5 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 22.4 г |
Рецепт «Постные фаршированные блины»:
-
Варим рис, чтобы у нас получился рисовый отвар. Поэтому пол-стакана риса, объёмом 200 мл заливаем водой 0,8 мл. Варим до готовности риса, не соля.
-
Отвар процеживаем через сито или дуршлаг. Я буду делать немного блинов и для теста я взяла 300 мл отвара рисового.
-
Делаем тесто. Муку смешиваем с содой. Отвару даём чуть остыть. Нужно чтобы он оставался горячем, но не круто. В отвар кладём сахар и соль перемешиваем. Понемногу вмешиваем муку. Нужно тесто не очень густое, которое хорошо будет растекаться по сковороде.
-
Т к у нас в тесте не будет яиц, нам понадобится побольше масла растительного. Я налила в тесто 50 мл. Соединяем тщательно.
-
Тесто готово. Даём ему постоять минут 15.
-
Выпекаем блины. Для этих блинов всё же лучше применять блинную сковороду. Несмотря на то, что в тесте есть масло, сковороду нужно подмазывать на каждый блин. Перед тем как вылить тесто на сковороду, её нужно очень хорошо раскалить и подмазать. Возможен первый блин комом. Для этого добавляем в тесто ещё муки 1-2 ст л. Обжариваем блин с одной стороны. Подцепляем края и если они хорошо отстают от сковороды...
-
... переворачиваем. Жарим блин до готовности. Краешки у блинов будут хрусткими.
-
Вот такие красивые блины получились 9 шт D-24 см.
-
Для начинки я выбрала кабачок. Он отлично подойдёт к отваренному рису. Режем его мелким кубиком.
-
Я буду делать начинку с оливковым маслом, которое можно свободно заменить на подсолнечное. В сотейник наливаем масло, греем его, выкладываем рубленный зубчик чеснока, через минуту-мелко резанный лук. Золотим и очередь - кабачка. Я больше притомила. Солим, добавляем орегано. Если его нет, то просто перчим. Если будут есть дети, то не перчим вовсе. Выкладываем рис, готовим пару минут и начинка наша готова.
-
Заворачиваем блины. Краешки хрусткие у блинов, поэтому лучше их завернуть классическим способом. В центр выкладываем начинку и заворачиваем блин.
-
Выкладываем завёрнутые блины прямо на сковороду, где мы их жарили, не добавляя масла. В них его и так достаточно. По величине завёрнутые блины у меня получились не маленькие. На сковороду D-24 см поместилось 4 шт. Обжариваем блины до хрустящей корочки...
-
... с обеих сторон.
-
Подаём! На порцию 2 шт достаточно. Сытно очень и аппетитно. Это был у нас завтрак!
Всем любителям блинов посвящаю!И в Пост можно пожарить тонкие и очень вкусные блины!!! без яиц и молока!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 марта 2018 года Таня-кофеманка #
26 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
26 марта 2018 года мисс #
26 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
25 марта 2018 года sanderra03670 #
25 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
25 марта 2018 года Бархатные ручки #
25 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
25 марта 2018 года ivkis1999 #
25 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
25 марта 2018 года Ирушенька #
25 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
25 марта 2018 года ms olya1226 #
25 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
25 марта 2018 года yugai ludmila65 #
25 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
25 марта 2018 года yugai ludmila65 #
25 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
25 марта 2018 года yugai ludmila65 #
25 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
25 марта 2018 года yugai ludmila65 #
25 марта 2018 года snmelevnikolay2019 #
25 марта 2018 года Okoolina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: