Если Вы придерживаетесь ПП, то рецепт точно для Вас! Быстрый пирог из минимального набора продуктов, станет отличным перекусом или завтраком. Рецепт Влады Тролль с мои небольшими дополнениями.
НадеждаПоваренок 5 уровня
- 1 апреля 2018, 0:07
- 4353
Яблочный пирог из 5 ингредиентов
Ингредиенты для «Яблочный пирог из 5 ингредиентов»:
- Хлопья овсяные (Мистраль) — 300 г
- Яблоко (средние) — 3 шт
- Масло растительное — 5 ст. л.
- Корица — 1 ч. л.
- Сахар — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1832.6 ккал |
белки
41.3 г |
жиры
80.8 г |
углеводы
244.2 г |
| Порции | |||
| ккал 183.3 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 24.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 215.6 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 28.7 г |
Рецепт «Яблочный пирог из 5 ингредиентов»:
-
В рецепте я использовала по 150 гр каждых хлопьев.
-
В чашу блендера положить хлопья, яблоко (очистить от сердцевины и нарезать небольшими кусочками) и растительное масло. Масло может потребовать меньше или больше, смотрите на консистенцию. В оригинальном рецепте не было сахара, но я добавила пару ст. л. Взбить до однородной массы.
-
Дно разъемной формы (18-22 см) застелить пергаментом, бока смазать растительным маслом. Выложить массу и разровнять.
-
Два яблока нарезать на дольки и уложить на массу. Присыпать сахаром и корицей.
Выпекать в заранее разогретой до 220 С духовке, примерно 20 минут.
Подавать лучше теплым.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 апреля 2018 года gorelgena #
6 апреля 2018 года Надежда # (автор рецепта)
4 апреля 2018 года Wera13 #
4 апреля 2018 года Надежда # (автор рецепта)
3 апреля 2018 года ирпенчанка #
3 апреля 2018 года Надежда # (автор рецепта)
1 апреля 2018 года Просто Дуня #
2 апреля 2018 года Надежда # (автор рецепта)
1 апреля 2018 года Анастасия АГ #
2 апреля 2018 года Надежда # (автор рецепта)
1 апреля 2018 года Бархатные ручки #
1 апреля 2018 года Надежда # (автор рецепта)
1 апреля 2018 года ms olya1226 #
1 апреля 2018 года Надежда # (автор рецепта)
1 апреля 2018 года gorelgena #
1 апреля 2018 года Надежда # (автор рецепта)
1 апреля 2018 года gorelgena #
1 апреля 2018 года Ирушенька #
1 апреля 2018 года Надежда # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: