Очень много раз слышала скептические отзывы об авокадо: "Как можно ЭТО есть! Не вкусно, пресно, непонятно...". Но, распробовав этот экзотический фрукт, уже нельзя от него отказаться! Предлагаю Вашему вниманию быстрый, вкусный и полезный бутерброд с авокадо с брынзой, который станет прекрасным началом дня или сытным перекусом.
- 16 апреля 2018, 21:14
- 4511
Бутерброд "Авокадо и брынза"
Ингредиенты для «Бутерброд "Авокадо и брынза"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
691.2 ккал |
белки
17.4 г |
жиры
50.6 г |
углеводы
44.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 223 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 16.3 г |
углеводы 14.4 г |
Рецепт «Бутерброд "Авокадо и брынза"»:
-
1. Подготовить ингредиенты
-
2. Подсушить питу на сухой сковородке с двух сторон
-
3. Пока готовится пита, очистить спелое авокадо и нарезать ломтиками
-
4. Нарезать сухую брынзу тонкими ломтиками
-
5. Охладить питу и разрезать на 4 части.
-
6. Внутрь каждой части уложить ломтик авокадо, ломтик брынзы и сверху еще один ломтик авокадо.
-
7. Легкий, вкусный и питательный завтрак готов. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
29 октября 2019 года Akira Shinrei #
16 декабря 2018 года Михеева76 #
16 декабря 2018 года Ольга Гендель # (автор рецепта)
13 декабря 2018 года Елена Бельтан #
14 декабря 2018 года wise1288 #
14 декабря 2018 года Елена Бельтан #
4 июля 2018 года Таня-кофеманка #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года Покусаева Ольга #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года mtata #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года Лилек3011 #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года jannasimf #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года tata1108 #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2018 года Natkati #
5 июля 2018 года Светланка g980 #
5 июля 2018 года Natkati #
4 октября 2018 года Ольга Гендель # (автор рецепта)
5 октября 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года mtata #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года Лилек3011 #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года Лилек3011 #
4 июля 2018 года jannasimf #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года tata1108 #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2018 года Глушец #
5 июля 2018 года Светланка g980 #
5 июля 2018 года Глушец #
4 октября 2018 года Ольга Гендель # (автор рецепта)
5 мая 2018 года Ируня # (модератор)
4 октября 2018 года Ольга Гендель # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года coffee29 #
Как-то на работе меня подкололи, когда я ела такой "зеленый" бутерброд, мол в Бразилии авокадо считается мясом для бедных. Вот бестолковые! Это же чертовски вкусно! Даже, если нет брынзы под рукой, то просто хлеб, майонез, авокадо, лимон, соль-перец. А моя мама говорила, что это, скорее, "колбаса для пенсионеров" - дешевле, полезней да и вкусней многих колбас!
18 апреля 2018 года о-л-я-1 #
4 октября 2018 года Ольга Гендель # (автор рецепта)
17 апреля 2018 года ivkis1999 #
17 апреля 2018 года Kuss #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: