Ароматное и вкусное блюдо
- 27 апреля 2018, 19:40
- 1793
Окорочка с овощами в мультиварке
Ингредиенты для «Окорочка с овощами в мультиварке»:
- Окорочок куриный — 2 шт
- Картофель — 8-10 шт
- Морковь — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Огурец маринованный — 3 шт
- Зелень — по вкусу
- Лист лавровый — 3 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Вода — 350 мл
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2494.4 ккал |
белки
203 г |
жиры
89.3 г |
углеводы
220.9 г |
Порции | |||
ккал 831.5 ккал |
белки 67.7 г |
жиры 29.8 г |
углеводы 73.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 90.7 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 8 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Программа: Тушение (60 минут)
Рецепт «Окорочка с овощами в мультиварке»:
-
Окорочка помыть, поделить на голень и бедро
-
Картофель и огурцы порезать кубиками, морковь натереть на тёрке. Помидор порезать кубиками, добавить зелень по вкусу (у меня замороженные). Добавить соль и перец по вкусу.
-
Налить 350 мл воды. Добавить лавровый лист. Поставить программу "Тушение" и можно идти отдыхать😁
-
После окончания программы выкладываем по тарелкам наслаждаемся
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: