Это блюдо готовится просто, быстро и с минимумом ингредиентов. Оно подойдет и для быстрого ужина, когда нет времени возиться с готовкой, и для тех, кто следит за фигурой.
- 3 мая 2018, 23:59
- 5566
Куриный пирог-запеканка
Ингредиенты для «Куриный пирог-запеканка»:
- Филе куриное — 800 г
- Помидор (примерно 200 г) — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сметана ((10%)) — 100 г
- Специи — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло растительное (для смазки формы) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1376.9 ккал |
белки
209.9 г |
жиры
48.3 г |
углеводы
9.4 г |
Порции | |||
ккал 229.5 ккал |
белки 35 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 1.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 115.7 ккал |
белки 17.6 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 0.8 г |
Рецепт «Куриный пирог-запеканка»:
-
Куриное филе промыть, высушить и нарезать на некрупные кусочки, посолить. Помидор нарезать тонкими кружочками.
-
Яйца взбить со сметаной, добавить соль и специи.
-
Форму для запекания смазать маслом, выложить курицу и залить яичной смесью.
-
Выложить на курицу кружочки помидоров. Поставить форму в разогретую до 200 градусов духовку на 35-40 минут.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 ноября oxanalieb #
11 ноября Таш #
23 сентября xoxlova1972 #
22 июня linka97 #
Вместо сметаны взяла густой натуральный йогурт; не солила; масло и специи не использовала; запекала при 200° 40 минут ровно.
5 мая 2018 года NATATA555 #
5 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
4 мая 2018 года elenita # (модератор)
От меня плюс
4 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
4 мая 2018 года Татьяна9999 #
4 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
4 мая 2018 года wise1288 #
4 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
4 мая 2018 года ledimon #
А по поводу копии на Вкуснее , чем пицца" - и рядом не стояли или лежали, или просто проходили, это абсолютно другое блюдо.
4 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
4 мая 2018 года metelkina2006 #
4 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
4 мая 2018 года лялич #
4 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
4 мая 2018 года elenita # (модератор)
Модератор
4 мая 2018 года Nya-2015 #
4 мая 2018 года elenita # (модератор)
Конечно, абсолютно иной рецепт
4 мая 2018 года NATATA555 #
4 мая 2018 года лялич #
4 мая 2018 года Wasssabi #
4 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
4 мая 2018 года gorschkovaov #
4 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
4 мая 2018 года MineyKa #
4 мая 2018 года right meow # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: