Пересмотрела на нашем сайте кучу рецептов с мойвой. Но этого простецкого не нашла, удивительно, ведь проще не бывает. Любителям этой рыбки посвящается! Готовьте быстро, бесхлопотно и вкусно! Даже мой капризный панкреатит принял эту рыбку на ура!
- 14 мая 2018, 22:29
- 58373
И вот она снова, мойва
Ингредиенты для «И вот она снова, мойва»:
- Мойва — 700 г
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Соль
- Перец черный
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1779.1 ккал |
белки
104.8 г |
жиры
111.9 г |
углеводы
89.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 206.9 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 13 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «И вот она снова, мойва»:
-
Вот такую шикарную мойву я купила. Ни одной ломаной рыбки!!!
Сказка!
Было 734 г. -
Очень многие готовят мойву, не чистя ее. Чессс скажу, я не из этой оперы!
Рыбу ЛЮБУЮ нужно чистить.
Головы отрезаем, внутренности вынимаем, очень качественно убираем черную пленочку, именно она и горчит!
Промываем!
На выходе получаем!
502 г. -
Духовка уже разогревается на 180 градусах.
Мы тем временем панируем рыбку.
Проще всего это делать в пакете. И посуду мыть не надо! -
Выкладываем на противень, застеленный пекарской бумагой (опять же противень мыть не нужно).
Его (точнее бумагу) мы смазываем маслом и обильно посыпаем солью - рыбка сама возьмет, сколько ей нужно!
Посыпаем перчиком, лучше свежемолотым! -
Готовим в духовке 25-30 минут. Тут ориентируйтесь на свою помощницу!
Готово!
Никаких запахов, проблем с переворачиванием, а вкусное блюдо у Вас на столе!!
Приятного!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6856
Комментарии и отзывы
27 марта miroks #
31 марта lelika # (автор рецепта) (модератор)
6 апреля 2023 года Ярослав Барышников #
7 апреля 2023 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
А ЧТО не ТАК?
29 марта 2023 года svetik5552 #
7 апреля 2023 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
18 января 2022 года Уралочка2 #
11 марта 2022 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
23 февраля 2021 года akayom #
3 марта 2021 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Отдельное спасибо за фотоулику!
3 марта 2021 года akayom #
23 декабря 2019 года mashkoy20072007 #
25 декабря 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
13 декабря 2019 года Vera_akulich #
14 декабря 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2019 года zizya #
9 мая 2019 года k tata24 #
10 мая 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Фото замечательное!
17 марта 2019 года gorelgena #
15 января 2019 года Людмила Козеева #
16 января 2019 года wise1288 #
13 февраля 2019 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо!
14 ноября 2018 года tatianyhkakru #
20 ноября 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Благодарю!
2 сентября 2018 года Волга-волга1 #
7 сентября 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Ну очень аппетитное фото!!
Еще раз благодарю!
21 июля 2018 года caramel77 #
21 июля 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Как красиво: рыбка к рыбке!!!
2 июля 2018 года ant l125 #
2 июля 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
25 июня 2018 года Тамара Шавыкина #
25 июня 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Но коврики есть не у всех, а рецепт предложен для ВСЕХ пользователей - поэтому указан самый доступный вариант!
Спасибо за коммент!
23 июня 2018 года kapitoshka2175 #
23 июня 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо, что приготовили по моему рецепту.
23 июня 2018 года kapitoshka2175 #
24 июня 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
15 января 2019 года weta-k #
15 января 2019 года kapitoshka2175 #
16 июня 2018 года MineyKa #
17 июня 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Очень рада, что понравилось!!
Фото замечательное!
17 июня 2018 года MineyKa #
10 июня 2018 года 0-galinka #
11 июня 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Фото чудесное!!
11 июня 2018 года 0-galinka #
3 июня 2018 года alvas41 #
3 июня 2018 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: