Здравствуйте друзья! Хочу представить вам видеорецепт азиатской кухни, курица с овощами и арахисом в соусе терияки. Курочка в данном блюде получается объедение, а жареный арахис придает оригинальный привкус. Однозначно советую вам к приготовлению. Всё готовиться очень легко, и не займет у вас много времени
- 17 мая 2018, 7:52
- 12773
Курица с арахисом в соусе терияки
Ингредиенты для «Курица с арахисом в соусе терияки»:
- Филе куриное — 1000 г
- Масло растительное
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец сладкий — 2 шт
- Перец чили — 1 шт
- Сельдерей черешковый (Стебли) — 2-3 шт
- Арахис (Жареный, соленый) — 150 г
- Шампиньоны — 800-1000 г
- Соус (Терияки) — 250 г
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2589.9 ккал |
белки
323.2 г |
жиры
101.4 г |
углеводы
98.3 г |
Порции | |||
ккал 431.7 ккал |
белки 53.9 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 16.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 74.4 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Курица с арахисом в соусе терияки»:
1. Нарезаем куриное филе ломтиками
2. Обжариваем на сильном огне в масле ломтики курицы 8-10 минут
3. Нарезаем морковь, лук и перец
4. Убираем курицу с огня
5. Выкладываем лук и морковь в вок, тушим пару минут на сильном огне
6. Нарезаем перец чили и сельдерей
7. Выкладываем в вок перец, жареный арахис, резанные шампиньоны
8. Тушим всё на сильном огне 5-7 минут, постоянно перемешиваем
9. Выкладываем курицу и сельдерей, тушим около 5 минут на сильном огне
10. Добавляем соус терияки, тщательно перемешиваем и тушим пару минут на сильном огне
11. Убавляем огонь до минимума, и оставляем под крышкой на 8-10 минут
12. Ещё раз перемешиваем и всё готово.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
13 августа 2019 года Jerichowalls #
Обязательно буду готовить ещё!
13 августа 2019 года kitchenman # (автор рецепта)
17 мая 2018 года balgyr #
Не успел загрузить рецепт. Правда у меня немного другой состав.
Довольно известное китайское блюдо.
По легенде было изобретено губернатором Сычуани.
17 мая 2018 года kitchenman # (автор рецепта)
17 мая 2018 года Любашка 77777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: