Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

JeSeKiПоваренок 7 уровня

30 мая 2018, 12:57
41652

Финиковая паста

Нежная, в меру сладкая и очень вкусная паста. Без добавления жиров и молочных продуктов. Полностью натуральная! Очень вкусно с домашним хлебом, тостами, крекером или хлебцами. Угощайтесь, дорогие поварята!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Финиковая паста»:

Финик (чистый вес, без косточек) — 250 г
Банан — 2 шт
Какао-порошок — 2 ст. л.
Корица — 1/4 ч. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1194.9 ккал	белки 24.3 г	жиры 9.6 г	углеводы 257.2 г
Порции
ккал 239 ккал	белки 4.9 г	жиры 1.9 г	углеводы 51.4 г
100 г блюда
ккал 175.7 ккал	белки 3.6 г	жиры 1.4 г	углеводы 37.8 г

Рецепт «Финиковая паста»:

Наши продукты.
Финики очистить от косточек. В чистом виде должно получится 250 г.
Если у Вас мягкие, мясистые финики, то заливаем их кипятком (чтобы полностью их покрыть) буквально на 5 минут. Если финики сухие - то минут на 15.
Пока распариваются финики, в чашу блендера добавим порезанные на кусочки бананы, какао-порошок и корицу.
Хорошо все перебьем до однородности.
С фиников сольем жидкость и чуть их отожмем. Добавим к банановой массе. Еще раз хорошо перебьем.
Добавим лимонный сок и еще раз перебьем блендером. Переложим в баночку и уберем в холодильник (я больше 3-4 дней ее не храню, мы просто съедаем ее).

Приятного Вам аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: десерт детям вегетарианство чаепитие блендер

Вкусы: нежный финиковый сладкий яркий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151714/]Финиковая паста[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151714/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/30/30/2344259_26258-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Нежная, в меру сладкая и очень вкусная паста. Без добавления жиров и молочных продуктов. Полностью натуральная! Очень вкусно с домашним хлебом, тостами, крекером или хлебцами. Угощайтесь, дорогие поварята!

Ингредиенты: Финик, Банан, Какао-порошок, Корица, Сок лимонный.
Тэги: десерт, детям, вегетарианство, чаепитие, блендер.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Финиковая паста
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/30/30/2344259_26258-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Финиковая паста" title="Рецепт: Финиковая паста"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежная, в меру сладкая и очень вкусная паста. Без добавления жиров и молочных продуктов. Полностью натуральная! Очень вкусно с домашним хлебом, тостами, крекером или хлебцами. Угощайтесь, дорогие поварята!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Финиковая паста»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11687">Финик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5442/">блендер</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/151714/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Финиковая паста

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Финиковая паста»:

Финик Банан Какао-порошок Корица Сок лимонный

Тэги: десерт, детям, вегетарианство, чаепитие, блендер

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

919

Постная шоколадная паста "Угадай"

77
919
15953

Фотографии «Финиковая паста» от приготовивших (14)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

25 августа linka97 #

Рецепт также в моей подборке рецептов с бананом https://www.povarenok.ru/blog/show/67836/

19 марта 2019 года Марина_Мандаринка #

Вкусно,но больше готовить не буду. Корица мне тут точно лишняя,структура ,как манная каша. Приторно сладко. Лучше финики просто так скушали бы. Извините

26 февраля 2020 года lina cactus #

вы использовали в рецепте вяленые или сушеные финики?

1 февраля 2019 года PYMA-2016 #

+16

[+5]

Очень вкусно! Отдаленно похоже на магазинную шоколадную пасту, только вкуснее гораздо! Корицу не положила, мои ее не любят. Добавила немного сахарку. Вкусно необыкновенно! Буду повторять, это точно!!!!! Большое спасибо за супер рецепт!!!!!!!!!!!!!

1 февраля 2019 года virgola71 #

Настенька! Шикарная паста у тебя получилась!

1 февраля 2019 года PYMA-2016 #

Юлечка, спасибо огромное за похвалу!!!

1 февраля 2019 года tatabilga-2015 #

↑Ответ для PYMA-2016

Настенька,как у тебя вкуснооооо

1 февраля 2019 года PYMA-2016 #

Танечка, спасибо моя хорошая, рада, что ты одобряешь..

1 февраля 2019 года inulia68 #

↑Ответ для PYMA-2016

Шикарная паста у тебя вышла, Настюш, прям шоколаааадная!!!!!

1 февраля 2019 года PYMA-2016 #

Да, Инночка, похожа на шоколадную. И финики сохли лежали, а я вот их удачно пристроила...

Спасибо!!!!

1 февраля 2019 года вита110 #

↑Ответ для PYMA-2016

Какая паста интересная!

1 февраля 2019 года PYMA-2016 #

Да, Викочка, интересный рецепт, рекомендую! Спасибо большущее!!!!!

1 февраля 2019 года lina0710 #

↑Ответ для PYMA-2016

Настенька, как же вкусно и полезно у тебя!

Шикарная паста получилась!

1 февраля 2019 года PYMA-2016 #

Линочка, спасибо огромное, мне очень приятно!

1 февраля 2019 года Mara2181 #

↑Ответ для PYMA-2016

Настенька, какой интересный рецепт ты воплотила!!!

Очень аппетитно и вкусно!!!

1 февраля 2019 года PYMA-2016 #

Олесенька, спасибо, солнышко!

Рецепт и правда интересный, рекомендую! И точно полезнее, чем магазинная шоколадная паста.

1 февраля 2019 года Mara2181 #

Магазинную пасту я не покупаю, а вот побаловать деток таким вариантом будет полезно и вкусно!

Спасибо за рекомендации!!!

28 ноября 2018 года Ryzh1 #

+13

[+5]

Огромное спасибо за чудесный рецепт очень вкусной и полезной сладости! Я добавила больше какао и получилось очень шоколадно. Дети в восторге от этой финиковой "нутеллы". Да и нам с мужем тоже!

28 ноября 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье! А Вам спасибо за доверие и фотоулику.

73 месяца назад Людмила Козеева #

+12

[+4]

Сделала пол.нормы,мне мешает вкус банана.Попробую сделать без него в след.раз.Спасибо большое за рецепт,было очень интересно попробовать.

23 ноября 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

11 ноября 2018 года lioliy1967 #

+26

[+5]

Какая вкуснейшая финиковая паста получилась! Всем нам понравилась! Дети ели ложками, намазывая на хлеб горочкой, и беспокоились, что быстро уменьшается. Очень жалею, что раньше не приготовила. Женя, огромное тебе спасибо за великолепное полезнейшее лакомство!!! И ещё раз за чудесный "белый хлебушек Нежный",он на фото!
https://www.povarenok.ru/recipes/show/153136/?direct=1

11 ноября 2018 года Zirkap #

Лиля,

11 ноября 2018 года lioliy1967 #

Ирина, спасибо большое за внимание!

11 ноября 2018 года virgola71 #

↑Ответ для lioliy1967

Лиличка! Какая вкуснятинка у тебя!

11 ноября 2018 года lioliy1967 #

Спасибо Юленька!!!

11 ноября 2018 года Гали-28 #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, чудеснейшая паста получилась

11 ноября 2018 года lioliy1967 #

Галенька, дорогая, спасибо большое за похвалу!

12 ноября 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка,какой натюрморт получился на фото

Действительно что то мало

шоколадного счастья надо осенью побольше

12 ноября 2018 года lioliy1967 #

Доброе утро, Аленька! Спасибо большое за теплые слова, так они меня согрели!

12 ноября 2018 года Лиса Петровна #

Солнечного утра ,

Милая

12 ноября 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, сижу и любуюсь твоим отчетиком

И хлеб, и паста, и фото -

12 ноября 2018 года lioliy1967 #

Спасибо Женечка!!! Мне очень приятна твоя похвала!

12 ноября 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2018 года jannasimf #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, вкусная и полезная паста! То что деткам надо!!!

12 ноября 2018 года lioliy1967 #

И взрослым!!!! Спасибо большое милая!

12 ноября 2018 года mazziadri #

↑Ответ для lioliy1967

Ух ты, как же вкусно у тебя, Лиленька

! Фото очень аппетитное

12 ноября 2018 года lioliy1967 #

Спасибо большущее, Ларочка!!!

12 ноября 2018 года Ирушенька #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, нежнейшая паста! Очень красивая фотография!

13 ноября 2018 года lioliy1967 #

Иришенька, благодарю сердечно за похвалу!

13 ноября 2018 года PYMA-2016 #

↑Ответ для lioliy1967

Ой, как же в тему рецепт! Как раз думала, куда финики пристроить! И исполнение рецепта на 5+++++!!!

13 ноября 2018 года lioliy1967 #

Настя, спасибо тебе за похвалу!

12 августа 2018 года linka97 #

вопрос по рецепту

А если добавить не сок лимона, а мякоть?

27 августа 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Не пробовала, поэтому ничего не скажу.

30 августа 2018 года linka97 #

Всё хорошо получилось

1 июля 2018 года linka97 #

+13

[+5]

Шикарная шоколадная паста: сладкая, насыщенная, с глубоким вкусом. Кушала и просто так, и с хлебцами. Бананы взяла спелые-спелые; фиников немного больше (298 г с косточкой). Спасибо за рецепт! Буду повторять

27 августа 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Я рада, что рецепт понравился. Спасибо за фото.

23 июня 2018 года NATATA555 #

Очень вкусно получилось! Спасибо за рецепт!

27 августа 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

15 июня 2018 года Леночка 53 #

+23

[+5]

Для начала сделала половину нормы. Хотя сомнений не было, так как финики люблю ( я их в чаем вместо конфет ем), бананы, какао, корицу тоже, но фиников было маловато только на половину нормы))
Меня в этом рецепте устроило все! Натуральная, в меру сладкая, очень вкусная паста! Я с хлебом ее ела с удовольствием. Рецепт пошел в папку любимых.
Женя, спасибо большое за отличный рецепт!

19 июня 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Леночка, всегда пожалуйста! Спасибо за доверие и улику

11 июня 2018 года ал-наленок #

+14

[+4]

увидела,прочитала,купила ингредиенты,приготовила и

Вкусняткааа . Одной порции мало ,готовлю вторую. Хочу подсказать...если есть возможность....какао-порошок лучше " Золотой ярлык"( это на мой вкус)

19 июня 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье!

10 июня 2018 года tanyshaf #

+13

[+2]

всё-таки эта паста на любителя. наверное на вкус влияет и вид фиников и спелость бананов. у неё необычный вкус. спасибо за полученный опыт)))

11 июня 2018 года Aljnair #

Абсолютно с вам согласна на счет необычного вкуса. У меня, видно, бананы были большие - вкус у пасты банановый

, а не финиковый...
Автору за рецепт - спасибо

! Если понравится мужу - буду ему готовить.

19 июня 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

↑Ответ для tanyshaf

Может быть. И Вам спасибо, что не побоялись приготовить.

9 июня 2018 года vzima70 #

неплохо получилось.... на этой основе можно интересно экспериментировать...

7 июня 2018 года valunka-2017 #

Прочитала рецепт, очень понравились ингредиенты и решила приготовить. Как говориться, у каждого свой вкус, но мне, к сожалению, не понравилось. То ли корицы много, то ли какао, но вкс какой-то очень специфический. Я бы сказала на любителя.

6 июня 2018 года PYMA-2016 #

вопрос по рецепту

Какой интересный рецепт! Скажите, пожалуйста, паста подойдет в качестве начинки в пирог?Спасибо!

6 июня 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Я ее использую иногда как начинку в сдобные булочки. Думаю в пирог тоже можно.

6 июня 2018 года PYMA-2016 #

Спасибо!

6 июня 2018 года Ольга6119 #

+20

[+5]

Тысячу спасибок тебе ,Женечка,за восхитительную пасту!Все делала по рецепту,взбивала в блендере,в котором ,незадолго мои горький перец прогоняли с зеленью.Остаток горечи ,даже после мытья,немного остался,но это такое вкусное послевкусие!Даже определенный шарм придало блюду.Я и не знала,что они тут без меня кашеварили,поэтом смело и затеяла готовить пасту.Буду повторять не раз,но уж без перца.

8 июня 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Олечка, мне очень приятно,что рецепт понравился. Ну а то, что мужики без тебя кашеварели - ничего страшного. Наоборот, молодцы! Значит с голоду не умрут сами...

5 июня 2018 года ЛюдаК #

Супер!!!

5 июня 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

5 июня 2018 года lichachenko 60 #

Очень питательная витаминная смесь. Обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт.

5 июня 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

5 июня 2018 года М_Михайлова #

Большое спасибо! Замечательный рецепт,простой,вкусный еще и постный! Благодарю Вас!

5 июня 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

5 июня 2018 года Макт #

↑Ответ для М_Михайлова

Нужно считать сколько углеводов в готовом блюде ( 70г банана-1ХЕ, 3 финика - 1 ХЕ=12г углеводов). Затем сколько грамм в ложке и компенсировать.

4 июня 2018 года tap1915 #

Паста наверняка очень вкусная и полезная! Только вот вопрос,а как насчё калорий и сахара !! Хоть и натурально,но для людей с диабетом наверняка не очень рекомендуется? Как Вам кажется?? Как думаете?

5 июня 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Не знаю, я не врач.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Финиковая паста

Ингредиенты для «Финиковая паста»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Финиковая паста»:

Другие варианты рецепта

Постная шоколадная паста "Угадай"

Похожие рецепты

Фруктовый салат «Изюминка»

Грушевый десерт

Домашние цукаты

Сладкие картофельные клецки с абрикосами

Десерт "Оранжевое настроение"

Малиновый рахат-лукум

Десерт из сметаны и ягод

Чиа-пудинг "Ягодный микс"

Яблочный крамбл

Фотографии «Финиковая паста» от приготовивших (14)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!