Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц
  • 31 мая 2018, 10:37
  • 5870

Турецкая яичница с овощами

Рецепт: Турецкая яичница с овощами

Бюджетные блюда нужны нам в меню! Такую яичницу очень люблю! Отлично на завтрак и масса идей! Порадуем взрослых своих и детей! нежно, сочно, ароматно! Быстро, вкусно, не затратно! Много будет овощей! Приглядеться стоит к ней!

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Кухня: Турецкая

Ингредиенты для «Турецкая яичница с овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1113.8 ккал 		белки
58.1 г 		жиры
82.2 г 		углеводы
31.2 г
Порции
ккал
278.5 ккал		 белки
14.5 г		 жиры
20.6 г		 углеводы
7.8 г
100 г блюда
ккал
118.5 ккал		 белки
6.2 г		 жиры
8.7 г		 углеводы
3.3 г

Рецепт «Турецкая яичница с овощами»:

  • Лук и перец очистить и порезать небольшими кубиками.

  • В антипригарной сковороде нагреть оливковое масло и на среднем огне готовить лук с перцем минут 5-7,

  • , они должны немного размягчиться.

  • Помидоры нарезать небольшими кубиками и добавить в сковороду к овощам.

  • Помешивая, готовить, пока помидоры не перестанут выделять сок.

  • Вот до такого примерно состояния

  • Яйца разбить в миску, слегка посолить, по желанию добавить острый перц и перемешать вилкой. Если готовите детям, острый перец можно не добавлять)

  • Вылить яичную массу в сковороду, и постоянно помешивая, готовить, пока все яйца не «схватятся».

  • Тут дело вкуса, кому нравится едва прихватившаяся яичная масса, нежная, а кто любит более зажаренную, смотрите сами.

  • Посыпать готовую болтунью раскрошенной фетой и рубленной петрушкой и немедленно подать на стол. Лепешку или лаваш не забудьте!

  • Блюдо готово

  • Приятного аппетита!

Хорошая вещь, простая, быстрая и полезная! В оригинале нужен такой длинный зеленый перец, если его нет, берите любой, и помидоры не водянистые лучше. Если готовите не детям и любите острое, смело сыпьте перец чили или какой там есть у вас острый, в порошке, хлопьях.





Приятного аппетита!




Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: завтрак обед полдник второе закуска

Вкусы: яичный овощной нежный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Турецкая яичница с овощами
Рецепт: Турецкая яичница с овощами

Бюджетные блюда нужны нам в меню! Такую яичницу очень люблю! Отлично на завтрак и масса идей! Порадуем взрослых своих и детей! нежно, сочно, ароматно! Быстро, вкусно, не затратно! Много будет овощей! Приглядеться стоит к ней!

Ингредиенты для «Турецкая яичница с овощами»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Турецкая яичница с овощами» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Машенька! Шикарный завтрак! Очень быстро, вкусно и сытно!!! Спасибо большое за рецепт!
Людочка, милая! Я просто в восторге от твоего такого потрясающего фото!!! Какое бесподобное блюдо у тебя получилось!!! Так нежно, сочно! А ярко как! Бархатная яичница, овощи, восхитительный сыр, ммм, невероятно вкусно! Аромат через монитор доносится! Роскошная подача! Настолько красиво! Супер аппетитно!!! Огромное спасибо моя золотая, за этот изумительный, ооочень душевный, великолепный фотоотчет!!! Я так рада, что рецепт понравился! На здоровье дорогая тебе, и всей твоей замечательной семье!!!
Извини пожалуйста что долго не отвечала была в отъезде)
Машенька, спасибо большое за теплые слова! Главное, что ты опять с нами!!!
Людочка, я так рада быть с вами после долгого южного путешествия! Солнышко, еще раз огромное тебе спасибо, за такое прекрасное фото, которое украсило рецепт!!!
Машенька, прекрасный и нехлопотный вариант завтрака!!!
Лилечка, огромное спасибо солнышко! Согласна, простой и нехлопотный вариант! Буду рада, если идея когда-нибудь пригодится На здоровье моя хорошая тебе, и всей твоей прекрасной семье!
Машуня! Как всегда - вкусняшечка!
Наташенька, огромное спасибо мое золотце! Простое, душевное такое блюдо Угощайся на здоровье, дорогая!
Спасибочки!
На здоровье, дорогая! Всегда рада тебя побаловать!
Отличный завтрак!
Верочка, огромное, спасибо милая! Я очень люблю такие завтраки! Буду рада, если рецептик когда-нибудь пригодится! На здоровье мое солнышко тебе, и всей твоей прекрасной семье!
Без сомнения - очень вкусно!!!!!!!!!!
Инночка, огромное спасибо мое солнышко! Вкусное, душевное блюдо получается! Буду рада, если рецептик когда-нибудь пригодится! На здоровье дорогая тебе, и все5й твоей прекрасной семье!
Конечно же это очень вкусно! Сливочно, сочно, ярко! Отличный завтрак! Не проходите мимо!
Спасибо
Олечка, до невозможности роскошная сковородочка!!! Дорогая, я просто в востроге от твоего такого бесподобного фото!!! Такая изумительная яичница у тебя получилась!!! Сочная, яркая! Нежная, бархатная! Представляю ее вкус и аромат! Вот бы с удовольствием не отказалась угоститься твоим шикарным блюдом! Невероятно красиво! Супер аппетитно1!! Огромное спасибо милая , за этот потрясающий, настолько душевный, по-домашнему уютный фотоотчет!!! Я так рада, что у вас был отличный завтрак! На здоровье, мои золотые!!!
Какой отличный, вкуснейший завтрак у тебя, Машенька И красивая такая яичница, ммм..
Алисонька, огромное спасибо моя золотая! Мы любим такую яичницу Угощайся на здоровье, дорогая!
Машенька, замечательный завтрак! Очень вкусный!
Ларочка, огромное спасибо милая! Любим такую душевную яичницу! Угощайся на здоровье, мое солнышко!
С удовольствием! Очень вкусно, спасибо,Машенька!
На здоровье, моя золотая! Всегда рада тебя угостить!
Машенька! Принимай фотоулику! Я не знаю, как болгары с турками посмотрят на мой вариант этой яичницы, я положила маленькие моцареллы. Получается итальянский вариант блюда ( муж не любит ни брынзу, ни фету). Какая она вкусная эта яичница! Мы съели с огромным удовольствием! Получилась сочная, аппетитная!
Машенька!!! Спасибо большое за прекрасный рецепт!!!
Юлечка, италия однозначно рулит! Дорогая, как ты меня порадовала своим таким роскошным фото!!! Просто восхитительная яичница у тебя получилась!!! Нежная, сочная! А яркая какая! Аромат через монитор доносится! Такие бархатные шарики моцареллы, солнечные яички, овощи, зелень, ммм, очень вкусно! Настолько красивая, супер аппетитная тарелочка!!! Огромное спасибо моя золотая, за этот потрясающий, оперативный, невероятно душевный фотоотчет!!! Я так рада, что яичница понравилась! На здоровье милая тебе, и всей твоей замечательной семье!!!
Очень аппетитный завтрак! Сделаю завтра вместо немного приевшейся каши!
Танюш, огромное спасибо моя золотая! Готовь в удовольствие! Я кашки тоже каждый день варю, супы через два каждых дня На здоровье дорогая тебе, и всей твоей замечательной семье!
Машуль, такую вкуснятину и мы смолотим в два счёта!
Машунечка, огромное спасибо дорогая! И мы любим такую яичницу! Буду очень рада, если рецептик пригодится! На здоровье мое солнышко тебе, и всей твоей замечательной семье!
Машенька, прекрасная яичница, очень аппетитная!
Танечка, огромное спасибо мое солнышко! Люблю такую яичницу! Угощайся на здоровье, дорогая!
Отличное блюдо
Марианочка, огромное спасибо моя золотая! Буду очень рада, если рецептик когда-нибудь пригодится и понравится На здоровье милая тебе, и всей твоей прекрасной семье!
Машута,отличная яичница,мы такую любим! Муж любит поплотней,а я пожиже.А это у тебя чиабатта рядышком?Вкусно подобрать желточек кусочком!
Надюша, огромное спасибо мое солнышко! И мы очень любим такую яичницу и все в разной степени приготовления! Конечно угадала, чиабатта! Ты просто профи в хлебе! Про желточек здорово подмечено, аж слюнки потекли Угощайся на здоровье, дорогая!
Машенька, очень вкусный завтрак! Спасибо за рецепт! Для разнообразного завтрака очень подходящий омлет или яишница! Забираю!
Танечка, огромное спасибо моя золотая! Забирай рецептик в удовольствие! Буду очень рада, если блюдо придется по душе! На здоровье милая тебе, и всей твоей замечательной семье!
Машенька, вкусная яичница!
Танечка, огромное спасибо мое солнышко! Мы очень любим такую яичницу Угощайся на здоровье, милая!
Машенька, вкусная и ароматная яичница!!!
Жанночка, огромное спасибо мое солнышко! Очень любим такую яичницу Угощайся на здоровье, милая!
Машенька интересный рецепт
Танечка, огромное спасибо моя золотая я влюблена в этот рецепт Угощайся яичницей на здоровье, милая кто то уже конкретно с минусами комментов прошелся
Забрала
Ольчик, огромное спасибо мое солнышко! Очень люблю этот рецепт! Дорогая, забирай на здоровье своим лапулечкам!
Яичница отличница!!!! Забираю изготовить
Паша, огромное спасибо! Мы очень любим готовить по этому рецепту такую яичницу Забирай в удовольствие! На здоровье всей твоей прекрасной семье!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"
Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"
Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки