Очень вкусные, мягкие, тающие во рту блины.
NikaПоваренок 8 уровня
- 10 июня 2018, 0:11
- 4188
Блины с брокколи на кефире
Ингредиенты для «Блины с брокколи на кефире»:
- Мука пшеничная / Мука — 150 г
- Хлопья овсяные (измельчённые) — 100 г
- Сахар — 1,5 ст. л.
- Сода — 1 ч. л.
- Кефир (2,5 %) — 670 мл
- Яйцо куриное — 2 шт
- Брокколи — 200 г
- Соль — по вкусу
- Масло подсолнечное (в тесто + для жарки по вкусу) — 4 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2010.6 ккал |
белки
76.3 г |
жиры
82 г |
углеводы
246.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 152.3 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 18.7 г |
Рецепт «Блины с брокколи на кефире»:
-
Измельчённые хлопья и муку насыпала в миску.
Брокколи измельчила и переложила туда же.
Разбила яйца, насыпала, сахар и соль. -
Налила кефир и хорошо перемешала тесто.
Насыпала соду и выжала сока лимона.
Добавила масло и снова перемешала
тесто. -
Выпекала блины на разогретой и смазанной маслом
сковороде на маленьком огне до появления
ноздреватости. -
Блины пышные и румяные.
-
Ели блины со сметаной и молоком.
-
Блины очень пышные и мягкие, таяли во рту.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июня 2018 года Ирушенька #
24 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
и что они тебе понравились!
подобные блины, а то они скоро в черновиках испортятся...
24 июня 2018 года Ирушенька #
24 июня 2018 года Светланка g980 #
24 июня 2018 года Ирушенька #
26 июня 2018 года Светланка g980 #
24 июня 2018 года Лиса Петровна #
24 июня 2018 года Ирушенька #
24 июня 2018 года Лиса Петровна #
24 июня 2018 года mtata #
24 июня 2018 года Ирушенька #
25 июня 2018 года mtata #
25 июня 2018 года Natkati #
25 июня 2018 года Ирушенька #
28 июня 2018 года акчуч #
28 июня 2018 года Ирушенька #
22 июня 2018 года nata-ly1210 #
22 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
12 июня 2018 года Wera13 #
12 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
10 июня 2018 года jannasimf #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
Да, блины получились на славу! Очень мягкие!
10 июня 2018 года ulka 91 #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
Да, по блинам видно, что тесто густое. А у меня на фото видно, что тесто чуть гуще среднего. Это зависит от разной муки и от размеров яиц. Много причин. Нужно было конечно тесто сделать пожиже. Блины действительно откусишь и сами тают во рту. Брокколи очень люблю. И вообще все катустЫ.
10 июня 2018 года Ange77 #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
10 июня 2018 года Рыжая Лиса77 #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
Думаю, что можно их заменить овсяной мукой.
Тесто средней густоты или чуть гуще.
11 июня 2018 года Рыжая Лиса77 #
10 июня 2018 года Alena Mila #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
10 июня 2018 года тататима #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
10 июня 2018 года wise1288 #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
Тесто средней густоты, не очень густое.
10 июня 2018 года masha vet #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
А вот с фото у меня вечные проблемы...
11 июня 2018 года masha vet #
10 июня 2018 года olgau olga #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
10 июня 2018 года tatabilga-2015 #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
С шоколадным вареньем?
10 июня 2018 года Демурия #
11 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
10 июня 2018 года Ирушенька #
10 июня 2018 года Nika # (автор рецепта)
и жевать не надо, сами тают во рту.
10 июня 2018 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: