Очень нежное суфле из печени! А кабачок делает суфле сочным! Легкий рецепт прекрасного, полезного блюда без лишних калорий. Заходите на дегустацию!
svetlanaboyko75Поваренок 6 уровня
- 15 июня 2018, 10:13
- 22103
Суфле из печени с кабачком
Ингредиенты для «Суфле из печени с кабачком»:
- Печень свиная — 1 кг
- Лук репчатый — 2 шт
- Кабачок — 500 г
- Рис ((стакан 200 гр)) — 1 стак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец душистый — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2387.4 ккал |
белки
234.1 г |
жиры
58.3 г |
углеводы
269.6 г |
| Порции | |||
| ккал 238.7 ккал |
белки 23.4 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 27 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114.8 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Суфле из печени с кабачком»:
-
Рис отварить до готовности и откинуть на дуршлаг.
-
Печень измельчить на мясорубке вместе с луком.
-
Кабачок очистить от кожуры и семян и натереть на мелкой терке. Если кабачок молодой, чистить не надо.
-
В глубокой миске смешать печень с луком, кабачок, рис, яйца и манную крупу. Тщательно перемешать. Посолить и поперчить по вкусу. Дать настояться минут 20, чтобы манная крупа набухла.
-
Форму в которой будете запекать суфле смазать растительным маслом. Вылить готовую смесь.
-
Запекать суфле в духовом шкафу при температуре 180 градусов в течении 40 минут, до румяной корочки.
-
Когда суфле немного остынет, нарезать на порционные кусочки и подавать теплым со сметаной или любыми соусами на Ваш вкус. Я подавала с зеленью и овощным салатом.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 октября 2021 года Люблю малинку #
24 октября 2021 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
3 января 2020 года alen333 #
8 января 2020 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
6 ноября 2019 года Мария1406 #
9 ноября 2019 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
8 июля 2019 года виолетта соболева #
Большое спасибо за рецепт!
8 июля 2019 года jannasimf #
8 июля 2019 года виолетта соболева #
9 июля 2019 года Лиса Петровна #
9 июля 2019 года виолетта соболева #
9 июля 2019 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
9 июля 2019 года виолетта соболева #
29 июля 2018 года акчуч #
30 июля 2018 года Покусаева Ольга #
30 июля 2018 года акчуч #
31 июля 2018 года Покусаева Ольга #
1 августа 2018 года акчуч #
9 июля 2019 года Лиса Петровна #
9 июля 2019 года Покусаева Ольга #
2 августа 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
6 августа 2018 года Сурик #
7 августа 2018 года акчуч #
27 июля 2018 года Беннито #
Очень и очень вкусно! Большое спасибо за чудесный рецепт! Буду повторять и не раз!!!
28 июля 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
31 июля 2018 года Беннито #
29 июля 2018 года акчуч #
23 июля 2018 года Беннито #
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года weta-k #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года Просто Мэри #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года Cherry Berry 2017 #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
24 июля 2018 года Гали-28 #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
24 июля 2018 года Гали-28 #
24 июля 2018 года Покусаева Ольга #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
24 июля 2018 года Покусаева Ольга #
24 июля 2018 года Глушец #
24 июля 2018 года Лилек3011 #
24 июля 2018 года Глушец #
25 июля 2018 года Natkati #
25 июля 2018 года Лилек3011 #
25 июля 2018 года Natkati #
25 июля 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
25 июля 2018 года Лилек3011 #
26 июля 2018 года Светланка g980 #
26 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года Покусаева Ольга #
23 июля 2018 года felix032 #
23 июля 2018 года Покусаева Ольга #
23 июля 2018 года Светланка g980 #
23 июля 2018 года Покусаева Ольга #
23 июля 2018 года Лилек3011 #
23 июля 2018 года Покусаева Ольга #
23 июля 2018 года terry-68 #
23 июля 2018 года Покусаева Ольга #
23 июля 2018 года jannasimf #
23 июля 2018 года Покусаева Ольга #
23 июля 2018 года акчуч #
24 июля 2018 года Покусаева Ольга #
23 июля 2018 года mtata #
24 июля 2018 года Покусаева Ольга #
24 июля 2018 года mtata #
24 июля 2018 года Покусаева Ольга #
24 июля 2018 года mtata #
я как то пирожки сделала и сказала,что там мясо,так они теперь и с мясом берут с опаской
23 июля 2018 года Ирушенька #
24 июля 2018 года Покусаева Ольга #
24 июля 2018 года Гали-28 #
24 июля 2018 года Покусаева Ольга #
24 июля 2018 года Гали-28 #
25 июля 2018 года Natkati #
25 июля 2018 года Покусаева Ольга #
25 июля 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
25 июля 2018 года Покусаева Ольга #
28 июля 2018 года Лиса Петровна #
28 июля 2018 года Покусаева Ольга #
28 июля 2018 года Лиса Петровна #
8 июля 2018 года Dama-Lorik #
8 июля 2018 года Natkati #
8 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года Глушец #
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года virgola71 #
Замечательное суфле получилось, Лара!
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года Светланка g980 #
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
9 июля 2018 года Лиса Петровна #
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года Лиса Петровна #
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года jannasimf #
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года Покусаева Ольга #
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года Лиса Петровна #
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
9 июля 2018 года mega lana1981 #
9 июля 2018 года Dama-Lorik #
10 июля 2018 года terry-68 #
11 июля 2018 года Dama-Lorik #
24 июля 2018 года Гали-28 #
27 июля 2018 года Dama-Lorik #
4 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года jannasimf #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года Лилек3011 #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года tata1108 #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года mazziadri #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года Natkati #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года Dama-Lorik #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
5 июля 2018 года Dama-Lorik #
5 июля 2018 года Светланка g980 #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
5 июля 2018 года Светланка g980 #
5 июля 2018 года ирпенчанка #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
5 июля 2018 года ирпенчанка #
5 июля 2018 года mtata #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
6 июля 2018 года mtata #
5 июля 2018 года Покусаева Ольга #
5 июля 2018 года Лиса Петровна #
6 июля 2018 года Глушец #
6 июля 2018 года Лиса Петровна #
6 июля 2018 года Глушец #
24 июля 2018 года Гали-28 #
24 июля 2018 года Лиса Петровна #
24 июля 2018 года Гали-28 #
2 июля 2018 года mazziadri #
2 июля 2018 года Natkati #
2 июля 2018 года mazziadri #
2 июля 2018 года Dama-Lorik #
2 июля 2018 года mazziadri #
2 июля 2018 года jannasimf #
2 июля 2018 года mazziadri #
2 июля 2018 года mega lana1981 #
2 июля 2018 года mazziadri #
2 июля 2018 года mega lana1981 #
3 июля 2018 года mazziadri #
3 июля 2018 года Светланка g980 #
3 июля 2018 года mazziadri #
3 июля 2018 года Покусаева Ольга #
3 июля 2018 года mazziadri #
3 июля 2018 года Глушец #
3 июля 2018 года mazziadri #
3 июля 2018 года Бархатные ручки #
3 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года mazziadri #
23 июня 2018 года Гали-28 #
23 июня 2018 года jannasimf #
23 июня 2018 года Гали-28 #
24 июня 2018 года PYMA-2016 #
24 июня 2018 года Гали-28 #
24 июня 2018 года mtata #
24 июня 2018 года Гали-28 #
24 июня 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
24 июня 2018 года Гали-28 #
24 июня 2018 года mega lana1981 #
24 июня 2018 года Гали-28 #
2 июля 2018 года Dama-Lorik #
2 июля 2018 года Гали-28 #
23 июля 2018 года Покусаева Ольга #
24 июля 2018 года Гали-28 #
24 июля 2018 года Покусаева Ольга #
24 июля 2018 года Гали-28 #
20 июня 2018 года Ирина-омичка #
Раньше готовила печеночную запеканку, но без кабачка.
Получилось прекрасное , сочное и нежное блюдо.
21 июня 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
20 июня 2018 года lyudmila vasileva 58 #
20 июня 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
17 июня 2018 года antonina gil53 #
19 июня 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
16 июня 2018 года Гали-28 #
16 июня 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года Марина Indus #
16 июня 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года balgyr #
Люблю жареную печень с рисом в сливочном соусе.
Нужно обязательно попробовать Ваш рецепт.
16 июня 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года tatabilga-2015 #
16 июня 2018 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: