Легкий, витаминный, освежающий напиток. Жимолость придает коктейлю такую яркость, что глаз режет! А печеное яблоко - гладкость и шелковистую структуру! Пробуем!!!
NatkatiПоваренок 6 уровня
- 21 июня 2018, 8:14
- 2312
Коктейль с печеным яблоком и жимолостью
Ингредиенты для «Коктейль с печеным яблоком и жимолостью»:
- Кефир (1% или нежирные сливки) — 1 стак.
- Яблоко (маленькое или половинка) — 1 шт
- Жимолость — 1...2 горст.
- Сахар (или мед/заменитель сахара) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
189.2 ккал |
белки
11.4 г |
жиры
1.1 г |
углеводы
31 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 45 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Коктейль с печеным яблоком и жимолостью»:
-
Яблоко очистим от кожицы и семян. Запечем удобным для вас способом - в СВЧ или в духовке - до мягкости. В данном случае - это СВЧ 800 Вт 2 мин.
Кладем в чашу блендера остывшие яблоки и насыпаем кладезь витаминов - жимолость! Можно, естественно, взять другие, имеющиеся, ягоды, даже замороженные.
Взбиваем -
Вливаем кефир или сливки, еще раз хорошенько взбиваем.
Если покажется, что коктейль получается густоват, добавим кефира или сливок
Готово!!! 
Круглый куст в саду растет,Ранней он весной цветет.
Собирает дружных пчелок,
Только цвет его не долог.
И как только отцветет,
Брызнет ягод хоровод -
Темно-синие висюльки,
Сверху голубой налет,
Это жимолость растет -
В ягодах полезный йод
. /Татьяна Штаб/
С любовью для вас! Угощайтесь !!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 июня 2018 года ardotav47 #
22 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
22 июня 2018 года Светланка g980 #
22 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Данилова Елена #
Очень люблю печеные яблоки и смузи из сырого яблока и йогурта. Объединить их - отличная идея, напиток получиться более "гладким". А уж добавки в виде ягод всегда к месту. Спасибо!
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Гали-28 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Гали-28 #
21 июня 2018 года Dama-Lorik #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Ирушенька #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года jannasimf #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года ирпенчанка #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года ирпенчанка #
21 июня 2018 года Покусаева Ольга #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Глушец #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Глушец #
21 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
P.S. Никогда бы не подумала, что где-то яблоки - это деликатес
21 июня 2018 года mtata #
напиток наивкуснейший
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
22 июня 2018 года Лиса Петровна #
22 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года Глушец #
21 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года Покусаева Ольга #
22 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года virgola71 #
У нас яблоки от 1 до 3 евро, можно мирится. Абрикосы по 3 с лишним пошли, не разбежишься.
22 июня 2018 года mtata #
яблоки самые дешевые 2ев,абрикосы хорошые 4,а мелкие зеленые можно и по 2 в субботу купить
сейчас красная смородина самая дешевая 2,6 500г
22 июня 2018 года virgola71 #
А мне года 3 - 4 назад дали молочный гриб, кефир делаю сама
22 июня 2018 года mtata #
22 июня 2018 года virgola71 #
У меня бывае, что на некоторое время пропадает желание пить этот кефир, делаю перерыв на несколько недель и возвращаюсь вновь к нему.
Хотела муже к этому кефиру подключить, но ему не нравится!
22 июня 2018 года mtata #
22 июня 2018 года virgola71 #
22 июня 2018 года mtata #
22 июня 2018 года virgola71 #
22 июня 2018 года mtata #
ты их балуешь домашним молочком
мне привозила дочь молоко из Польши,оно там очень вкусное,так и кефир был вкуснющим
а местное не очень вкусное,кефир кислит
22 июня 2018 года virgola71 #
Я могу косметику забыть или купальник, но их - нет!
Я так роздаю, однако желающих мало.
22 июня 2018 года mtata #
22 июня 2018 года virgola71 #
22 июня 2018 года mtata #
22 июня 2018 года virgola71 #
21 июня 2018 года jannasimf #
22 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года Dama-Lorik #
22 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года mazziadri #
22 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года stark2 #
22 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
22 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года Ирушенька #
22 июня 2018 года mtata #
22 июня 2018 года Светланка g980 #
22 июня 2018 года mtata #
22 июня 2018 года Лиса Петровна #
22 июня 2018 года mtata #
спасибо большое за комментарий
22 июня 2018 года акчуч #
23 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года ved-marina #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Tatanj #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года ved-marina #
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
21 июня 2018 года вита110 #
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
21 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
21 июня 2018 года Dama-Lorik #
21 июня 2018 года tatabilga-2015 #
21 июня 2018 года yugai ludmila65 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года yugai ludmila65 #
21 июня 2018 года вита110 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года вита110 #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года tanushka mikki #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Kuss #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Демурия #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
21 июня 2018 года mtata #
21 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: