Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

21 июня 2018, 14:32
4593

Cалат с тунцом "Лето"

Очень легкий, вкусный и красивый. Такой салат и гостям не стыдно подать. Угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Cалат с тунцом "Лето"»:

Тунец — 1 бан.
Помидор (крупный) — 1 шт
Кукуруза (консервированная) — 4 ст. л.
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
Соль (морская) — по вкусу
Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 974.9 ккал	белки 74.2 г	жиры 39.9 г	углеводы 80.7 г
Порции
ккал 325 ккал	белки 24.7 г	жиры 13.3 г	углеводы 26.9 г
100 г блюда
ккал 125 ккал	белки 9.5 г	жиры 5.1 г	углеводы 10.3 г

Рецепт «Cалат с тунцом "Лето"»:

Салатные листья вымыть, обсушить и выложить на сервировочное блюдо.
Вымыть, обсушить и нарезать помидор полосками.
Разложить его на листья салата.
Кусочки тунца распределить на помидоры.
Выложить кукурузу, часть зелени. Летом сочная свежая зелень, думаю, измельчать ее не надо, порвите на более мелкие фрагменты.
В соуснике смешать масло с горчицей.
Заправить соусом салат, посолить.
Добавить оставшуюся зелень и подавать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

ЯРКОГО и ВКУСНОГО ВАМ ЛЕТА!

А когда Вы одни, можно позволить себе кушать руками,
завернув в лист салата.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: салат закуска быстро гости обед ужин детям

Вкусы: рыбный томатный кукурузный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152078/]Cалат с тунцом "Лето"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152078/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/21/10/2357702_97683-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Очень легкий, вкусный и красивый. Такой салат и гостям не стыдно подать. Угощайтесь.

Ингредиенты: Тунец, Помидор, Кукуруза, Листья салата, Масло оливковое, Горчица, Соль, Зелень.
Тэги: салат, закуска, быстро, гости, обед, ужин, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Cалат с тунцом "Лето"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/21/10/2357702_97683-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Cалат с тунцом Лето" title="Рецепт: Cалат с тунцом Лето"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легкий, вкусный и красивый. Такой салат и гостям не стыдно подать. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Cалат с тунцом "Лето"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152078/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Cалат с тунцом "Лето"

Очень легкий, вкусный и красивый. Такой салат и гостям не стыдно подать. Угощайтесь.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Cалат с тунцом "Лето"»:

Тунец Помидор Кукуруза Листья салата Масло оливковое Горчица Соль Зелень

Тэги: салат, закуска, быстро, гости, обед, ужин, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

529

Пикантный морковный салат с апельсином

58
529
28267

239

Яичный сыр"

52
239
22687

2558

Мойва вяленая пикантная

210
2558
70910

Фотографии «Cалат с тунцом "Лето"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

5 апреля 2020 года inna_2107 #

Людмила, вкусный салат и аппетитный!

5 апреля 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо , Инна.

4 апреля 2020 года Хлоркина #

+20

[+5]

Вкусный и свежий салатик! Людмила, спасибо за рецепт!

4 апреля 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо огромное, очень приятно что салат понравился. Красивое фото!

4 апреля 2020 года Хлоркина #

4 апреля 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

5 сентября 2019 года shkolnikR #

+17

[+5]

Людмила великолепный салат!

Очень ярко и очень вкусно !!!

Добавила маслины и зелень петрушки , а в остальном по рецепту !!!
Не проходите мимо возможности продлить ЛЕТО

5 сентября 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ах, как приятно , что салатик понравился, спасибо Вам огромное за постоянное доброе внимание к моим рецептам и красивые фото к ним, это очень ценно.

5 сентября 2019 года shkolnikR #

Мне очень нравятся ваши рецепты , ваши фото ,
в них очень много позитива , добра !
Спасибо вам за ваш труд !

6 сентября 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо Вам от всего сердца.

6 сентября 2019 года shkolnikR #

7 сентября 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

5 сентября 2019 года shkolnikR #

25 июня 2018 года Wera13 #

Вкусно!

25 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Вера.

23 июня 2018 года Сурик #

Людочка! Великолепный салат! Ярко и очень аппетитно!!!

И тунец у тебя отличный!

А я как ни возьму, так каша!!!

23 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая. Вкусно вышло,

. Тунец не всегда такой, всякий бывает.

22 июня 2018 года Alohomora #

Отличнейший салат!

22 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое.

22 июня 2018 года Kuss #

Прекрасный летний салатик!

22 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Наташа, благодарю , милая.

22 июня 2018 года inna_2107 #

Людмила, очень вкусно!

22 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Инна, дорогая, спасибо огромное.

21 июня 2018 года jannasimf #

Людочка, ооочень аппетитный салатик!!!

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое , Жанночка.

21 июня 2018 года Анастасия АГ #

Людочка, чудесный салат!

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Настюш, спасибо.

21 июня 2018 года Гали-28 #

Чудесный салатик, восхитительный Людочка

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Галочка, спасибо, родная моя.

21 июня 2018 года Гали-28 #

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

21 июня 2018 года 50511 #

Людмила, салат действительно и в пир, и в мир! Летний, яркий и вкусный!

Спасибо!

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

И Вам спасибо.

21 июня 2018 года Ирушенька #

Людочка, какой интересный, яркий салат! Шикарные фотографии!

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ирушенька, милая моя, спасибо. в 30 -ти градусную жару самое то,

21 июня 2018 года ирпенчанка #

Восхитительный салатик!

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Согласна полностью, спасибо, Наташенька.

21 июня 2018 года Tatanj #

Замечательный салатик - быстрый, легкий, вкусный и красивый!

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Татьяна, спасибо большое.

21 июня 2018 года balgyr #

Ох, а если еще немножко майонезика добавить и брать не зеленым салатом, а тонким теплым армянским лавашом. ООООО.

Скрал.

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Классно будет с лавашом, можно и вредного майонезика добавить, всё равно будет вкусно.
Владимир, благодарю.

21 июня 2018 года balgyr #

21 июня 2018 года Okoolina #

Дайте мне, я одна буду есть ....руками...

Тунца люблю и все блюда с ним!

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Наташенька, с огромным удовольствием пересылаю с курьером

.
Спасибо огромное за такие добрые слова.

21 июня 2018 года Okoolina #

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

21 июня 2018 года PYMA-2016 #

Какая красота!

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое.

21 июня 2018 года Alena Mila #

Яркий, красивый салатик!!!

21 июня 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Аленка, спасибо большое. Очень приятно твое внимание.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Cалат с тунцом "Лето"

Ингредиенты для «Cалат с тунцом "Лето"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Cалат с тунцом "Лето"»:

Похожие рецепты

Салат "Проще простого"

Салат с пряной сельдью "Фаворит"

Лёгкий салат с копченым сыром и тунцом

Салат из мойвы и сладкого перца

Праздничный салат "Тунец и мандарин"

Салат "Сюрприз" с зеленой фасолью

Салат с рыбой "Цветной"

Салат с макаронами и тунцом

Сырный салат с белорыбицей

Попробуйте приготовить вместе

Пикантный морковный салат с апельсином

Яичный сыр"

Мойва вяленая пикантная

Фотографии «Cалат с тунцом "Лето"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!