Вкуснейший рецепт. Мясо получается очень сочным, ароматным и вкусным! Подойдет для приготовления сэндвичей!
- 28 июня 2018, 16:10
- 41580
Мясо в микроволновке за 20 минут
Ингредиенты для «Мясо в микроволновке за 20 минут»:
- Свинина — 500 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный — 1 ч. л.
- Лист лавровый — 5 шт
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1413.7 ккал |
белки
85.9 г |
жиры
109 г |
углеводы
26.9 г |
Порции | |||
ккал 141.4 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 2.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 231.8 ккал |
белки 14.1 г |
жиры 17.9 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Мясо в микроволновке за 20 минут»:
-
Берем 500 гр свинины, шпигуем ее в нескольких местах чесноком.
-
Обмазываем кусок свинины 1 ч. л. соли и 1 ч. л. перца.
Отправляем мариноваться на 1 час в холодильник. -
Достаем из холодильника и обжариваем в сковороде на максимальной мощности плиты, с двух сторон до румяной корочки.
-
Форму для микроволновки выстилаем лавровыми листочками и выкладываем на них мясо.
-
Заливаем 1 стаканом кипятка и ставим в микроволновку на максимальную мощность в общей сложности на 20 минут
(10 минут на одной стороне, затем перевернули и ещё 10 минут на другой стороне) -
Вкуснейшее мяско готово! Используйте его в салаты, сэндвичи и кушайте просто так!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
29 апреля 2020 года antonina812017 #
29 апреля 2020 года antonina812017 #
12 июля 2018 года Антонина1512 #
12 июля 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
12 июля 2018 года inna_2107 #
8 июля 2018 года antonina gil53 #
8 июля 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
5 июля 2018 года anna260481 #
5 июля 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
29 июня 2018 года zerro #
29 июня 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
29 июня 2018 года Wera13 #
29 июня 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
8 июля 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
28 июня 2018 года koshevaya katya #
28 июня 2018 года koshevaya katya #
28 июня 2018 года PYMA-2016 #
А мясо получается скорее как запеченное, или скорее как вареное? Целым куском мясо в микроволновке еще не делала.
28 июня 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
28 июня 2018 года PYMA-2016 #
28 июня 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
28 июня 2018 года larik_malasha # (модератор)
28 июня 2018 года uggi #
28 июня 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
28 июня 2018 года Alohomora #
28 июня 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: