Куриных салатов много не бывает! У каждого свой вкус и аромат! Предлагаю вам свой салат из курицы! Готовить на раз и два! Очень быстро и просто! Такой салат и праздничный стол украсит! Легкий, но сытный! Минимум ингредиентов! А сочетание отварной курицы, яйца, зеленого лука и сырой морковки... очень порадует! Угощайтесь, дорогие Поварята!!!
СурикПоваренок 9 уровня
- 12 июля 2018, 9:47
- 32898
Салат из птицы
Ингредиенты для «Салат из птицы»:
- Филе куриное — 300 г
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый — 1/2 пуч.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Йогурт (можно заменить на майонез или сметану) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
537.8 ккал |
белки
85 г |
жиры
15.7 г |
углеводы
8.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.6 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Салат из птицы»:
-
Курицу отварите, остудите и разберите на волокна.
-
Вареные яйца крупно нарезать.
-
Нарезать зеленый лук.
-
Морковь натрите на терке для корейской морковки (самой мелкой).
-
Сложите все ингредиенты в салатник.
-
Поперчите и посолите по своему вкусу.
-
Добавьте йогурт (или майонез, или сметану).
-
Перемешайте салат.
Салат готов!
Готовьте с удовольствием!
Приятного вам аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796
Готовьте с удовольствием!
Приятного вам аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 августа 2023 года linka97 #
Заправляла греческим натуральным йогуртом 250 мл, не солила.
28 августа 2023 года Сурик # (автор рецепта)
25 августа 2023 года linka97 #
25 августа 2023 года Сурик # (автор рецепта)
26 августа 2023 года linka97 #
Скоро пришлю фото
26 августа 2023 года Сурик # (автор рецепта)
20 июля 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
20 июля 2022 года Сурик # (автор рецепта)
13 февраля 2019 года Akira Shinrei #
13 февраля 2019 года Сурик # (автор рецепта)
27 ноября 2018 года kitipi #
28 ноября 2018 года ирпенчанка #
28 ноября 2018 года kitipi #
1 декабря 2018 года Сурик # (автор рецепта)
2 декабря 2018 года kitipi #
3 декабря 2018 года Сурик # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года kitipi #
3 декабря 2018 года Сурик # (автор рецепта)
31 октября 2018 года laka-2014 #
1 ноября 2018 года Сурик # (автор рецепта)
1 ноября 2018 года laka-2014 #
1 ноября 2018 года Лилек3011 #
1 ноября 2018 года laka-2014 #
1 ноября 2018 года jannasimf #
1 ноября 2018 года laka-2014 #
23 октября 2018 года AnnaSi #
24 октября 2018 года Сурик # (автор рецепта)
18 октября 2018 года Леночка 53 #
Прекрасное сочетание продуктов! Очень понравился салат, делала уже не раз и буду еще готовить обязательно. Этот блюдо украсит и праздничный стол.
Людочка, спасибо большое за вкусный рецепт !
19 октября 2018 года Сурик # (автор рецепта)
20 октября 2018 года Леночка 53 #
15 октября 2018 года masha vet #
15 октября 2018 года Сурик # (автор рецепта)
15 октября 2018 года masha vet #
15 октября 2018 года Сурик # (автор рецепта)
15 октября 2018 года masha vet #
16 октября 2018 года mtata #
16 октября 2018 года masha vet #
17 октября 2018 года mtata #
17 октября 2018 года masha vet #
9 октября 2018 года skyf 77 #
10 октября 2018 года Сурик # (автор рецепта)
4 октября 2018 года Людмила НК #
5 октября 2018 года Сурик # (автор рецепта)
13 сентября 2018 года mtata #
14 сентября 2018 года Сурик # (автор рецепта)
14 сентября 2018 года mtata #
16 октября 2018 года masha vet #
17 октября 2018 года mtata #
17 октября 2018 года masha vet #
9 сентября 2018 года Лилек3011 #
10 сентября 2018 года Сурик # (автор рецепта)
10 сентября 2018 года Лилек3011 #
29 августа 2018 года Таня-кофеманка #
30 августа 2018 года Сурик # (автор рецепта)
31 августа 2018 года Таня-кофеманка #
12 августа 2018 года Демурия #
Спасибо
13 августа 2018 года Сурик # (автор рецепта)
10 августа 2018 года oopu #
11 августа 2018 года Сурик # (автор рецепта)
26 июля 2018 года mariel1 #
27 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
21 июля 2018 года skort777 #
25 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
19 июля 2018 года tanushka mikki #
19 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
19 июля 2018 года tanushka mikki #
17 июля 2018 года Aljnair #
Приготовила сегодня на ужин, смели за 5 минут, осталось только тарелку вылизать
Спасибо!
18 июля 2018 года Сурик # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: