Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

OkoolinaПоваренок 8 уровня

14 июля 2018, 11:46
1917

Овсяные блины с припёком

Овсяные блины на молоке со сметаной и припёком из брокколи, шпината и мангольда. Блины сделала на завтрак и дополнила их сметаной смешанной с укропом и сыром. Сытно, питательно!

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Овсяные блины с припёком»:

Блины

Молоко — 100 мл
Сметана (ложки с горкой) — 2 ст. л.
Сода — 0,75 ч. л.
Сахар (по вкусу) — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)
Яйцо куриное — 1 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Брокколи (крупное соцветие) — 1 шт
Шпинат (листья) — 3 шт
Свекла листовая (один лист, можно заменить на молодую свёкольную ботву) — 1 шт
Мука пшеничная / Мука — 150 г
Хлопья овсяные — 0,25 стак.
Вода (кипяток после отваривания брокколи) — 100 мл

Для подачи

Сметана (по вкусу)
Укроп (по вкусу)
Сыр твердый (по вкусу и желанию)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1166.8 ккал	белки 43.5 г	жиры 41.2 г	углеводы 165.5 г
Порции
ккал 583.4 ккал	белки 21.8 г	жиры 20.6 г	углеводы 82.8 г
100 г блюда
ккал 105.1 ккал	белки 3.9 г	жиры 3.7 г	углеводы 14.9 г

Рецепт «Овсяные блины с припёком»:

Молоко подогреваем и кладём в него сметану, добавляем соду, соединяем и ждём реакции. Кладём сахар и соль, венчиком размешиваем. Выкладываем овсяные хлопья и минут 5 даём им разбухнуть. Хлопья у меня грубого помола.
Добавляем яйцо, вмешиваем муку понемногу.
Брокколи отвариваем в кипящей воде пару минут. Наливаем 100 мл отвара в стакан. Замешиваем густое тесто и постоянно помешивая вливаем кипяток (отвар). Тесто готово.
Шпинат, мангольд (или свёкольную ботву), отварённую брокколи очень мелко режем и отправляем в тесто.
Перемешиваем и наливаем оливкового масла, которое можно заменить на подсолнечное. Соединяем.
Выпекаем блины Я взяла блинную сковороду D-24 см. Я её не подмазывала, она этого не требует и в тесте присутствует масло. Обжариваем с одной стороны блин.
Переворачиваем легко и дожариваем до готовности. Из этого количества теста получилось 5 шт толстых блинов с припёком D-24 см.
Блины крупные и толстые, на одну порцию достаточно двух, да даже одного. Делаем соус из сметаны и рубленного укропа. Выкладываем в тарелки блины, свернув их, дополняем сметаной с укропом и кусочками сыра. Я положила голубой сыр.
Едим с удовольствием!

Ваше утро будет добрым!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На горячее / На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: выпечка блины завтрак обед полдник ужин детям

Вкусы: овсяный овощной насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152434/]Овсяные блины с припёком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152434/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/14/46/2369167_80233-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Блины
Овсяные блины на молоке со сметаной и припёком из брокколи, шпината и мангольда. Блины сделала на завтрак и дополнила их сметаной смешанной с укропом и сыром. Сытно, питательно!

Ингредиенты: Молоко, Сметана, Сода, Сахар, Соль, Яйцо куриное, Масло оливковое, Брокколи, Шпинат, Свекла листовая, Мука пшеничная, Укроп, Сыр твердый, Хлопья овсяные, Вода.
Тэги: выпечка, блины, завтрак, обед, полдник, ужин, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяные блины с припёком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/14/46/2369167_80233-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяные блины с припёком" title="Рецепт: Овсяные блины с припёком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овсяные блины на молоке со сметаной и припёком из брокколи, шпината и мангольда. Блины сделала на завтрак и дополнила их сметаной смешанной с укропом и сыром. Сытно, питательно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/134/">
          Блины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяные блины с припёком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11810">Свекла листовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/251/">выпечка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/96/">блины</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152434/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяные блины с припёком

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Блины

Ингредиенты для «Овсяные блины с припёком»:

Молоко Сметана Сода Сахар Соль Яйцо куриное Масло оливковое Брокколи Шпинат Свекла листовая Мука пшеничная Хлопья овсяные Вода Укроп Сыр твердый

Тэги: выпечка, блины, завтрак, обед, полдник, ужин, детям

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Овсяные блины с припёком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

11 сентября 2022 года lila piskaridze #

11 сентября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

+27

[+5]

Вкусные овсяные блины!Толстенькие,мягенькие, с зеленью внутри;без ботвы ,правда,нет её дома .Сметану в виду её не присутствия,заменила на творожный сыр из баночки.Получилось 4 блина,но их вполне хватило на 2 порции,потому что сытными оказались.Кушали с вареньем клубничным-вкусно))))) Спасибо большое,Наташа,за интересный рецепт блинов с припёком!!!

17 июля 2018 года Natkati #

Ох, еще и блинков накрутила... да еще с припёком-м-м!!!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Наташа,спасибо огромное

Они так быстро готовятся,мы с ними футбол тогда смотрели

17 июля 2018 года Natkati #

Без пива???

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

С чаем

пиво редко очень употребляем,если только друзья мужа приезжают с пивными авоськами в руках и на талии

17 июля 2018 года Natkati #

вот праздник то у вас тогда... на талии даже если...

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

пусть порадуются .

17 июля 2018 года виолетта соболева #

↑Ответ для Лиса Петровна

Красивые блинчики, Аленька, румяные! Выглядят оочень аппетитно!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Большое спасибо,Веточка!

17 июля 2018 года Светланка g980 #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, славные блиночки!

Красивыеее!

А как вкусно ты рассказала!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Спасибо большое,Светик

17 июля 2018 года вита110 #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, какие блинчики аппетитные! Фотографии все лучше и лучше! Как сменила аватарку, вот совпадение

- и фото стали более изысканными! Умничка!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Спасибо большое,Виточка

17 июля 2018 года weta-k #

↑Ответ для Лиса Петровна

Очень красивые блиночки

,румяные!

С зеленью и вареньем!

Очень прикольно!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Спасибо большое,Светочка

Они почти не сладкие на вкус,и зелень слегка совсем чувствуется,с вареньем

думаю,что и с сыром даже будут вкусны эти блины

17 июля 2018 года terry-68 #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, отличные, аппетитные блинчики!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Ирочка,спасибо огроменное за внимание и похвалу

17 июля 2018 года Гали-28 #

↑Ответ для Лиса Петровна

Ой Алиночка, какая стопочка аппетитная, вкуснота!!!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Спасибо большое,Галина

17 июля 2018 года kapitonchick #

↑Ответ для Лиса Петровна

Аля, ты всё блинчиками балуешься!

Отличное фото! Аппетитные пузатики получились

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

балуемся понемногу .Спасибо ,Леночка

17 июля 2018 года jannasimf #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, вкусные и аппетитные блины. Пышные такие!!!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Спасибо большое,Жанночка!

17 июля 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

↑Ответ для Лиса Петровна

Очень красивые и вкусные!!! Спасибо за отчёт! Я люблю блины и оладьи с припёком! Это всегда вкусно!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

и в жару выручают

17 июля 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

17 июля 2018 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, какие интересные блинчики ты приготовила!

Очень аппетитно смотрятся!

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Спасибо большое,Оленька!

17 июля 2018 года mtata #

↑Ответ для Лиса Петровна

Аля прекраснейшее исполнение рецепта,очень аппетитно

17 июля 2018 года Лиса Петровна #

Таня!Спасибо огромное за комментарий и внимание

17 июля 2018 года mazziadri #

↑Ответ для Лиса Петровна

Чудесные блины, Аленька

! Аль, как с клубничным вареньем? Ведь там же брокколи

! Их характерный запах совсем не чувствовался?

18 июля 2018 года Лиса Петровна #

Спасибо,Ларочка

Нет,запах 1 штучки что там была, затерялся.Только цвет остался ,ну и структура .

17 июля 2018 года Galiniya #

↑Ответ для Лиса Петровна

До чего же хороши

! Тоже захотелось

18 июля 2018 года Лиса Петровна #

Угощайся ,Галочка

на здоровье!Заходи ещё

18 июля 2018 года Глушец #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, какие блинчики интересные!!!

Фото классное!!!

18 июля 2018 года Лиса Петровна #

Вкусными получаются,и готовить просто.Сапасибо большое,Танечка!

16 июля 2018 года Wera13 #

16 июля 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

15 июля 2018 года Анастасия АГ #

Классные сытные блиночки!!

15 июля 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

14 июля 2018 года Ирушенька #

Наталья, замечательные, очень аппетитные, пышные блины! Красота!

15 июля 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

Вкусные!

14 июля 2018 года yugai ludmila65 #

Очень вкусно!

15 июля 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

да!

14 июля 2018 года snmelevnikolay2019 #

вопрос по рецепту

14 июля 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

14 июля 2018 года marfutak # (модератор)

Чудесные овощные блины получились, толстенькие, аппетитные, такой отведаешь и объешься

14 июля 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

Да!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяные блины с припёком

Ингредиенты для «Овсяные блины с припёком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяные блины с припёком»:

Похожие рецепты

Блины на кефире с яйцом и ветчиной

Красные блины с красной икрой

Блины с припёком из копчёной кеты

Блины с колбасно-сырной начинкой

Блинчики в бутылке

Тонкие блинчики на воде

Картофельные блины

Блинный пирог с мясом и капустой

Блины "Солнечное настроение"

Фотографии «Овсяные блины с припёком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!