Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

nataliamatveeva173Поваренок 4 уровня

18 июля 2018, 17:01
11542

Куриная грудка «Сочная»

Грудка по этому рецепту получается очень сочная и вкусная! Очень вкусные из нее бутерброды и сэндвичи! А можно кушать и с гарниром и с овощами! Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка «Сочная»»:

Грудка куриная — 500 г
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 1 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Перец красный жгучий — 1/2 ч. л.
Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 738 ккал	белки 122 г	жиры 19.8 г	углеводы 19.2 г
Порции
ккал 369 ккал	белки 61 г	жиры 9.9 г	углеводы 9.6 г
100 г блюда
ккал 125.1 ккал	белки 20.7 г	жиры 3.4 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Куриная грудка «Сочная»»:

Приготовим все ингредиенты.
Грудку нарезать слайсами.
Готовим маринад из чеснока, соли, перца, соевого соуса ( можно взять соус терияки) и р. масла и складываем в него, хорошенько промазывая, грудку.
Обжариваем на разогретой с растительным маслом сковороде, с 2 сторон минуты по 3, до румяной корочки. Подробнее в видео! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: второе

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152502/]Куриная грудка «Сочная»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152502/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/18/01/2371245_89112-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Грудка по этому рецепту получается очень сочная и вкусная! Очень вкусные из нее бутерброды и сэндвичи! А можно кушать и с гарниром и с овощами! Угощайтесь!

Ингредиенты: Грудка куриная, Чеснок, Соевый соус, Соль, Перец красный жгучий, Масло растительное.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриная грудка «Сочная»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/18/01/2371245_89112-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриная грудка «Сочная»" title="Рецепт: Куриная грудка «Сочная»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Грудка по этому рецепту получается очень сочная и вкусная! Очень вкусные из нее бутерброды и сэндвичи! А можно кушать и с гарниром и с овощами! Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриная грудка «Сочная»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152502/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриная грудка «Сочная»

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка «Сочная»»:

Грудка куриная Чеснок Соевый соус Соль Перец красный жгучий Масло растительное

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

215

Комментарии и отзывы

13 сентября 2018 года pus0 #

Не люблю эти, теперь уже распространенные, подробнее в видео. Если бы не коментарии ,то получилось бы видимо не так вкусно. Спасибо за пояснение в коментах.

22 июля 2018 года eshestakova #

Маринад хороший, грудка действительно сочная получилась, спасибо!
Почему-то в списке ингредиентов не нашла горчицу - в видео она есть и, на мой взгляд, в рецепте очень уместна. С яблочным уксусом аналогично (про него только в видео), но я не добавляла - просто с первого просмотра не заметила

. В следующий раз попробую.

22 июля 2018 года pus0 #

А поподробнее нельзя ? А то видио нет возможности посмотреть

22 июля 2018 года eshestakova #

Конечно )! На видео в составе маринада ещё фигурирует по половине столовой ложки горчицы и яблочного уксуса.