Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

leontina-2014Поваренок 5 уровня

7 августа 2018, 13:15
6695

Огуречный салат по-тайски

Сочный освежающий салат. Готовится за 5 минут. Приятный вкус придаёт ему заправка на основе лаймового сока и мёда.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Огуречный салат по-тайски»:

Салат

Огурец ((вес 250-300 гр)) — 1 шт
Перец болгарский (красный или жёлтый) — 1 шт
Кинза — 1 пуч.
Кунжут — 1 ст. л.

Заправка

Масло кунжутное — 2 ст. л.
Сок (лаймовый) — 2 ст. л.
Соевый соус — 1,5 ст. л.
Мед — 2 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 601.3 ккал	белки 9.9 г	жиры 45 г	углеводы 31.6 г
Порции
ккал 200.4 ккал	белки 3.3 г	жиры 15 г	углеводы 10.5 г
100 г блюда
ккал 150.3 ккал	белки 2.5 г	жиры 11.3 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Огуречный салат по-тайски»:

Подготовка ингредиентов.
Кунжутные семечки поджарить до золотистости на сухой сковороде регулярно помешивая.
Огурцы порезать соломкой.
Перец порезать соломкой. У меня половина красного и половина жёлтого.
Для заправки смешать мёд, соевый соус, сок лайма и масло. Кунжутное можно заменить оливковым.
Вылить к овощам заправку, добавить рубленную кинзу.

Присыпать кунжутом и подавать!

Сочный ароматный салат готов!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Мастер-класс с HAAS и SICILIA На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: соленый сладкий кислый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152793/]Огуречный салат по-тайски[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152793/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018aug/07/53/2379689_40431-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Сочный освежающий салат. Готовится за 5 минут. Приятный вкус придаёт ему заправка на основе лаймового сока и мёда.

Ингредиенты: Огурец, Перец болгарский, Кинза, Кунжут, Масло кунжутное, Сок, Соевый соус, Мед.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Огуречный салат по-тайски
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018aug/07/53/2379689_40431-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Огуречный салат по-тайски" title="Рецепт: Огуречный салат по-тайски"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сочный освежающий салат. Готовится за 5 минут. Приятный вкус придаёт ему заправка на основе лаймового сока и мёда.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Огуречный салат по-тайски»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4502">Масло кунжутное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3857">Сок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152793/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Огуречный салат по-тайски

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Огуречный салат по-тайски»:

Огурец Перец болгарский Кинза Кунжут Масло кунжутное Сок Соевый соус Мед

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

442

Салат "Здравствуй, кремлeвская диета!"

72
442
25564

361

Фотографии «Огуречный салат по-тайски» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

18 октября oxanalieb #

Вкусный овощной салат!!!!

21 июня Сурик #

+11

[+5]

Великолепный овощной салат! Заправка ароматная и очень вкусная. Спасибо большое за рецепт!

3 июля leontina-2014 # (автор рецепта)

Благодарю за отзыв

17 марта 2022 года nelliundco #

+11

[+5]

Свежий, сочный салат! Делала всё по-рецепту, только кунжут белый и чёрный, вкуууусно! Спасибочки за отличный рецепт!

22 марта 2022 года leontina-2014 # (автор рецепта)

26 февраля 2022 года Himbeeren #

+16

[+5]

Отличный салат: вкусный, лёгкий, хрустящий, сочный!
Вместо кинзы - укроп (не хотелось в магазин бежать), кунжутное масло заменила, по совету автора, оливковым, остальное по рецепту.
Автору спасибо за рецепт!

29 июля 2020 года caramel77 #

+17

[+5]

Вкусный, витаминный салатик.

13 декабря 2019 года кубанка #

вопрос по рецепту

такой аппетитный на фото!

13 декабря 2019 года кубанка #

Очень хочется попробовать этот салатик, но аллергия на мед. Чем можно заменить?

13 декабря 2019 года leontina-2014 # (автор рецепта)

Можно сахаром

28 августа 2018 года Notica #

Хороший салат! Особенно порадовал соус, давно искала сочетание ингредиентов для такого вкуса - буду использовать и для других салатов! Спасибо

28 августа 2018 года leontina-2014 # (автор рецепта)

и Вам спасибо

16 августа 2018 года лакомка42 #

Легкий салатик, с необычной заправкой! Сфотать не успела, сьели

Вкусно

16 августа 2018 года leontina-2014 # (автор рецепта)

спасибо за отзыв, рада что понравился)

14 августа 2018 года sabresforeva #

спасибо,обязательно попробую

9 августа 2018 года Ange77 #

8 августа 2018 года Ирушенька #

Машенька, замечательный, сочный, ароматный салат!

10 августа 2018 года leontina-2014 # (автор рецепта)

Спасибо большущее

8 августа 2018 года mamaliza #

Вот здорово! Очень полезный рецепт!

С утра смотрела на огромные огурцы, оставшиеся после консервации, и думала: сразу в мусор выбросить или пусть полежат? Спасибо за рецепт. Теперь огурцы пойдут в дело. И лаймовый сок у меня есть.

8 августа 2018 года leontina-2014 # (автор рецепта)

буду рада, если пригодится)

8 августа 2018 года Няшка #

7 августа 2018 года Анастасия АГ #

Отличный салатик!!