Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Нина-супербабушкаПоваренок 10 уровня

27 сентября 2018, 0:22
1881

Салат с зерненым творогом

Очень свежий, легкий и вкусный салатик получился! Присоединяйтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:

Капуста пекинская (6-8 листов или упаковка зеленого салата хрустящих сортов) — по вкусу
Огурец — 1 шт
Перец сладкий красный (крупный) — 1/2 шт
Лук красный — 1/2 шт
Зелень (укроп и петрушка) — 1 пуч.
Творог (130 г, зерненый) — 1 упак.
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 298.6 ккал	белки 40.7 г	жиры 3.9 г	углеводы 25.2 г
100 г блюда
ккал 54.3 ккал	белки 7.4 г	жиры 0.7 г	углеводы 4.6 г

Рецепт «Салат с зерненым творогом»:

Готовила "на глазок":
Луковицу тонко нарезать, залить водой с добавлением небольшого количества сахара и уксуса на 15-20 минут (маринад должен быть кисленьким на вкус). Салат нарвать руками на кусочки или нарезать полосками. Огурец нарезать полукружочками, перец - тонкими полосками, зелень измельчить. Лук слить на сито и дать ему хорошо стечь, можно даже слегка отжать. Все ингредиенты аккуратно перемешать в глубоком салатнике.

Добавить творог, посолить по вкусу и снова все перемешать.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: овощной творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/153589/]Салат с зерненым творогом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/153589/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018sep/26/29/2403880_85707-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень свежий, легкий и вкусный салатик получился! Присоединяйтесь!

Ингредиенты: Капуста пекинская, Огурец, Перец сладкий красный, Лук красный, Зелень, Творог, Соль.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с зерненым творогом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018sep/26/29/2403880_85707-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с зерненым творогом" title="Рецепт: Салат с зерненым творогом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень свежий, легкий и вкусный салатик получился! Присоединяйтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/153589/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с зерненым творогом

Очень свежий, легкий и вкусный салатик получился! Присоединяйтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:

Капуста пекинская Огурец Перец сладкий красный Лук красный Зелень Творог Соль

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

185

Салат "Нежность тигра"

89
185
19393

532

Баранья нога ароматная

106
532
16758

1015

Сыр по-алаарчински

82
1015
36679

Фотографии «Салат с зерненым творогом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

15 октября 2018 года loruva #

[+5]

Вкусно, просто и полезно.

Творог был суховат, поэтому добавила немного оливкового масла. Спасибо автору за отличный рецепт!

15 октября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Отличное исполнение и прекрасное оформление!

Спасибо большое за чудесный отчет!

13 октября 2018 года Демурия #

[+5]

Вкусный, интересный и свежий салатик.
Спасибо

13 октября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька! У тебя всегда такие красивые фото. Я рада, что тебе понравилось!

4 октября 2018 года stark2 #

[+5]

Нина, спасибо большое за прекрасный рецепт свежего, хрустящего салатика! Добавила немного растительного масла и вместо красного лука использовала Шалот.
Очень вкусно!!!

4 октября 2018 года mazziadri #

Отличный салат, Аленька

! И фото такое красивое, изумрудное

4 октября 2018 года stark2 #

Спасибо Ларочка

4 октября 2018 года helena1961 #

↑Ответ для stark2

Аля, вы волшебница - на одном фото 50 оттенков зелёного

4 октября 2018 года stark2 #

Елена, спасибо

Мне очень приятно

4 октября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

↑Ответ для stark2

Ой, спасибо! У нас шалот такая редкость... Когда вижу, всегда покупаю.

1 октября 2018 года Демурия #

3 октября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

28 сентября 2018 года molotok_natalia #

Вкусный салатик!

28 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас!

28 сентября 2018 года molotok_natalia #

29 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

28 сентября 2018 года Wera13 #

Вкусно!

28 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

27 сентября 2018 года Ирушенька #

Ниночка, какой аппетитный салат! Очень интересный рецепт!

27 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

27 сентября 2018 года Просто Дуня #

Ниночка,

великолепнейший салатик!

Забрала, мой!

27 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Светик, я рада, что тебе понравилось!

27 сентября 2018 года Просто Дуня #

Очень понравилось!

Спасибо!

27 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье!

27 сентября 2018 года Юта-2015 #

Люблю творожные салатики, прибрала, спасибо!

27 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье!

27 сентября 2018 года wise1288 #

Необычно. Сплошные полезности

27 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Да... и очень вкусно!

Спасибо!

27 сентября 2018 года Просто Мэри #

Прекрасный рецепт!

Для нас, вечно худеющих девочек!

27 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Точно. Легкий за счет овощей и сытный благодаря творогу.

27 сентября 2018 года ivkis1999 #

вопрос по рецепту

Вкуууусно!...

А творог который в сливках, да?

27 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Да, именно. И добавляется он вместе со сливками, потому и не требует дополнительной заправки.

27 сентября 2018 года ivkis1999 #

Ага, так и подумала, спасибо!

27 сентября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с зерненым творогом

Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с зерненым творогом»:

Похожие рецепты

Свекольный салат с моцареллой

Салат "Огонек"

Свекольные снежки

Салат из огурцов с гречкой

Салат "Матрешка"

Деликатесная розовая капуста

Салат с арбузными корками

Салат "Фрукты на овощной подушке"

Салат с рисом и виноградом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Нежность тигра"

Баранья нога ароматная

Сыр по-алаарчински

Фотографии «Салат с зерненым творогом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!