Полезный и вкусный гарнир
- 10 октября 2018, 19:29
- 3939
Булгур с овощами в мультиварке
Ингредиенты для «Булгур с овощами в мультиварке»:
- Булгур — 160 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Капуста цветная — 100 г
- Зелень — по вкусу
- Вода — 320 мл
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
655.6 ккал |
белки
25.2 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
114.3 г |
Порции | |||
ккал 163.9 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 28.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 79 ккал |
белки 3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 13.8 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Крупы/рис (25 минут)
Дополнительная программа: Жарка (3 минут)
Комментарии и отзывы
24 июня 2020 года Akira Shinrei #
11 октября 2018 года Olvaga # (автор рецепта)
11 октября 2018 года wise1288 #
11 октября 2018 года Olvaga # (автор рецепта)
11 октября 2018 года ivkis1999 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: