Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

МанюшаПоваренок 6 уровня

11 октября 2018, 11:36
2214

Индейка с овощами в йогурте

Сытное, полезное блюдо, которое готовится практически без вашего участия в мультиварке. Время указано без времени на созревание йогурта.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Индейка с овощами в йогурте»:

Йогурт

Молоко — 1000 мл
Закваска (для йогурта от Орсика) — 1 пакет.

Основное блюдо

Филе (грудки индейки) — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Кабачок (молочной спелости длиной 15-20 см) — 1 шт
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Йогурт — 1/2 стак.
Специи (сухая смесь прованских трав) — 1,5 ч. л.
Масло оливковое — 1,5 ст. л.

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2117.3 ккал	белки 139.3 г	жиры 100.1 г	углеводы 142 г
Порции
ккал 529.3 ккал	белки 34.8 г	жиры 25 г	углеводы 35.5 г
100 г блюда
ккал 78.7 ккал	белки 5.2 г	жиры 3.7 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Индейка с овощами в йогурте»:

Приготовить йогурт. В простерилизованный стакан влить молоко комнатной температуры, добавить закваску, перемешать 2-3 минуты. Закрыть крышкой.
В йогуртницу - термос налить кипящую воду до указанного уровня. Поставить в неё стакан на 10 часов для сквашивания.
Охладить в холодильнике 2-3 часа. Йогурт готов.
Лук очистить, нарезать кубиками.
Очищенную морковь нарезать полукружками.
В чашу мультиварки налить масло, выложить овощи и включить режим "Жарка"
Индейку нарезать кубиками, добавить к овощам. Готовить до окончания режима. Индекйа изменит цвет.
Кабачок нарезать четвертинками кружков.
Вымытый и очищенный от семян перец нарезать кусочками
Добавить соль и прованские травы. Выложить йогурт и включить режим "Тушение" на 1,5 часа. Готовить до окончания режима.
Подавать блюдо горячим.
Гарнир может быть по вашему выбору (рис, греча, булгур, макароны)
Приятного аппетита!

Очень нежная получилась индейка! Так и тает во рту. Овощи сохраняют свою форму. А аромт какой!
Сын ел с гарниром, мне достаточно было овощей.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Мастер-класс с заквасками Oursson На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: второе обед ужин детям

Вкусы: овощной сливочный пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/153974/]Индейка с овощами в йогурте[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/153974/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/11/36/2414532_39244-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Сытное, полезное блюдо, которое готовится практически без вашего участия в мультиварке.
Время указано без времени на созревание йогурта.

Ингредиенты: Молоко, Закваска, Филе, Лук репчатый, Морковь, Кабачок, Перец болгарский, Йогурт, Специи, Масло оливковое.
Тэги: второе, обед, ужин, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Индейка с овощами в йогурте
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/11/36/2414532_39244-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Индейка с овощами в йогурте" title="Рецепт: Индейка с овощами в йогурте"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сытное, полезное блюдо, которое готовится практически без вашего участия в мультиварке.
Время указано без времени на созревание йогурта.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Индейка с овощами в йогурте»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/625">Закваска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1874">Филе</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/153974/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Индейка с овощами в йогурте

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Индейка с овощами в йогурте»:

Молоко Закваска Филе Лук репчатый Морковь Кабачок Перец болгарский Йогурт Специи Масло оливковое

Тэги: второе, обед, ужин, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

300

Салат "Банкетный"

106
300
120649

1185

Щупальца кальмаров маринованные

142
1185
71520

298

Сметанные коржики на сиропе

68
298
20108

Комментарии и отзывы

22 февраля 2019 года galina27 1967 #

Вкусно,просто, быстро!

24 февраля 2019 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо!

12 октября 2018 года Silverina1 #

Просто и вкусно!

12 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Что и хотелось! Благодарю!

12 октября 2018 года wise1288 #

Мария! Вкусный рецептик

12 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо большое!

12 октября 2018 года мисс #

Просто, прекрасно и классно!

12 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

О, в стихах комментарий... Потрясно!

12 октября 2018 года Просто Дуня #

Машенька,

ты просто молодец!

Вкусно и просто!

Вот…

12 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Если ты заметила, то я сложные блюда не готовлю. Или почти не готовлю.

Спасибо!

12 октября 2018 года Просто Дуня #

Машенька,

у тебя замечательные рецепты!

Мне они очень нравятся…

Видно, что приготовленно всё от души!

Правда сейчас нет возможности готовить…

12 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

У кого возможности, а у кого.... За комплимент спасибо!

11 октября 2018 года Гали-28 #

Машунь, очень вкусное блюдо

12 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Главное ещё простое в приготовлении. Закинул всё в мультиварку и жди результат.

Спасибо!

11 октября 2018 года Ирушенька #

Машенька, замечательное, сытное, ароматное блюдо!

11 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо, Иришка!

11 октября 2018 года Mary Stone #

Это вкусно!

Простое, быстрое и сытное блюдо. Что надо!

11 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Машенька, спасибо!

11 октября 2018 года Okoolina #

Вкусненько конечно!

11 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо!

11 октября 2018 года inna_2107 #

Вкусное , в тоже время Маша простое и быстрое блюдо!

11 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо за внимание и поддержку!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Индейка с овощами в йогурте

Ингредиенты для «Индейка с овощами в йогурте»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Индейка с овощами в йогурте»:

Похожие рецепты

Индейка с ананасами

Котлеты из индейки с яблоком

Картофельные драники с индейкой

"Италия" - рулетики из индейки с..

Бедро индейки в пряном маринаде

Запеченное филе индейки

Кабачки, запечённые с фаршем индейки

Фрикадельки диетические из индейки

Индейка в беконе с грибами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Банкетный"

Щупальца кальмаров маринованные

Сметанные коржики на сиропе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!