Предлагаю приготовить самое популярное летне - осеннее овощное блюдо - рагу! Шикарная овощная закуска к Вашему столу. Сочные овощи: помидоры, сладкий перец, морковь, репчатый лук и кабачок - хорошо сочетаются между собой. Овощи можно брать в произвольных пропорциях, согласно Вашим вкусовым предпочтениям, и наслаждаться их вкусом и богатым ароматом.
- 14 октября 2018, 6:47
- 6100
Овощное рагу с кабачком
Ингредиенты для «Овощное рагу с кабачком»:
- Кабачок (очищенный) — 900 г
- Лук репчатый — 300 г
- Морковь — 300 г
- Перец сладкий — 1 шт
- Помидор — 700 г
- Соль — 0.5 ст. л.
- Чеснок — 11 зуб.
- Перец черный — 0.5 ч. л.
- Масло растительное — 0.75 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2390.9 ккал |
белки
34.9 г |
жиры
165.7 г |
углеводы
182.4 г |
Порции | |||
ккал 239.1 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 16.6 г |
углеводы 18.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 87.6 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Овощное рагу с кабачком»:
-
Разложить ингредиенты.
-
Чеснок почистить, подготовить к измельчению.
-
Лук мелко порезать и пожарить на растительном масле до прозрачности, переложить в кастрюлю в которой будет готовиться рагу.
-
Отдельно пережарить на растительном масле, в течении 7 минут, нашинкованную морковь с соломкой из сладкого перца.
-
Переложить в кастрюлю к луку.
-
Кабачок почистить, порезать кубиком, потушить на растительном масле минут 13.
-
Помидоры измельчить в блендере.
-
Измельченные помидоры потушить минут 15. Переложить заготовки из кабачка и помидор в кастрюлю к овощам, добавить перец, соль.
-
Всё перемешать и тушить минут 15 на небольшом огне. В конце добавить измельченный чеснок.
-
Вот, что получилось.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 сентября 2021 года caramel77 #
31 октября 2021 года wise1288 # (автор рецепта)
6 ноября 2020 года inna_2107 #
14 ноября 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
1 октября 2020 года Евгения 1976 # (модератор)
С такой обжаркой, конечно, вкус очень насыщенный.
Спасибо, вкусно!
5 октября 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 сентября 2020 года Демурия #
Спасибо
5 октября 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
9 сентября 2020 года Сурик #
5 октября 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
2 сентября 2020 года Sladkoejca #
5 октября 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года mtata #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
26 августа 2020 года mtata #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года Лиса Петровна #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года Лиса Петровна #
18 октября 2018 года Cherry Berry 2017 #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года Просто Мэри #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года lina0710 #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года terry-68 #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года Глушец #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года ирпенчанка #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года ирпенчанка #
18 октября 2018 года Покусаева Ольга #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года virgola71 #
18 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года jannasimf #
19 октября 2018 года mazziadri #
18 октября 2018 года felix032 #
19 октября 2018 года mazziadri #
15 октября 2018 года Konny #
15 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
15 октября 2018 года Konny #
15 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
14 октября 2018 года Анастасия АГ #
15 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
14 октября 2018 года Ирушенька #
15 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
14 октября 2018 года ved-marina #
15 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
14 октября 2018 года Просто Мэри #
14 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
14 октября 2018 года Демоника #
14 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
14 октября 2018 года Tanushechka-2017 #
14 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
14 октября 2018 года nataliamatveeva173 #
14 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
14 октября 2018 года tatabilga-2015 #
14 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: