• 15 октября 2018, 14:21
  • 7460

Салат "Крошка"

Рецепт: Салат Крошка

Сочный, легкий, сытный, с оригинальной заправкой на основе йогурта, который несложно приготовить в домашних условиях. Необходимо иметь лишь закваску от Oursson. Салат достоин не только будничного стола, вполне уместен и на праздничном. Угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "Крошка"»:

Йогурт

Салат

Заправка

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1139.4 ккал
белки
74.6 г
жиры
48.8 г
углеводы
128 г
Порции
ккал
379.8 ккал
белки
24.9 г
жиры
16.3 г
углеводы
42.7 г
100 г блюда
ккал
49.1 ккал
белки
3.2 г
жиры
2.1 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Салат "Крошка"»:

  • ЙОГУРТ.
    Время указано без учета на приготовление йогурта.
    А приготовить его нам поможет чудесная техника от Oursson,
    например термос - йогуртница и бактериальная закваска от Orsik для йогурта. В чистую, простерилизованную банку налить 1/2л. молока комнатной t ( 22-24 C), всыпать 1 пакетик закваски, тщательно размешать, до полного растворения закваски, минуты 2-3., вылить оставшееся молоко, перемешать.
    Банку закрыть. В термос - йогуртницу влить кипящую воду, до метки,
    поместить в него банку, закрыть. Забыть на 6-10 часов.

  • Вот такой густой, очень вкусный йогурт получается.

  • САЛАТ.
    Грибы почистить, вымыть, обсушить. Нарезать тонкими пластинками.
    Выложить в сковороду, влить 100 мл. кипятка, проварить 20 минут, до выпаривания всей жидкости, обжарить на растительном масле, посолить.
    Остудить.

  • Пекинскую капусту нарезать тонко. Выложить в миску.
    Огурец вымыть, нарезать тонкой короткой соломкой, добавить к капусте.
    Посолить, аккуратно перемешать руками.

  • Нарезать тонкими полосками колбасу и курицу, выложить в миску.

  • Лук нарезать перьями, добавить.

  • Выложить остывшие грибы.

  • Смешать йогурт, горчицу и вареный желток.

  • Заправить салат, поперчить и посолить, перемешать.

  • Подать на листьях салата.

Заправка на основе домашнего йогурта менее калорийна, но не менее вкусна.





ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Крошка"
Рецепт: Салат Крошка

Сочный, легкий, сытный, с оригинальной заправкой на основе йогурта, который несложно приготовить в домашних условиях. Необходимо иметь лишь закваску от Oursson. Салат достоин не только будничного стола, вполне уместен и на праздничном. Угощайтесь.

Ингредиенты для «Салат "Крошка"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Крошка"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Вкусно и быстро. То что нужно для ужина.!
Спасибо большое , Вы правы.
Людмила, очень вкусный салатик!!! У меня вообще салаты из пекинской капусты в приоритете. Делаю их с разными составляющими. В первые добавила обжаренные грибы. Очень интересно. В общем получилось замечательно. Мне нравится, что это очень сытно, и в то же время достаточно легко!!!
Лариса, спасибо огромное за доверие к рецепту. Очень аппетитное фото. Да, и я люблю салаты с пекинкой, они воздушнее, вкуснее, легче.
Ответ для Larrissa1
Ларисочка! Прекрасный результат
Спасибо большое, Светлана!!!!
Неожиданно вкусно, все в меру и к месту ) Под пиво то что надо ,для меня )
Спасибо большое за фотоотчет, очень приятно читать Ваш отзыв.
Спасибо, Оля.
Замечательный, лёгкий, свеженький салатик!
Спасибо, Наташенька, вкусно...
Классная заправка!
Спасибо, Лена. Вкусно, нам понравилось.
Отличный салат! И сытный и не тяжелый!
Настя, спасибо , дорогая, за поддержку.
Людмила! Вкусненько
Точно, Светлана, очень вкусно. Спасибо за поддержку.
аппетитный салат!
Спасибо, Светлана.
Людочка, очаровательный, такой интересный и аппетитный салат! Замечательный рецепт!
Ирина, спасибо огромное. Очень вкусно вышло. Угощайся, дорогая.
С удовольствием угощусь, Людочка! Огромное спасибо!
прелесть!
Наташа, спасибо.
Сытный салат получился!!
Настя, спасибо, вкусно вышло.
Аппетитный салатик
Спасибо, Аленка.
Людмила, очень аппетитный салат!
Спасибо, Лена.
Чудесный, вкусный салатик Людочка, легкая заправочка
Галочка, спасибо. Да, хороша заправка.
Так это твой 600-й, с Юбилейным тебя! Удачи тебе и радуй нас своими замечательными рецептиками, труженица ты дорогая
Ой, а я как то и пропустила... Надо бы посолиднее рецепт... Спасибо, дорогая.
Ну ты даешь, как это пропустила такую дату-600 рецептов. Умничка
бывает...
Вкусный салатик!!! Хочется взять вилочку побольше!!!
Наташа, спасибо, угощайтесь.
С удовольствием!!!
Людочка, яркий, витаминный и очень аппетитный салатик
Оксана, спасибо большое.
Аппетитный салат.
Спасибо.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки