Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

1 ноября 2018, 0:38
6389

Салат с морепродуктами "Голос моря"

Легкий, приятный салатик с очевидной пользой для здоровья, благодаря содержанию морепродуктов и отсутствию майонеза. Присоединяйтесь!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с морепродуктами "Голос моря"»:

Листья салата / Салат — 1 пуч.
Огурец — 1 шт
Перец сладкий красный — 0.5 шт
Кукуруза (небольшая) — 1 бан.
Коктейль морской — 1 упак.
Помидоры черри (4-5 шт.)
Пармезан (немного)
Масло растительное — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1519.4 ккал	белки 113.7 г	жиры 34.1 г	углеводы 187.5 г
100 г блюда
ккал 123.5 ккал	белки 9.2 г	жиры 2.8 г	углеводы 15.2 г

Рецепт «Салат с морепродуктами "Голос моря"»:

Огурец нарезать полукольцами,
помидоры - дольками, перец - полосками.
Плоское блюдо застелить листьями зеленого салата. Оставшийся салат нарвать руками на небольшие кусочки в глубокую миску.
Добавить огурец и болгарский перец.
Всыпать кукурузу, перемешать.
Длинные полоски кальмара из морского коктейля нарезать на кусочки.
Добавить морской коктейль к салату.
Помидорчики нарезать на дольки и тоже отправить в миску.
Влить немного растительного масла и рассола от морского коктейля, аккуратно все перемешать.

Выложить салат горочкой на блюдо, застеленное листьями зеленого салата.

Сверху разбросать хлопья пармезана.

Подавать салат сразу же.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска обед ужин салат

Вкусы: свежий овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154395/]Салат с морепродуктами "Голос моря"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154395/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/01/38/2426745_23849-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Легкий, приятный салатик с очевидной пользой для здоровья, благодаря содержанию морепродуктов и отсутствию майонеза. Присоединяйтесь!

Ингредиенты: Листья салата, Огурец, Перец сладкий красный, Кукуруза, Коктейль морской, Помидоры черри, Пармезан, Масло растительное.
Тэги: закуска, обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с морепродуктами "Голос моря"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/01/38/2426745_23849-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с морепродуктами Голос моря" title="Рецепт: Салат с морепродуктами Голос моря"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, приятный салатик с очевидной пользой для здоровья, благодаря содержанию морепродуктов и отсутствию майонеза. Присоединяйтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с морепродуктами "Голос моря"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9985">Коктейль морской</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/154395/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с морепродуктами "Голос моря"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с морепродуктами "Голос моря"»:

Листья салата Огурец Перец сладкий красный Кукуруза Коктейль морской Помидоры черри Пармезан Масло растительное

Тэги: закуска, обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3163

Салат "Нежный"

135
3163
64405

211

Рулет из судака с икорным соусом

135
211
19762

404

Свекольный маринад с шампиньонами

16
404
7093

Фотографии «Салат с морепродуктами "Голос моря"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

12 января 2021 года Сурик #

+16

[+5]

Ниночка! Очень и очень вкусный салат! У меня только креветки свежезамороженные. Но какие! Быстро их обжарила на сковороде со специями и чесночком. Быстро приготовила салат! Необыкновенный ароматный салат! Все были в восторге! Спасибо большое за рецепт!

16 января 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Ярко, Людочка, и очень аппетитно! Спасибо, дорогая, за чудесный отчет!

Я очень рада, что вам понравилось!

1 марта 2019 года mazziadri #

+40

[+5]

Восхитительный, лёгкий, сочный и очень вкусный салат! Насыщенный, гармоничный и ароматный! Морепродукты у меня замороженные, поэтому морской коктейль я приготовила сама, обжарив всё в воке с маслом и зубчиком чеснока. После чего замариновала мориков в оливковом масле, соке лимона, капле уксуса, с зеленью и специями. Пармижан добавлять не стала, т.к. он у меня "пикантный", забил бы вкус морепродуктов. А вот о кукурузе я совсем забыла, но и без неё вкусно получилось. Спасибо большущее, Ниночка за чудесный рецепт очень вкусного салата!

1 марта 2019 года virgola71 #

Ларочка! Шикарное фото!

Вкусный и ароматный салатик!

2 марта 2019 года mazziadri #

Спасибо большое, Юленька

! Восхитительный, лёгкий и очень вкусный салат получился

1 марта 2019 года laka-2014 #

+10

↑Ответ для mazziadri

Лорик, шикардос!!!

А вкусноооо!!!!

Как это я забыла про него, тоже ведь сразу в КК прибрала

2 марта 2019 года mazziadri #

Обязательно приготовь, Леночка

! Это такая вкуснятина

! Спасибо большое за поддержку, моя хорошая

3 марта 2019 года laka-2014 #

Да, кто бы спорил! Я, ведь, тогда даже и коктейль спецом сходила купила готовый, хотя мороженый в морозилке лежит, но вот, что-то не сложилось в тот момент

3 марта 2019 года mazziadri #

А мне наш готовый морской коктейль не нравится

! Дорогущий, зараза

! И там больше масла, чем мориков

3 марта 2019 года laka-2014 #

А я вот, как раз тот нашла, который без масла. Но, замороженный мне тоже больше нравится!

1 марта 2019 года lioliy1967 #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, прекрасная съедобная картина у тебя!

2 марта 2019 года mazziadri #

Отличный, очень вкусный салат, Юленька

! Спасибо большущее за похвалу, дорогая

1 марта 2019 года MineyKa #

↑Ответ для mazziadri

Лариса, превосходно!

Как красочно, аппетитно и вкусно!

Фото шикарное, впрочем, как и всегда!

2 марта 2019 года mazziadri #

Спасибо большое, Катенька, за внимание и высокую оценку

! Салат-праздник вкуса

! Очень понравился

1 марта 2019 года Valushka2003 #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, у тебя снова красота на столе!

Верю, верю, что было вкусно и можно пальчики проглотить

2 марта 2019 года mazziadri #

Валюша, ну ты же знаешь, как это вкууусно

! Спасибо большое за внимание и похвалу, милая

2 марта 2019 года Valushka2003 #

1 марта 2019 года lina0710 #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, шедевральное исполнение!

Как же красиво!

Просто загляденье!

2 марта 2019 года mazziadri #

Линочка, захвалила...

! Спасибо большое, милый дружочек, за добрые слова поддержки

! Изумительный, очень вкусный салат

1 марта 2019 года jannasimf #

↑Ответ для mazziadri

Ммм... как вкусно, Ларисочка!!!

2 марта 2019 года mazziadri #

Неимоверно вкусно, Жанночка

! Восхитительный, лёгкий и свежий салат

! Спасибо за внимание, дорогая

2 марта 2019 года Михеева76 #

↑Ответ для mazziadri

,фсёёёёёёёёёёёёёёё до утра и не останется

2 марта 2019 года mazziadri #

Какой там до утра, Ленчик

! Салат мы за несколько минут слопали

! Как же вкусно

! Так что, с утра по раньше, можешь топать в рыбный магазин, за мориками

2 марта 2019 года Глушец #

↑Ответ для mazziadri

Какой Великолепный салатик,Ларочка!!!

а Фото просто Шикарнейщее!!!Класс!!!

3 марта 2019 года mazziadri #

Спасибо большое, Танюша, за похвалу и внимание

! Очень вкусный салат

2 марта 2019 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, дорогая, шикарнейший, соблазнительный и невероятно аппетитный Голос моря!

Изысканный салатик! Очень красиво!

3 марта 2019 года mazziadri #

Спасибо большое, моё солнышко

! Такой салат просто не имеет право быть не вкусным

3 марта 2019 года nnutty #

↑Ответ для mazziadri

Потрясающей красоты фото, Ларочка!

3 марта 2019 года mazziadri #

Наташенька, спасибо большущее за высокую оценку, солнышко

! Очень вкусный салат

4 марта 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

↑Ответ для mazziadri

Какой яркий, восхитительный фотоотчет!

И отзыв замечательный! Спасибо большое, Ларисонька!

Я очень рада, что вам понравилось!

4 марта 2019 года mazziadri #

Ниночка, спасибо большущее за восхитительный рецепт и высокую оценку моему отчёту

! Как же вкусно нам было

5 марта 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Я бесконечно рада!

6 марта 2019 года mtata #

↑Ответ для mazziadri

Ларисочка просто "шум моря",очень ярко,красиво и соблазнительно

7 марта 2019 года mazziadri #

Танечка, милая, спасибо

! Ох и люблю я этот "шум моря" слушать

! Так бы слушала

и слушала

7 марта 2019 года mtata #

23 февраля 2019 года Valushka2003 #

+22

[+5]

Салатик делала без кукурузы, добавила перепелиные яйца и лимонного сока в оливковое масло. Очень вкусно, уплели за обе щеки!

Ниночка, спасибо за рецепт!

23 февраля 2019 года jannasimf #

Валечка, аппетитный и вкусный салатик!!!

24 февраля 2019 года Valushka2003 #

Жанночка, благодарю!

23 февраля 2019 года Mara2181 #

↑Ответ для Valushka2003

Валечка, какая прекрасная палитра красок!!!

Браво!

24 февраля 2019 года Valushka2003 #

Олесенька, спасибо!

Как я люблю такие салатики, быстро, красиво и ооооочень вкусно!

24 февраля 2019 года Mara2181 #

25 февраля 2019 года mazziadri #

↑Ответ для Valushka2003

Отличный салат, Валюша

! Море в тарелочке

25 февраля 2019 года Valushka2003 #

Ларисочка, спасибо, получили огромное удовольствие!

26 февраля 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

↑Ответ для Valushka2003

Валечка, как красиво у тебя получилось!

Очень аппетитно! Я очень рада, что салатик понравился! Спасибо за чудесный отзыв!

1 марта 2019 года lina0710 #

↑Ответ для Valushka2003

Валечка, великолепный салатик у тебя получился!

Очень яркий, красивый и нарядный!

2 марта 2019 года Valushka2003 #

Линочка, спасибо, дорогая!

Салатик потрясающий!

13 декабря 2018 года Katrin88 #

Очень вкусный салат! Съели сразу даже сфоткать не успела!

14 декабря 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Я очень рада! Спасибо большое!

2 ноября 2018 года dra-kosha #

Очень люблю Ваши пироги, а теперь попробую салатик - очень хорошие ингредиенты

2 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Давай, Танюша, дерзай!

Надеюсь, что салатик понравится!

2 ноября 2018 года elle024 #

Да, мы девочки такое любим!

2 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Это точно!

2 ноября 2018 года wise1288 #

Нина! Прекрасный "Голос" всё, как надо

2 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

1 ноября 2018 года Ирушенька #

Ниночка, прелестный, яркий салат!

1 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

И очень вкусный...

1 ноября 2018 года laka-2014 #

Нина, просто, ярко, аппетитно, полезно!

1 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка!

1 ноября 2018 года laka-2014 #

1 ноября 2018 года Wera13 #

1 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Верочка, благодарю!

1 ноября 2018 года Kuss #

Замечательный легкий салатик!

1 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Большое спасибо, Наташа!

1 ноября 2018 года Манюша #

Вкусный, полезный салат!

1 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Машенька!

2 ноября 2018 года Манюша #

1 ноября 2018 года ivkis1999 #

Шикарный салат! Вкус и польза в одной тарелке.

1 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Это точно!

1 ноября 2018 года NDemon #

Хм... а морской коктейль что сырой? Я бы не рискнул... мало ли как его размораживали, замораживали...

1 ноября 2018 года ivkis1999 #

Я думаю, имеются в виду консервы.

1 ноября 2018 года ivkis1999 #

Я думаю, имеются в виду консервы.

Тьфу ты, ну конечно же пресервы! Клавиатура своей жизнью живет на планшете, зараза!....

1 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Это точно! У меня и планшет, и телефон живут своей собственной жизнью, никак от меня не зависящей

Перезагружаются, когда желают, и меня не спрашивают.

2 ноября 2018 года ivkis1999 #

Вот-вот!

1 ноября 2018 года Манюша #

↑Ответ для NDemon

На фото пресервы. Морепродукты там уже готовые к употреблению.

1 ноября 2018 года красавица киса #

↑Ответ для NDemon

Он в баночках,в рассоле,прошел обработку.Не бойтесь!

1 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

↑Ответ для NDemon

Да, нет же, конечно не сырой, он в рассоле.

1 ноября 2018 года мисс #

вкусное любимое сочетание

1 ноября 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Ой, Светик, еще бы тебе морепродукты не любить... на Дальнем Востоке-то живя, на берегу Тихого океана.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с морепродуктами "Голос моря"

Ингредиенты для «Салат с морепродуктами "Голос моря"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с морепродуктами "Голос моря"»:

Похожие рецепты

Салат "Искушение Нептуна"

Салат слоeный

Салат "Легкий"

Салат "Импровизация"

Салат "Крабовая весна"

Салат "Самурай"

Салат "Привереда"

Салатик "Цветочек со дна моря"

Салат "Морская экзотика"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Нежный"

Рулет из судака с икорным соусом

Свекольный маринад с шампиньонами

Фотографии «Салат с морепродуктами "Голос моря"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!