Как приготовить вкусную перловку и что делать с комком перловки если ее кто-то уже сварил?) Вкусный гарнир из перловки с овощами и соленым огурчиком! Ваш муж решил приготовить ужин?) Прелестно! Только вот что потом с этим делать!) Исправить можно все и главное получится вкусно!)
- 27 ноября 2018, 21:31
- 2379
Перловка с овощами
Ингредиенты для «Перловка с овощами»:
- Крупа перловая — 1 стак.
- Лук красный — 1 шт
- Грибы — 10 г
- Помидоры черри — 10 шт
- Огурец соленый — 1 шт
- Перец сладкий красный
- Соль
- Перец черный
- Приправа
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
925.2 ккал |
белки
27.3 г |
жиры
3.1 г |
углеводы
191.9 г |
Порции | |||
ккал 185 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 38.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 123.4 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 25.6 г |
Рецепт «Перловка с овощами»:
На сковороду вылить немного растительного масла: Лук, огурец. томаты, перец, грибочки: порезать кубиками и обжарить.
Высыпать к овощам отваренную перловку, добавить сливочного масла и обжарить до готовности.
Приятного аппетита!)
Комментарии и отзывы
28 ноября 2018 года filatovaolja #
1 декабря 2018 года irinandrez # (автор рецепта)
28 ноября 2018 года wise1288 #
1 декабря 2018 года irinandrez # (автор рецепта)
28 ноября 2018 года PYMA-2016 #
1 декабря 2018 года irinandrez # (автор рецепта)
27 ноября 2018 года Просто Мэри #
1 декабря 2018 года irinandrez # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: