Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

mtataПоваренок 10 уровня

29 ноября 2018, 9:49
4713

Салат из томатов и фасоли

Предлагаю приготовить простой, доступный, сытный салат из консервированной фасоли, томатов и сыра Феты. По желанию в салат можно добавить оливки.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из томатов и фасоли»:

Салат

Фасоль консервированная (любая) — 1 бан.
Помидор (средний) — 1 шт
Фета — 70 г
Петрушка — 3 веточ.
Перец черный — по вкусу
Листья салата / Салат — 4 шт
Оливки зеленые (по желанию) — 6 шт

Заправка

Шнитт-лук (по желанию) — 6 веточ.
Масло оливковое (или любое вами любимое) — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Уксус (у меня винный или сок лимона) — 1/2 ч. л.
Горчица (средней крепости) — 1/2 ч. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1008.1 ккал	белки 41.6 г	жиры 52.6 г	углеводы 93.5 г
Порции
ккал 504.1 ккал	белки 20.8 г	жиры 26.3 г	углеводы 46.8 г
100 г блюда
ккал 121.5 ккал	белки 5 г	жиры 6.3 г	углеводы 11.3 г

Рецепт «Салат из томатов и фасоли»:

Фасоль промыть холодной водой, сцедить остатки воды.
Листья салата промыть, обсушить.
Листья салата нарвать руками,
сверху выложить фасоль.
Фету нарезать кубиками или накрошить,
добавить свежемолотый черный перец.
Помидор нарезать небольшими кубиками,
выложить на Фету.
Для заправки в мисочке смешать рубленный чеснок, соль, укусус,
оливковое масло, горчицу. Взбить в эмульсию.
Добавить измельченный лук,
оставьте немного для украшения.
Заправить салат.
При желании выложить оливки.
Петрушку измельчить, добавить в салат.
Добавить остатки лука.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6929

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: сырный фасолевый чесночный оливковый томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154781/]Салат из томатов и фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154781/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/28/11/2440474_81110-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Предлагаю приготовить простой, доступный, сытный салат из консервированной фасоли, томатов и сыра Феты. По желанию в салат можно добавить оливки.

Ингредиенты: Фасоль консервированная, Помидор, Фета, Петрушка, Перец черный, Листья салата, Оливки зеленые, Шнитт-лук, Масло оливковое, Чеснок, Уксус, Горчица, Соль.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из томатов и фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/28/11/2440474_81110-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из томатов и фасоли" title="Рецепт: Салат из томатов и фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить простой, доступный, сытный салат из консервированной фасоли, томатов и сыра Феты. По желанию в салат можно добавить оливки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из томатов и фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5976">Шнитт-лук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/154781/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из томатов и фасоли

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из томатов и фасоли»:

Фасоль консервированная Помидор Фета Петрушка Перец черный Листья салата Оливки зеленые Шнитт-лук Масло оливковое Чеснок Уксус Горчица Соль

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1196

Салат "Грибная поляна"

190
1196
367510

3576

Котлеты "Сочность"

334
3576
1600804

908

Кабачково-сырные маффины с мятой

52
908
7914

Фотографии «Салат из томатов и фасоли» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

7 апреля 2021 года Сурик #

+20

[+5]

Танечка, замечательный салат! Вкусный, быстрый! Нам очень понравился! Спасибо большое за рецепт!

8 апреля 2021 года mtata # (автор рецепта)

Людочка дорогая,спасибо огромное за доверие и восхитительное фото к рецепту

1 февраля 2021 года Хлоркина #

+18

[+5]

Салат вкусный и свежий, очень понравился! Зеленого лука у меня нет, вместо него шалот. Таня, спасибо за рецепт!

3 февраля 2021 года mtata # (автор рецепта)

Лора спасибо огромное за доверие и великолепное исполнение рецепта

как же красиво и аппетитно

3 февраля 2021 года Хлоркина #

23 января 2019 года Демурия #

+11

[+5]

Вкусный, простой, свежий салатик.
Спасибо

23 января 2019 года wise1288 #

Олечка! Прекрасно получилось

Аппетитно выглядит.

23 января 2019 года Демурия #

Спасибо

24 января 2019 года mtata # (автор рецепта)

↑Ответ для Демурия

Оля спасибо большое за доверие и роскошное исполнение рецепта

3 декабря 2018 года Антонюк Ирина #

Скажите, пожалуйста, а что такое шнитт-лук? Никогда не слышала о таком виде овоща. Наверняка и в магазинах не найти. Можно его заменить обычным репчатым луком?

3 декабря 2018 года гонщица #

Шнитт-лук - это очень тонкий зеленый лук. У него тонкие перышки и более мягкий вкус по сравнению с привычным нам зеленым луком.

3 декабря 2018 года mtata # (автор рецепта)

спасибо за помощь

3 декабря 2018 года mtata # (автор рецепта)

↑Ответ для Антонюк Ирина

этот лук очень похож на лук сеянку,можно взять обычный зеленый или репчатый,если вам нравится его вкус

1 декабря 2018 года Гали-28 #

Танечка, отличный, яркий, аппетитный салатик

2 декабря 2018 года mtata # (автор рецепта)

Галочка благодарю от души за поддержку

30 ноября 2018 года Алиева2012 #

Танюша, до чего же красочный салат!!!

Пробуждает аппетит!!!

2 декабря 2018 года mtata # (автор рецепта)

Марьям спасибо большое за комментарий

30 ноября 2018 года wise1288 #

Татьяна! Превосходный салат

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Светочка спасибо огромное за комментарий

30 ноября 2018 года inna_2107 #

Таня, очень вкусное сочетание продуктов в салате!

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Инна благодарю за одобрение и поддержку

30 ноября 2018 года masha vet #

Танечка, какой роскошный салат

Очень богатый

Такое прекрасное сочетание

Невероятно вкусный, полезный, настолько ароматный

Фото потрясающие

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Машенька спасибо огромное за добрые слова поддержки

30 ноября 2018 года masha vet #

30 ноября 2018 года Dama-Lorik #

Танечка, замечательный салатик, красивый и вкусный!

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за внимание

30 ноября 2018 года nadin0930 #

Танюша,

какой чудесный красочный салат!!!

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Надюша спасибо большое за комментарий

29 ноября 2018 года Глушец #

Прекрасный салатик, Танечка!!!

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо большое за комментарий и поддержку

29 ноября 2018 года Ирушенька #

Танюша, какой яркий, радостный, интересный салат! Красота!

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за внимание,поддержку и комментарий

29 ноября 2018 года mariana82 #

отличный рецепт!

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Марианочка спасибо большое

29 ноября 2018 года Vishnja #

Танюша, очень аппетитный салатик!

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Любаша спасибо большое за интерес и внимание

29 ноября 2018 года jannasimf #

Танечка, яркий и вкусный салатик!!!

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка благодарю за доброту и внимание

29 ноября 2018 года Анастасия АГ #

Чудесный салатик! Яркий, сочный, аппетитный!!

29 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Настя спасибо большое за внимание

29 ноября 2018 года Марина Indus #

Какой яркий и праздничный салат для глухой осени, стремительно удящей в зиму

Танюша, спасибо за рецепт

29 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Мариночка спасибо большое за комментарий

29 ноября 2018 года tatabilga-2015 #

Танюша ,вкусный салат

29 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо огромное за внимание

29 ноября 2018 года mazziadri #

Танюша, великолепный, сочный и вкусный салат

! С фасолью, питательный

! А можно фету моцареллой заменить?

29 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка главное идея,а что добавить дело вкуса и привычки,тебе все можно

спасибо огромное за комментарий

29 ноября 2018 года mazziadri #

Ура

! Спасибо большое, Танюша

29 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

солнце,мое,неужели у тебя были сомнения

29 ноября 2018 года mazziadri #

Конечно нет, душа моя

! Но, всё-таки разрешения на за замену ингредиента спросила, чтоб потом не возникало лишних вопросов

30 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)

удачи солнышко

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из томатов и фасоли

Ингредиенты для «Салат из томатов и фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из томатов и фасоли»:

Похожие рецепты

Фасоль по-русски с индийским акцентом

Салат с фасолью

Овощной салат с фасолью

Салат с чечевицей по-тоскански

Теплый грибной салат с красной фасолью

Острый фасолевый салат с брынзой

Салат из баклажанов с лососем и чечевицей

Салат с рисом и фасолью

Салат с курицей, фасолью и орегано

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Грибная поляна"

Котлеты "Сочность"

Кабачково-сырные маффины с мятой

Фотографии «Салат из томатов и фасоли» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!