Добавим ярких красок на стол в хмурые, холодные дни! Солнечный, яркий салат с кукурузой, сыром и зеленым луком!
Z OlgaПоваренок 7 уровня
- 2 декабря 2018, 7:34
- 7312
Салат "Солнечный"
Ингредиенты для «Салат "Солнечный"»:
- Сыр твердый — 100 г
- Кукуруза (400 гр.) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 4 шт
- Огурец маринованный (среднего размера) — 3 шт
- Лук зеленый — 5 веточ.
- Смесь перцев — по вкусу
- Майонез — по вкусу
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1437.9 ккал |
белки
87.8 г |
жиры
42.1 г |
углеводы
175.1 г |
| Порции | |||
| ккал 479.3 ккал |
белки 29.3 г |
жиры 14 г |
углеводы 58.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 145.2 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 17.7 г |
Рецепт «Салат "Солнечный"»:
-
Натереть сыр.
-
Добавить кукурузу (жидкость из банки предварительно слить).
-
Добавить нарезанные, сваренные вкрутую яйца.
-
Добавить маринованные огурчики, нарезанные небольшими кубиками.
-
Мелко нарезать зеленый лук, добавить к остальным ингредиентам. Приправить смесью перцев. Соль я не добавляла, ориентируйтесь на свой вкус, учитывая соленость сыра и огурчиков.
-
Приправляем салат небольшим количеством майонеза, перемешиваем и подаем к столу.
Всем приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 февраля caramel77 #
[+5]25 мая 2022 года Ал-нка 39 #
[+5]27 марта 2020 года Сурик #
[+5]5 апреля 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
11 января 2020 года terry-68 #
[+5]Оленька, спасибо тебе большое за рецепт!
11 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
12 апреля 2019 года Хлоркина #
[+5]12 апреля 2019 года Julia1504 #
12 апреля 2019 года Хлоркина #
12 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
12 апреля 2019 года Хлоркина #
28 апреля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
28 апреля 2019 года Хлоркина #
10 февраля 2019 года helena1961 #
[+4]10 февраля 2019 года Аллочка-уралочка #
10 февраля 2019 года helena1961 #
13 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
29 января 2019 года l altemirova #
[+5]29 января 2019 года PYMA-2016 #
31 января 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
27 января 2019 года Pingvin72 #
[+5]31 января 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
31 января 2019 года Pingvin72 #
26 января 2019 года virgola71 #
[+5]Спасибо большое, Олечка, за прекрасный рецепт!
26 января 2019 года Galiniya #
26 января 2019 года virgola71 #
Вкусный салатик!
Спасибо большое, моя хорошая, за поддержку и комментарий!
26 января 2019 года jannasimf #
26 января 2019 года virgola71 #
26 января 2019 года mazziadri #
26 января 2019 года virgola71 #
Он половину салата съел молча, а потом спрашивает:"Это не оливье?"
Спасибо большое, Ларисонька, за похвалу и внимание!
26 января 2019 года Просто Мэри #
26 января 2019 года virgola71 #
26 января 2019 года ирпенчанка #
26 января 2019 года virgola71 #
У нас прекрасная, солнечная погода
26 января 2019 года ирпенчанка #
26 января 2019 года virgola71 #
Снега нету, дождя нету, реки пересохли
26 января 2019 года ирпенчанка #
26 января 2019 года virgola71 #
26 января 2019 года alsunchik #
26 января 2019 года virgola71 #
26 января 2019 года korztat #
26 января 2019 года virgola71 #
Спасибо большое, Танюша, за похвалу и внимание!
26 января 2019 года lina0710 #
26 января 2019 года virgola71 #
Мне очень приятно!
Решила розу посадить на солнечной полянке!
26 января 2019 года Глушец #
26 января 2019 года virgola71 #
Я только помню было -28, мы в школу не шли, дома были!
В этом году сын говорил было -23
Танюша! Спасибо огромное, моя дорогая, за похвалу и комментарий!
Я тебе мысленно наше южное тепло посылаю!
26 января 2019 года Глушец #
26 января 2019 года virgola71 #
26 января 2019 года Глушец #
29 января 2019 года PYMA-2016 #
29 января 2019 года virgola71 #
31 января 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
31 января 2019 года virgola71 #
31 января 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
22 января 2019 года lioliy1967 #
[+5]22 января 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
22 января 2019 года lioliy1967 #
22 января 2019 года Natkati #
22 января 2019 года lioliy1967 #
22 января 2019 года Просто Мэри #
22 января 2019 года lioliy1967 #
22 января 2019 года virgola71 #
22 января 2019 года lioliy1967 #
23 января 2019 года jannasimf #
23 января 2019 года lioliy1967 #
23 января 2019 года Покусаева Ольга #
23 января 2019 года lioliy1967 #
23 января 2019 года Глушец #
23 января 2019 года lioliy1967 #
23 января 2019 года wise1288 #
23 января 2019 года lioliy1967 #
17 января 2019 года Natkati #
[+5]17 января 2019 года вита110 #
17 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года jannasimf #
17 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года alsunchik #
17 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года Лилек3011 #
17 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года Покусаева Ольга #
17 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года mtata #
17 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года mtata #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года mtata #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года mtata #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года mtata #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года mtata #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года mtata #
18 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
17 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
18 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года weta-k #
17 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года Глушец #
18 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года lina0710 #
18 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года virgola71 #
Восхитительное фото!
18 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года Гали-28 #
18 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года Vicentina #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года mazziadri #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года PYMA-2016 #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года wise1288 #
18 января 2019 года Natkati #
21 января 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
21 января 2019 года Natkati #
22 января 2019 года lioliy1967 #
22 января 2019 года Natkati #
16 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
[+5]Из изменений,это вместо маринованных огурцов-солёные,нам нельзя маринованные.И по пропорциям немного изменили на свой вкус количество продуктов.
И он стал ещё круче и вкуснее на следующий день!
Спасибо,Ольга!
Рекомендую!
16 января 2019 года Natkati #
16 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
17 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
17 января 2019 года Natkati #
17 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
18 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
18 января 2019 года Natkati #
16 января 2019 года Julia1504 #
16 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
16 января 2019 года Julia1504 #
16 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
16 января 2019 года Julia1504 #
17 января 2019 года wise1288 #
17 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
17 января 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
17 января 2019 года Рыжая Лиса77 #
17 января 2019 года Natkati #
15 декабря 2018 года Демурия #
[+5]Спасибо
15 декабря 2018 года wise1288 #
15 декабря 2018 года Демурия #
16 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
8 января 2019 года lioliy1967 #
8 января 2019 года Демурия #
5 декабря 2018 года Демурия #
10 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года wise1288 #
3 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
2 декабря 2018 года Ирушенька #
3 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
2 декабря 2018 года Злобина Елена #
3 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
2 декабря 2018 года Алиева2012 #
3 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
2 декабря 2018 года тататима #
2 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
2 декабря 2018 года Dama-Lorik #
2 декабря 2018 года Z Olga # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: