Очень любимы в нашей семье салаты с морской капустой! Поэтому готовлю их часто и в разных вариациях. Предлагаю вам попробовать один из них. Не диетический вариант, конечно, но салат нежный, вкусный, сытный!
- 3 декабря 2018, 13:48
- 11745
Салат "На каждый день"
Ингредиенты для «Салат "На каждый день"»:
- Капуста морская — 400 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Крабовое мясо — 200 г
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Майонез ("МахеевЪ") — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
972 ккал |
белки
38.4 г |
жиры
69.7 г |
углеводы
45.4 г |
Порции | |||
ккал 243 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 11.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 108 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат "На каждый день"»:
-
Морскую капусту откинуть на сито, чтобы с нее стекла лишняя жидкость.
У меня в этот раз капуста с незначительным количеством лука в составе. -
Крабовое мясо, яйца мелко нарезаем.
Морковь (сырую) натираем на тёрке для корейской морковки. -
Добавляем майонез "МахеевЪ", перемешиваем.
Комментарии и отзывы
36 месяцев назад Инна Балук #
29 ноября 2021 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
14 марта 2021 года inna_2107 #
15 марта 2021 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
13 марта 2021 года Катерина32 #
Майонез не люблю, заправляла сметана+соевый соус+горчица
15 марта 2021 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Я люблю морскую капусту и запах меня не смущает) хотя не все домашние разделяют мои пристрастия!
10 декабря 2019 года adg1231 #
9 января 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
25 апреля 2019 года Veniaminka #
28 апреля 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
11 марта 2019 года samlar1974 #
11 марта 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
12 марта 2019 года samlar1974 #
12 марта 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
24 марта 2019 года samlar1974 #
28 декабря 2018 года panolena #
28 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
12 декабря 2018 года Елена_U75 #
12 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
12 декабря 2018 года inbar4 #
Но я тоже подумала попробовать с корейской...
10 декабря 2018 года irmail15 #
10 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Крабовое мясо продается в том же отделе, что и крабовые палочки. Сильно подозреваю, что и состав тот же.
10 декабря 2018 года irmail15 #
10 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
6 декабря 2018 года krolya13 #
6 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 декабря 2018 года Демурия #
5 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 декабря 2018 года Данилова Елена #
Спасибо!
5 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года Vambr #
5 декабря 2018 года Vambr #
5 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
6 декабря 2018 года Vambr #
4 декабря 2018 года Mary Stone #
4 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года Kuss #
4 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года wise1288 #
4 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года jannasimf #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года красавица киса #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года Ирушенька #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года tatabilga-2015 #
3 декабря 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: