Дорогие поварята, предлагаю разнообразить ваше салатное меню еще одним интересным рецептом. Салат получается вкусным и ярко-праздничным.
- 4 декабря 2018, 13:35
- 6461
Свекольный салат с яйцом
![Рецепт: Свекольный салат с яйцом Рецепт: Свекольный салат с яйцом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/04/33/2444059_39241-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Свекольный салат с яйцом»:
- Свекла — 1 шт
- Сыр голубой (можно заменить брынзой) — 100 г
- Йогурт (белый) — 300 г
- Сметана — 100 г
- Листья салата / Салат (любого по вкусу) — 250 г
- Помидор — 2 шт
- Яйцо куриное — 6 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Орехи грецкие — 50 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1835.6 ккал |
белки
83.8 г |
жиры
122.9 г |
углеводы
94.7 г |
Порции | |||
ккал 611.9 ккал |
белки 27.9 г |
жиры 41 г |
углеводы 31.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 120 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 8 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Свекольный салат с яйцом»:
-
Время приготовления указано без учета запекания свеклы. Свеклу средних размеров вымыть, завернуть в фольгу и запекать в духовке при температуре 180 градусов до готовности. Потом остудить и нарезать на кусочки, не мелко.
-
Сыр натереть на крупной терке.
-
Смешать сметану, йогурт, сыр.
Добавить мелко нарезанный зеленый лук или другую зелень, например, петрушку.
Соус посолить и поперчить по вкусу. -
В этом салате лучше смотрятся помидоры черри, но за неимением я использовала обычные помидоры, которые нужно нарезать дольками.
Если помидоры очень сочные, удалить серединку с семенами и соком.
Добавить салат. У меня шпинат, но можно использовать любой по вкусу, а лучше несколько видов салата. -
Яйца сварить вкрутую и охладить, разрезать на четыре дольки. Половину яиц добавить в салат и слегка перемешать.
-
Орехи грубо порубить ножом.
-
В тарелку выложит салат, полить соусом, сверху положить несколько долек яиц и посыпать орехами.
-
Кто любит салаты "вперемешку", получат на тарелке такую яркую картинку.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 августа 2021 года Лилек3011 #
[+5]13 августа 2021 года Moravanka # (автор рецепта)
22 июня 2021 года Татьяна Хрусталёва #
[+5]22 июня 2021 года Moravanka # (автор рецепта)
22 июня 2021 года Татьяна Хрусталёва #
8 июня 2021 года svetlana burova1975 #
[+5]9 июня 2021 года Moravanka # (автор рецепта)
11 декабря 2018 года stardomu #
11 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
10 декабря 2018 года Тигона #
10 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
6 декабря 2018 года LNataly #
6 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
5 декабря 2018 года Wera13 #
5 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
5 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
5 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
5 декабря 2018 года Демурия #
5 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
5 декабря 2018 года wise1288 #
5 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
5 декабря 2018 года Ирушенька #
5 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года Анастасия АГ #
4 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года Vishnja #
Очень аппетитный вариант,
4 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года yugai ludmila65 #
4 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года yugai ludmila65 #
4 декабря 2018 года stark2 #
[+5]Зашла на сайт, чтоб выбрать как бы и с чем его приготовить.
И тут ваш рецепт! Очень даже во время и кстати для меня, т.к. все ингридиенты оказались в наличии.
Прекраснейший салат
Очень гармоничный, витаминный и вкусный!
Соус просто потрясающий!
Спасибо вам большое!
4 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года Лиса Петровна #
4 декабря 2018 года stark2 #
Мне очень приятно!
4 декабря 2018 года mazziadri #
4 декабря 2018 года stark2 #
5 декабря 2018 года tata1108 #
6 декабря 2018 года stark2 #
4 декабря 2018 года Людмила НК #
4 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года galina27 1967 #
4 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
4 декабря 2018 года inulia68 #
4 декабря 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: