Вкусный салат со свежим ананасом и копченой куриной грудкой. При желании свежий ананас можно заменить на консервированный, копченое мясо - на отварное.
IvelinasПоваренок 3 уровня
- 12 декабря 2018, 10:13
- 3412
Салат с ананасом
Ингредиенты для «Салат с ананасом»:
- Лук красный
- Ананас (свежий)
- Грудка куриная (копченая) — 300 г
- Сыр твердый — 100 г
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Йогурт (натуральный) — 2 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
709.5 ккал |
белки
107.3 г |
жиры
22.5 г |
углеводы
18.4 г |
| Порции | |||
| ккал 236.5 ккал |
белки 35.8 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 6.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 116.3 ккал |
белки 17.6 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Салат с ананасом»:
Нарезать красный лук, затем куриное мясо. Очистить и порезать ананас (посмотрите в видео, как быстро разделывать ананас для салата).
Сыр и вареные яйца натереть на терке. Заправить йогуртом.
Сыр и вареные яйца натереть на терке. Заправить йогуртом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 февраля lila piskaridze #
13 марта 2019 года Татьяна Хрусталёва #
13 марта 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)
13 марта 2019 года Татьяна Хрусталёва #
13 декабря 2018 года Таня К 73 #
13 декабря 2018 года Таня К 73 #
13 декабря 2018 года PYMA-2016 #
13 декабря 2018 года Мэриэл #
12 декабря 2018 года Ирушенька #
12 декабря 2018 года gorschkovaov #
12 декабря 2018 года wise1288 #
12 декабря 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: