Недавно в гостях попробовала салат с кальмаром. Он был таким свежим, легким и настолько вкусным что пришлось умолять хозяйку поделится рецептом. Теперь точно знаю что этот салат станет моим украшением новогоднего стола.
- 13 декабря 2018, 10:30
- 3512
Свежий новогодний салат с кальмаром
Ингредиенты для «Свежий новогодний салат с кальмаром»:
- Кальмар — 200 г
- Капуста пекинская — 150 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Огурец — 1 шт
- Майонез — 100 г
- Помидор — 1 шт
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1145.9 ккал |
белки
61.5 г |
жиры
90.5 г |
углеводы
20.6 г |
Порции | |||
ккал 286.5 ккал |
белки 15.4 г |
жиры 22.6 г |
углеводы 5.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 133.2 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Свежий новогодний салат с кальмаром»:
Огурец и отварные яйца также нарезать длинными кусочками.
Добавить соль и немного майонеза для заправки.
Выложить на листья салата и сверху добавить яркости и кислинки мелко нарезанным свежим помидором.
Замечательный свежий салат к праздничному столу готов - приятного аппетита)
Комментарии и отзывы
14 декабря 2018 года Алиева2012 #
13 декабря 2018 года mamavlada #
13 декабря 2018 года Кир Рояль #
13 декабря 2018 года wise1288 #
13 декабря 2018 года Wera13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: