• 1 января 2019, 14:24
  • 1864

Дорадо в кокосовом молоке

Рецепт: Дорадо в кокосовом молоке

Нежная, сочная, ароматная рыбка!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Дорадо в кокосовом молоке»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2071.6 ккал
белки
300.8 г
жиры
86.1 г
углеводы
37.9 г
Порции
ккал
1035.8 ккал
белки
150.4 г
жиры
43.1 г
углеводы
19 г
100 г блюда
ккал
96.8 ккал
белки
14.1 г
жиры
4 г
углеводы
1.8 г

Рецепт «Дорадо в кокосовом молоке»:

Приготовим маринад:
Смешиваем нарезанную зелень, сок и цедру половины лимона, порубленный чеснок, перец чили и кокосовое молоко. Солим.
Рыбу чистим, потрошим, удаляем жабры. Делаем надрезы с обеих сторон. Солим, перчим.
Заливаем рыбу маринадом (стараемся чтобы маринад попал в надрезы) и оставляем на 2-3 часа мариноваться.
Запекаем 30 минут при температуре 180 градусом.
Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Дорадо в кокосовом молоке
Рецепт: Дорадо в кокосовом молоке

Нежная, сочная, ароматная рыбка!

Ингредиенты для «Дорадо в кокосовом молоке»:

Фотографии «Дорадо в кокосовом молоке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

У меня ,правда сибас,но очень вкусно
Рыба восхитительная получилась !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ксюша ,спасибо огромное за рецепт !!!!!!!!!!!!!!!!!
Леночка, великолепная рыбка получилась! Прекрасный результат!
Линочка,спасибо
Ответ для Михеева76
Отлично получилось! И как всегда спасибо за отзыв и за доверие к рецепту!
Ответ для Михеева76
Леночка! Прекрасный результат, великолепно получилось
угощайся
х
Спасибо!
Очень аппетитная рыба! Замечательный рецепт!
Спасибо!
С Новым Годом!
Спасибо! И Вас!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки