Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Кексы

IvelinasПоваренок 3 уровня

23 января 2019, 10:47
2522

Диетические кексы без муки

Кексы на основе готовых мюсли и яблочного пюре - отличный диетический завтрак или десерт.

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Диетические кексы без муки»:

Мюсли — 300 г
Пюре фруктовое (яблочное) — 200 г
Йогурт (натуральный) — 100 г
Молоко — 100 г
Ванильная эссенция — 1 ч. л.
Сироп кленовый — 100 г
Яйцо куриное — 2 шт
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Соль

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1742.3 ккал	белки 53.2 г	жиры 53.9 г	углеводы 314.1 г
Порции
ккал 145.2 ккал	белки 4.4 г	жиры 4.5 г	углеводы 26.2 г
100 г блюда
ккал 183.4 ккал	белки 5.6 г	жиры 5.7 г	углеводы 33.1 г

Рецепт «Диетические кексы без муки»:

Взбить 2 яйца. Добавить яблочное пюре, йогурт, молоко, кленовый сироп и ванильную эссенцию, перемешать. Всыпать мюсли, разрыхлитель, слегка посолить. Еще раз тщательно перемешать и выложить тесто в смазанную маслом форму для маффинов. Выпекать примерно 20 минут при температуре 180 С. Готовые кексы вынуть из духовки, охладить, затем извлечь из формы. Готово!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: выпечка духовка диета завтрак кекс маффин чаепитие

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155835/]Диетические кексы без муки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155835/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/23/47/2475910_40003-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Кексы
Кексы на основе готовых мюсли и яблочного пюре - отличный диетический завтрак или десерт.

Ингредиенты: Мюсли, Пюре фруктовое, Йогурт, Молоко, Ванильная эссенция, Сироп кленовый, Яйцо куриное, Разрыхлитель теста, Соль.
Тэги: выпечка, духовка, диета, завтрак, кекс, маффин, чаепитие.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Диетические кексы без муки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/23/47/2475910_40003-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Диетические кексы без муки" title="Рецепт: Диетические кексы без муки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Кексы на основе готовых мюсли и яблочного пюре - отличный диетический завтрак или десерт.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/197/">
          Кексы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Диетические кексы без муки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1174">Мюсли</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11485">Пюре фруктовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4512">Ванильная эссенция</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9050">Сироп кленовый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/251/">выпечка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/39/">кекс</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1169/">маффин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/155835/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Диетические кексы без муки

Кексы на основе готовых мюсли и яблочного пюре - отличный диетический завтрак или десерт.

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Кексы

Ингредиенты для «Диетические кексы без муки»:

Мюсли Пюре фруктовое Йогурт Молоко Ванильная эссенция Сироп кленовый Яйцо куриное Разрыхлитель теста Соль

Тэги: выпечка, духовка, диета, завтрак, кекс, маффин, чаепитие

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

28 января 2019 года PYMA-2016 #

Вкусно и интересно!

25 января 2019 года zerro #

Согласна, что к диетическим продуктам кексы никакого отношения не имеют. Если посмотреть на калорийность в мюслях - все встанет на свои места. Но задумка интересная и имеет право быть, а я с удовольствием сохраняю рецепт в свою кулинарную книгу. Спасибо.

24 января 2019 года Sovenok-20 #

😂😂😂Эта выпечка никакого отношения не имеет к низкокалорийным! ПП выпечкой можно ещё назвать, но никак не диетической!
На завтрак или перекус в первой половине дня вполне пойдет! 👍

24 января 2019 года Vishnja #

Ивелина, очень аппетитные кексы!

24 января 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)

Очень рада, спасибо Вам!

23 января 2019 года Алиева2012 #

Отличный рецепт кексов

24 января 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)

Сердечно благодарю!!!

23 января 2019 года Ирушенька #

Ивелина, замечательные кексы! Очень интересный рецепт!

23 января 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)

?рина, благодарю за внимание!

23 января 2019 года Липач Галина #

Ивелина!!! Какие замечательные кексы получились. Обязательно попробую сделать

23 января 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)

Галина, рада, что Вам понравилось!

23 января 2019 года wise1288 #

Ивелина! Замечательный рецепт кексов

23 января 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)

Дорогая Светлана, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Диетические кексы без муки

Ингредиенты для «Диетические кексы без муки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Диетические кексы без муки»:

Похожие рецепты

Кекс с тыквой и кедровыми орешками

Маффины ягодные "Летние фантазии"

Маффины "Сплошная польза"

Пять кексов в чашке

Банановый кекс с грецкими орехами

Лимонный кекс

Нежные капкейки с крем-чизом

Мини-кексы "Ягодные"

Кекс к чаю

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!