Предлагаю приготовить вкусный кекс с яблочным пюре, вишней и орехами. Рецепт будет полезен тем, кто следит за талией, так как в нем нету масла.
- 6 февраля 2019, 1:49
- 2115
Кекс с вишней, яблоком и орехами
![Рецепт: Кекс с вишней, яблоком и орехами Рецепт: Кекс с вишней, яблоком и орехами](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019feb/05/27/2483248_37479-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Кекс с вишней, яблоком и орехами»:
- Мука пшеничная / Мука — 180 г
- Сахар — 130 г
- Разрыхлитель теста — 1.5 ч. л.
- Яблоко (Крупное) — 1 шт
- Яйцо куриное (Крупные) — 2 шт
- Корица — 1.5 ч. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Кефир — 3 ст. л.
- Вишня — 1 стак.
- Орехи грецкие (Рубленые) — 0.5 стак.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1957.1 ккал |
белки
44.5 г |
жиры
59.5 г |
углеводы
313 г |
100 г блюда | |||
ккал 222.4 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 35.6 г |
Рецепт «Кекс с вишней, яблоком и орехами»:
-
Для кекса нам понадобится яблочное пюре. Для этого запекаем в духовке или отвариваем в небольшом количестве воды 1 крупное яблоко и делаем из него пюре.
-
В миске смешать все сухие ингредиенты: муку, сахар, корицу, соль и разрыхлитель.
-
Желтки отделить от белков. Желтки смешать с кефиром и яблочным пюре.
Добавить к сухим ингредиентам, перемешать. -
Белки взбить до устойчивых пиков.
Аккуратно добавить белки к остальным ингредиентам. -
Добавить рубленые орехи и вишню (у меня была половина консервированной вишни и половина вишни из варенья). Перемешать. Вишню перед тем, как класть в пирог, желательно посыпать крахмалом. У меня крахмал закончился, пришлось так класть.
-
В смазанную растительным маслом и посыпанную мукой форму выложить тесто. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 50 минут. Для кекса подойдёт небольшая форма диаметром 20-22 см.
![](/data/cache/2019feb/05/25/2483242_24167thumb500.jpg)
![](/data/cache/2019feb/05/25/2483243_74238thumb500.jpg)
![](/data/cache/2019feb/05/25/2483244_84429thumb500.jpg)
Можно кекс сделать ещё более диетическим, если использовать только белки, без желтков. Тогда нужно будет взять вместо двух целых яиц 3 белка.
![](/data/cache/2019feb/05/25/2483245_67762thumb500.jpg)
Даже сидя на диете можно позволить себе полакомиться вкусной выпечкой, оставаясь при этом стройной и изящной!
Всем приятного чаепития!
Комментарии и отзывы
14 февраля 2019 года Болельщица #
[+4]14 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
8 февраля 2019 года Болельщица #
8 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
8 февраля 2019 года Болельщица #
7 февраля 2019 года laka-2014 #
7 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
7 февраля 2019 года Dama-Lorik #
7 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года Анастасия АГ #
7 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года jannasimf #
7 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года Гали-28 #
6 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года kitipi #
6 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года qwerrty121 #
6 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года virgola71 #
Замечательный рецепт!
6 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года kseniaob #
6 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года мисс #
6 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года tatabilga-2015 #
6 февраля 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: