• 1 марта 2019, 13:44
  • 5044

Простейший салат

Рецепт: Простейший салат

Салат из трёх продуктов - с отличным результатом. Этот салат я начала делать, как только у нас появилась пекинская капуста. Сначала я его делала вообще из двух составляющих: капусты пекинской и яиц. Потом уж, некоторое время спустя, я стала в салат добавлять яблоко - иногда тёртое, иногда нарезанное тонкими пластинками. Можно назвать салатом для лентяев или для быстрого приготовления ужина, нечаянно нагрянувших гостей (тоже подойдёт!)... и т д...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Простейший салат»:

Заправка

Салат

Для подачи

  • Курица (отварная, любая курица, опционально)

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
867.3 ккал
белки
58 г
жиры
39.9 г
углеводы
132.7 г
Порции
ккал
289.1 ккал
белки
19.3 г
жиры
13.3 г
углеводы
44.2 г
100 г блюда
ккал
22.2 ккал
белки
1.5 г
жиры
1 г
углеводы
3.4 г

Рецепт «Простейший салат»:

  • Яйца для салата нужно отварить вкрутую.
    От капусты отделяю листья и вырезаю очень толстые прожилки. Скручиваю рулоном и очень тонко режу длинной "лапшой"

  • Для заправки натираю яблоко на средней тёрке, поливаю его быстро лимонным соком, перемешиваю, чтобы оно не потемнело. Добавляю майонез, перчу. Опять соединяю, пробую на вкус и немного подсаливаю.

  • Яйца рубим не совсем мелко.

  • Отправляем в салатник к капусте яйца и заправку.

  • Соединяем и наш салат готов.
    Иногда в заправку я не тру яблоко. Я его очень тонко нарезаю, поливаю лимонным соком и отправляю в салатник к капусте и яйцам. Заправляю майонезом, солью и перцем. Тоже очень вкусно для меня.

  • Если ваши дорогие не могут есть салатики без мясных изделий, то салат можно дополнить, например, отварной курочкой, как сегодня сделала я, или колбаской, кусочками мяса любого.

  • Попробуйте! Можете попробовать просто из пекинки + яйца + майонез + соль, перец. Тоже неплохо!

Салат из серии "Проще простого" и с отменным результатом.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Простейший салат
Рецепт: Простейший салат

Салат из трёх продуктов - с отличным результатом. Этот салат я начала делать, как только у нас появилась пекинская капуста. Сначала я его делала вообще из двух составляющих: капусты пекинской и яиц. Потом уж, некоторое время спустя, я стала в салат добавлять яблоко - иногда тёртое, иногда нарезанное тонкими пластинками. Можно назвать салатом для лентяев или для быстрого приготовления ужина, нечаянно нагрянувших гостей (тоже подойдёт!)... и т д...

Ингредиенты для «Простейший салат»:

Фотографии «Простейший салат» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Понравилась идея с тертым яблочком в соусе...первый раз приготовила из того, что было...айсберг+яйцо+зелень+соус (из домашнего йогурта и горчицы)...очень вкусно. Обязательно приготовлю с пекинкой.
С пекинкой попробуйте)
Наташа, принимай и мой отчет! Замечательный легкий , сочный салатик! Очень приятный! Яблочко у меня было с кислинкой, которое хорошо дополнило вкус! Спасибо большое за рецепт!
Спасибо за фотоотчёт!
Ответ для Покусаева Ольга
Олечка, чудесный салатик, нежный, с яблочком..... вкусно !!!
Галочка, спасибо большое, сестренка!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька, какой вкусный и нежный салатик ! И фото такое аппетитное ! Прекрасное исполнение !
Спасибо большое, моя дорогая Ларочка! Салатик прост, но вкусен!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька, замечательный салатик!!! Пушистый и солнечный
Спасибо большое,Лилечка! Нам очень понравился этот неприхотливый салатик!
Ответ для Покусаева Ольга
Спасибо большое,Настенька!
Ответ для Покусаева Ольга
Олечка, сочный и вкусный салатик!!!
Жанночка, спасибо за похвалу и внимание!
Ответ для Покусаева Ольга
Лелечка,какая плошка с салатиком кушать и кушать на яблоньки поглядывая !
Линочка, спасибо, солнышко! На яблочки можно не только поглядывать, но и вкусно ощущать!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька, какой аппетитный результат и изысканное фото! Умничка!!!
Спасибо большое, моя дорогая Олечка!
Ответ для Покусаева Ольга
Прекрасный салатик, Оленька! Свежий, сочный, вкусный!
Танечка, спасибо, дорогая за добрые слова и поддержку!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька, какая красота! От фотографии глаз не оторвать!
Спасибо огромное,Ирочка! Мне приятно!
Замечательный салатик получился!!! просто, быстро, вкусно!! Спасибо, Наталья!!!
тебе спасибо!
Замечательный салатик, а заправка с яблоком меня просто покорила!
Салат безумно вкусный свеженький ,ароматный ,яблоки я люблю в салатах с твоего разрешения добавила лук шалот ,заправила майонез/сметана с лимонным соком яблоко тёрла на крупной тёрке ох и вкусноооо спасибо за рецепт
Спасибо за красивый фотоотчёт!
Ответ для tatabilga-2015
Танечка, какая аппетитная тарелочка с салатиком!!!
Здорово получилось! Весеннее настроение в тарелочке!
Ага,Олесенька витаминный спасибо дорогая
Ответ для tatabilga-2015
Танечка, аппетитная подача!!!
Спасибо дорогая
Ответ для tatabilga-2015
Танюша, красивый какой салат! Просто прелесть!
Спасибо Ирочка,быстро и Вкусно -свеженько
Ответ для tatabilga-2015
Танечка, какой вкусный салат приготовила! Фото такое аппетитное!
Спасибо Настюша , свеженький с яблоком очень Вкусно
Прекрасная заправка, Наташ! Опробуем. Отличный салатик получился! По аппетитам моих гавриков, с курочкой самое то.
любим салатик!
Интересный вариант с добавлением яйца.
О, а у меня дежурный салат - это пекинка с тертым яблочком) нужно теперь попробовать яйцо добавить!
Конечно!
Нежный легкий салатик!!! За счёт яичка получается еще и сытным!!! Почему-то раньше не добавляла в пекинскую капусту яблоко. Получилось очень вкусно и свеже. Вполне может сойти за легкий ужин. Наташа, спасибо за рецепт!!!
Вкусный салатик получился
Вкусно, точно! Я вчера, как обещала его и приготовила
Ответ для Лилек3011
Конечно вкусный! Рецепт имеет право БЫТЬ! Тут мне оценку отрицательную поставили!
Спасибо за фотоотчёт!
Наташа, салатик простой, но вот сама не догадалась добавить яблоко. А ведь вкусно.
Сегодня на сайте какое-то весеннее обострение Не стоит обращать внимание на таких людей.
Да я не обращаю. Просто поделилась такой новостью!
Ответ для Okoolina
И правильно ,что не обращаешь с обострением долго не проживешь -пусть подумают
Ответ для Лилек3011
Я яйцо не добавляла никогда в такие салаты. нужно попробовать!
За счёт яйца салат получается более сытный
Ответ для Лилек3011
Лилечка, нежный и вкусный салатик!!!
Жанночка, спасибо!!! Очень нежно и просто
Ответ для Лилек3011
Лилечка ,салат отличный
Танечка, спасибо!!!
Ответ для Лилек3011
Лилечка, какой аппетитнейший салатик!!!
Класс!!!
Олесенька, рекомендую!!! Яблочко так хорошо вписалось
Спасибочки, дорогая!!!
Ответ для Лилек3011
Суперский салатик,Лилечка!!!Очень аппетитный!!!
Танечка, очень аппетитный салатик, угощайся!!!
Вкусно!!! Спасибо за угощение!!!
Ответ для Лилек3011
Замечательный салатик, Лиленька ! Очень аппетитная тарелочка !
Наташа, замечательный легкий салатик!
Да, это вкусный и гармоничный салатик!
Отличный салатик!
Спасибо)
Салат действительно простой, но от этого не менее вкусный. Свежий, сочный, не тяжелый. Все компоненты перемешала, чтобы они «подружились». Очень вкусно!
Спасибо
Спасибо за красивый фотоотчёт)
Ответ для Демурия
Красиво и аппетитно!
Благодарю
интересный вариант
Наталья, прелестный, нежный салат!
Да!
Простой лёгкий салатик!!
Да!
Просто и вкусно!
да!
Действительно простейший, но очень вкусный!
вкусный!
Прекрасный лёгкий салатик! Чудесный вкус придаёт заправка с яблоком! Салат очень вкусный! Вполне самодостаточный. Рекомендую! Думаю, придется по душе не только девочкам... Наталия, спасибо тебе большое за отличный рецепт!!!!
Как ты оперативно! Спасибо за фотоотчёт!
Спасибо!!! Оторваться невозможно... думаю, мужу не достанется...
Ну так для мужа мясо... а завтра ещё салат сделаю!
Ответ для lioliy1967
Лилечка, какой яркий салатик!!! Побежала повторять за тобой
Молодец, Лилечка! Спасибо тебе за похвалу!
Ответ для lioliy1967
Вау,я тоже завтра сделаю,все для салата есть,Лилечка,спасибочки
Леночка, благодарю за похвалу!
Ответ для lioliy1967
Лилечка, какой аппетитный салатик ! И какой простой - тоже приготовлю
Галиночка, спасибо дорогая! Обязательно сделай!!!
Ответ для lioliy1967
Лилечка, замечательный салатик!!! Такой нежный и воздушный!!!
Светик, спасибо тебе за добрые слова! Сделай, классный
Ответ для lioliy1967
Лилечка! Какое нежное, красивое фото!
Очень аппетитный салатик!
Спасибо огромное, милая Юленька!
Ответ для lioliy1967
Лилечка, какая красота! Вот так скорость у тебя! Шикарный салат!
?ришенька, благодарю сердечно за похвалу! Очень удачный салат! ? очень быстро делать
Ответ для lioliy1967
Вкусный и сытный салат, Лиленька ! Какой он нежный у тебя на фото !
Ларочка, спасибо тебе за добрые слова!
Ответ для lioliy1967
Лиля , очень аппетитно!
Спасибо большое, ?нна!
Все гениальное просто!! Отличный салат!!легко, просто и со вкусом!!А фото....завораживают!!
спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки