Салат из серии "На скорую руку". У нас он частый гость на столе. Друзья первым делом его сметают со стола со словами : "Так, где тут ваш фирменный салатец! ))"
LanaLukyanovaПоваренок 1 уровня
- 8 марта 2019, 19:12
- 3702
Салат сухарный со шпротами
Ингредиенты для «Салат сухарный со шпротами»:
- Сыр твердый — 100 г
- Фасоль консервированная (Белая) — 1 бан.
- Кукуруза (маленькая банка) — 1 бан.
- Сухарики (на ваш вкус, можно любые) — 2 пач.
- Шпроты — 1 бан.
- Петрушка — 3 веточ.
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2447 ккал |
белки
108.3 г |
жиры
104.6 г |
углеводы
269.5 г |
| Порции | |||
| ккал 407.8 ккал |
белки 18.1 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 44.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 228.7 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 25.2 г |
Рецепт «Салат сухарный со шпротами»:
Всё элементарно.
1. Сливаем из банок с кукурузой и фасолью жидкость и высыпаем их содержимое в салатник.
2. Высыпаем туда же сухарики.
3. Сливаем масло из банки со шпротами, разминаем их вилкой и отправляем в салатник.
4. Нарезаем сыр кубиками ( или натераем на тёрке) и отправляем также в салатник.
5. Рубим нашу петрушку и в салатик.
6. Добавляем майонез и все перемешиваем.
Всё. Салат готов.
1. Сливаем из банок с кукурузой и фасолью жидкость и высыпаем их содержимое в салатник.
2. Высыпаем туда же сухарики.
3. Сливаем масло из банки со шпротами, разминаем их вилкой и отправляем в салатник.
4. Нарезаем сыр кубиками ( или натераем на тёрке) и отправляем также в салатник.
5. Рубим нашу петрушку и в салатик.
6. Добавляем майонез и все перемешиваем.
Всё. Салат готов.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 августа 2020 года Julia 2602 #
13 августа 2020 года LanaLukyanova # (автор рецепта)
7 июня 2019 года ivatanchik #
24 марта 2019 года Tereza850 #
вопрос по рецепту25 марта 2019 года LanaLukyanova # (автор рецепта)
9 марта 2019 года ulcha omsk #
[+5]Автора с весенним праздником, тепла и радости!!!!
11 марта 2019 года LanaLukyanova # (автор рецепта)
9 марта 2019 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: