Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

stark2Поваренок 5 уровня

18 апреля 2019, 17:12
3090

Салат из капусты и щавеля

Предлагаю вам попробовать совершенно лёгкий и вкусный весенний салат. Готовится быстро, ингридиентов минимум. Прекрасный вариант для ежедневного лёгкого перекуса, либо как дополнение к мясу или картофелю.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты и щавеля»:

Щавель (8-10 крупных листов) — 1 пуч.
Капуста белокочанная / Капустa (100-200 гр. молодая) — 100 г
Лук-шалот — 0,5 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Укроп — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец душистый — по вкусу

Время приготовления: 5 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 315.7 ккал	белки 3.3 г	жиры 30.4 г	углеводы 7.6 г
100 г блюда
ккал 137.3 ккал	белки 1.4 г	жиры 13.2 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Салат из капусты и щавеля»:

Капусту тонко нашинковать,

щавель нарезать полосками, лук шалот перьями.

Смешать в салатнице капусту, щавель и лук. Добавить укроп.

Посолить по вкусу, заправить растительным маслом.

Тщательно перемешать, при подаче можно посыпать душистым перцем.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На полдник На ужин

Теги: быстро вегетарианство салат

Вкусы: капустный насыщенный освежающий свежий яркий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157473/]Салат из капусты и щавеля[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157473/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/18/27/2525659_68920-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вам попробовать совершенно лёгкий и вкусный весенний салат. Готовится быстро, ингридиентов минимум. Прекрасный вариант для ежедневного лёгкого перекуса, либо как дополнение к мясу или картофелю.

Ингредиенты: Щавель, Капуста белокочанная, Лук-шалот, Масло растительное, Укроп, Соль, Перец душистый.
Тэги: быстро, вегетарианство, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из капусты и щавеля
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/18/27/2525659_68920-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из капусты и щавеля" title="Рецепт: Салат из капусты и щавеля"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам попробовать совершенно лёгкий и вкусный весенний салат. Готовится быстро, ингридиентов минимум. Прекрасный вариант для ежедневного лёгкого перекуса, либо как дополнение к мясу или картофелю.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из капусты и щавеля»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2134">Щавель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1012">Лук-шалот</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/157473/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из капусты и щавеля

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты и щавеля»:

Щавель Капуста белокочанная Лук-шалот Масло растительное Укроп Соль Перец душистый

Тэги: быстро, вегетарианство, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

861

Салат "Хей Лун"

169
861
93116

1822

Куриная грудка для ленивых

306
1822
137291

739

Багет в сырной заливке

16
739
17230

Фотографии «Салат из капусты и щавеля» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

24 мая 2023 года Сурик #

+15

[+5]

Очень вкусный салат! Свеженький! Капуста молоденькая, вкусная сейчас. Лук красный взяла. Замечательный витаминный салат! Спасибо большое за рецепт!

1 июля 2020 года Людмила Козеева #

+10

[+4]

У меня капуста пекинская.Все делается быстро,очень освежающий и вкусный салат.Спасибо🌹🌹🌹

24 апреля 2020 года GalinaiNikolai #

Вот и весна! Взошел посаженный в прошлом году щавель, и стала я думать, что приготовить из этого кладезя витаминов. Нашла Ваш рецепт. Спасибо за идею!!! За неимением зелёного лука, сделала салат так: капуста, огурец, щавель и сушёный укроп. Понравилось всей семье, спасибо!

24 апреля 2020 года stark2 # (автор рецепта)

Благодарю Вас за отзыв! Рада, что всё пришлось по вкусу!

26 июня 2019 года svetik5552 #

+14

[+5]

Вкусный и легкий салатик с кислинкой получился.

Спасибо за рецепт!

29 июня 2019 года wise1288 #

Светлана! Вкусный салатик

29 июня 2019 года svetik5552 #

Спасибо

30 июня 2019 года stark2 # (автор рецепта)

↑Ответ для svetik5552

Светлана, спасибо большое за положительный отзыв и аппетитное фото!

Я очень рада, что салат понравился!

27 мая 2019 года brechko irina #

Интересный витаминный салатик! Лимонный сок или яблочный уксус в таком салате в заправку не нужен тк щавельдает кислинку. Спасибо за идею!

27 мая 2019 года stark2 # (автор рецепта)

Рада, что рецепт заинтересовал!

19 апреля 2019 года Сурик #

Алечка, замечательный витаминный салатик!!!

22 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)

Людочка, благодарю от души!

19 апреля 2019 года Михеева76 #

Забрала

22 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

19 апреля 2019 года mtata #

Аля замечательный салатик

22 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)

Татьяна, спасибо большое!

18 апреля 2019 года qwerrty121 #

люблю салаты с капустой!)+++

18 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)

Спасибо!

18 апреля 2019 года Ирушенька #

Аля, прелестный, яркий салат!

18 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)

Ирина, спасибо за внимание и тёплые слова!

18 апреля 2019 года Демурия #

18 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)

Спасибо!

18 апреля 2019 года ivkis1999 #

Освежающий салат! Мне нравится!

18 апреля 2019 года stark2 # (автор рецепта)

Благодарю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из капусты и щавеля

Ингредиенты для «Салат из капусты и щавеля»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из капусты и щавеля»:

Похожие рецепты

Салат "Кокетка кабачковая"

Постный картофель по-деревенски

Салат «Душевный»

Салат "Сумочка для модниц"

Салат "Витаминный"

Винегрет с острой заправкой

Салат "Вальдорф"

Салат из моркови и болгарского перца

Салат с редисом и творогом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Хей Лун"

Куриная грудка для ленивых

Багет в сырной заливке

Фотографии «Салат из капусты и щавеля» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!