Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Закуски
  • 3 декабря 2008, 16:44
  • 7474

Диетическая закуска с творогом

Рецепт: Диетическая закуска с творогом

Очень легкая и вкусная закуска, вам обязательно понравится!=)

Категория: Закуски

Ингредиенты для «Диетическая закуска с творогом»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
52.6 ккал 		белки
2 г 		жиры
0.3 г 		углеводы
11 г
100 г блюда
ккал
37.6 ккал		 белки
1.4 г		 жиры
0.2 г		 углеводы
7.9 г

Рецепт «Диетическая закуска с творогом»:

  • В миске смешать творог,зелень,чеснок и мелко нарезанный помидор

  • заправить майонезом

  • Выложить на листья салата и завернуть

  • Вуаля!Быстрая,вкусная,легкая закуска готова!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 8 Марта Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска закусочка

Вкусы: нежный чесночный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетическая закуска с творогом
Рецепт: Диетическая закуска с творогом

Очень легкая и вкусная закуска, вам обязательно понравится!=)

Категория: Закуски

Ингредиенты для «Диетическая закуска с творогом»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Диетическая закуска с творогом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Особенно вкусно зимой, ароматно,спасибо за рецепт!
Очень вкусный и полезный творожок! Не стала его в листья заворачивать; заправила йогуртом. Спасибо за рецепт!
Прекрасная закуска!!!
Вкусно и полезно
Спасибо, Танюша!
только что приготовила закуску так вкусно, что не верится, что она диетическая! ) заменила майонез греческим йогуртом
спасибо за рецептик!
вкусненько!!!!

Я когда сидела на диете Протасова,очень часто ела такие вкусняшки!!!
и как диета?помогла?
Конечно помогла,я похудела за 5 недель на 10 кг!)
ого!!!Очень интересно...)спасибо,надо будет почитать про диету в интернете..))))
+++
Действительно легкая закуска, хорошо на завтрак, особенно тем, кто придерживается здорового питания. А вместо майонеза или йогурта, можно использовать маложирную сметану (например 10% или еще меньший процент)или маложирный кефир
Спасибочки)))а на счет йогурта...я не пробовала никогда с йогуртом что нибудь делать,у него не специфический вкус получается?не кислый??
так йогурт разный бывает. Натуральный греческий, например, без добавок, не кислый, полезный. А майонез это в принципе не диетический продукт. Сплошной жир.
Спасибо, хорошая идейка))
лучше вместо майонеза йогурт
тогда еще более диетическая будет)
Легкая закуска и вкусная!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"
Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"
Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!