Когда нужно накормить семью вкусно и не дорого на помощь приходят такие вкусные и сочные котлеты-оладьи. Готовить их очень просто, нужно просто все смешать и ароматные, нежные котлеты на Вашем столе.
anna aflekПоваренок 4 уровня
- 3 мая 2019, 10:32
- 6744
Нежные котлеты
Ингредиенты для «Нежные котлеты»:
- Фарш мясной — 400 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Кефир — 120 мл
- Мука пшеничная / Мука — 6 ст. л.
- Сода
- Соль — 1 ч. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Зелень
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1471.6 ккал |
белки
39.7 г |
жиры
24.7 г |
углеводы
159.3 г |
| Порции | |||
| ккал 367.9 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 39.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.6 ккал |
белки 4 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 16.1 г |
Рецепт «Нежные котлеты»:
Мелко измельчите лук и чеснок. В кефир добавьте соль и соду, черный перец. Затем вбейте два яйца и перемешайте. Добавьте муку и перемешайте до однородности, чтобы не было комочков. В тесто добавьте зелень и любой фарш. Хорошо перемешайте и жарьте на растительном масле на среднем огне с двух сторон под приоткрытой крышкой.
Приятного аппетита.
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 августа 2019 года Diablo20 #
9 мая 2019 года maksimovalena-2018 #
4 мая 2019 года wise1288 #
3 мая 2019 года Алиева2012 #
3 мая 2019 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: