Сейчас идут самые вкусные и питательные мидии. Во Владивостоке доже в эти дни проводится фестиваль мидий. О фуд празднике я писал в дневнике. А сегодня набрел на рынке на довольно дешевых живых мидий и решил приготовить традиционные средиземноморские мидии по-рыбацки - moules marinieres.
- 25 мая 2019, 14:11
- 4359
Мидии по-рыбацки
Ингредиенты для «Мидии по-рыбацки»:
- Мидии (в раковинах) — 1 кг
- Вино белое сухое — 100 мл
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Петрушка — 3 веточ.
- Лист лавровый — 2 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1276.5 ккал |
белки
124.2 г |
жиры
51.7 г |
углеводы
70.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 73.4 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 3 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Мидии по-рыбацки»:
-
Мидий желательно использовать живых. Ну в крайнем случае возьмите замороженных. Мидий надо помыть, очистить от обрастаний и от биссуса (нитей, которыми мидии крепятся к камням). Если среди живых попадутся умершие мидии (они при внешнем воздействии не закрываются), лучше их выкинуть.
-
Вместе с мидиями попался живой крабик.
-
Порубить сельдерей, лук и чеснок.
-
В сотейнике или глубокой сковороде в разогретом растительном масле обжарить их.
-
Влить вино, довести до кипения.
-
Положить мидий, закрыь крышкой. Тушить мидий 2-3 минуты, регулярно встряхивая сковороду, чтобы мидии обдавались вином равномерно.
-
Показателем готовности станет то, что все мидии раскроются. Добавьте рубленую петрушку и лавровый лист. Последний раз встряхнуть и убрать с огня. Подождать еще пару минут.
-
Выложить мидий в тарелку, полить соусом с вином из сковороды.
Есть мидий надо так: находите ракушку мидии, из которой выпало мясо в процессе готовки. Этой ракушкой, действуя как пинцетом, вынимайте мясо из остальных ракушек.
Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
28 мая 2019 года tomi_tn #
26 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)
Отличный рецепт
26 мая 2019 года PYMA-2016 #
25 мая 2019 года Кир Рояль #
25 мая 2019 года Moshkin #
26 мая 2019 года NDemon # (автор рецепта)
25 мая 2019 года Okoolina #
25 мая 2019 года tigress_v #
Кстати, с недели две назад нашла вот - про рапанов. У меня лежит дома раковина рапана - но кто же знал??? Удивительно, но жаль рапанов живых!
25 мая 2019 года relook #
25 мая 2019 года NDemon # (автор рецепта)
26 мая 2019 года elenazotova75 #
26 мая 2019 года NDemon # (автор рецепта)
26 мая 2019 года elenazotova75 #
26 мая 2019 года NDemon # (автор рецепта)
30 мая 2019 года elenazotova75 #
30 мая 2019 года NDemon # (автор рецепта)
30 мая 2019 года elenazotova75 #
30 мая 2019 года NDemon # (автор рецепта)
25 мая 2019 года qwerrty121 #
25 мая 2019 года wowan5 #
25 мая 2019 года NDemon # (автор рецепта)
25 мая 2019 года Данилова Елена #
26 мая 2019 года NDemon # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: