По-флотски мясные спагетти бывают. И блюдо конечно же многие знают! А наш вариант настоящий морской! Он будет с филе белой рыбы любой!
- 26 мая 2019, 10:02
- 3639
Макароны по-флотски "Морские"
Ингредиенты для «Макароны по-флотски "Морские"»:
- Филе рыбное (любой белой рыбы филе) — 550 г
- Спагетти (рекомендуют толстые (трубочки) спагетти (у меня средние в этот раз)) — 1/3 пач.
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Специи (соль, специи по вкусу, лавроый лист (для бульона0) — по вкусу
- Масло растительное (или сливочное) — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1619.6 ккал |
белки
117.9 г |
жиры
22.7 г |
углеводы
235.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 150 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 21.8 г |
Рецепт «Макароны по-флотски "Морские"»:
-
Спагетти ломаем на 2-3 части, отвариваем до готовности в соленой воде, если потребуется (промываем)
-
Рыбное филе без костей отвариваем в небольшом кол-ве воды с солью и специями, в течении 7-8минут
-
Рыбу немного остужаем, достаем из бульона, разминаем вилкой (или пропускаем через мясорубку) я мну вилкой и добавляю несколько ложечек бульона, совсем чуть, для сочности
-
Пассеруем на масле лук
-
Морковь натираем на терке и добавляем к луку
-
Обжариваем лук с морковью до мягкости
-
Выкладываем к луку с морковью макароны
-
Перемешиваем
-
Добавляем к макаронам рыбу
-
Проверяем на специи, если надо -досолить. Прогреваем все вместе минут 5-6
-
Блюдо готово
-
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 июня irichkin2 #
Попробуйте накормить этим экипаж га судне, и услышати много нового о себе.
7 июня xoxlova1972 #
28 ноября 2023 года Сурик #
28 мая 2019 года tomi_tn #
28 мая 2019 года PYMA-2016 #
27 мая 2019 года a-medveda #
Отличные макароны!!!
27 мая 2019 года magala56 #
27 мая 2019 года mollaeva2015 #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
27 мая 2019 года тататима #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
27 мая 2019 года Демурия #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
27 мая 2019 года wise1288 #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года jannasimf #
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года ААСК #
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года mtata #
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года Tanushechka-2017 #
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года Tanushechka-2017 #
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года tatabilga-2015 #
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года virgola71 #
Вкусно, аппетитно и ароматно!
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года virgola71 #
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года virgola71 #
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
26 мая 2019 года Глушец #
26 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: